糖尿病飲食治療規則 妊娠糖尿病該如何食療

有些女性在孕前是沒有糖尿病的， 但是在妊娠期會患上糖尿病， 這種糖尿病被稱作為妊娠糖尿病， 這種糖尿病會影響胎兒發育， 還會威脅到母體的健康， 因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。

妊娠糖尿病的飲食治療規則

因為妊娠糖尿病的特殊性， 在治療方面一方面要注意糖尿病， 另一方面還要考慮胎兒的需要。

1、應嚴密監測糖尿病孕婦的血糖、血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況， 最好在懷孕前就已開始。

2、糖尿病孕婦的在糖尿病飲食的同時要增加營養物質滿足胎兒生長發育的需要。

(1)適當限制糖的攝入量

①主要以豆類、五穀等為主要來源， 尤其是含有高纖維的全麥麵包、糙米和燕麥片。

②水果中的草莓、鳳梨和獼猴桃等含有較高的可溶性纖維、維生素和礦物質， 應優先選用。 但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。

③綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質和粗纖維， 既能調劑孕婦的口味， 適應孕婦的飲食習慣， 又因含糖量低， 故可不限量進食。

④一些含有雙糖或者單糖的食物應儘量避免， 比如：食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等。

(2)增加蛋白質

妊娠時蛋白質量一定要滿足， 因為蛋白質不僅是維持子宮和胎盤正常發育的重要營養物質， 而且對胎兒的正常發育也非常重要。 多食用動物蛋白質如牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品。

(3)維生素的攝入

①維生素D：妊娠時需要量增加， 有條件時可飲用加入維生素D的牛奶， 或更為簡單的方法是每天在陽光下散步。

②葉酸：妊娠時需要量比平時增加2倍， 因此應多吃一些含葉酸較多而對血糖影響較小的食物：綠葉青菜(如菠菜和甘藍菜)、豆類、動物肝臟、橙和全麥麵粉等。

③維生素B、C：需要量僅輕微增加， 且在許多食物中有相當大的含量， 因而一般不會缺乏， 沒必要特別供應。

(4)鐵、鈣等微量元素的需要

①鐵的需要量比非妊娠婦女多。 應多吃一些含鐵高的食物， 如動物的肝臟。 因為， 鐵是主要的造血物質。 妊娠時母親需要更多補充鐵， 而胎兒也需要在肝臟內儲存更多的鐵， 以便在出生後離開母親時，

在不能及時得到足夠的鐵補充時， 能自身造血用。

②鈣每天應能保證1200mg補充， 因為鈣對胎兒骨骼的發育非常重要， 牛奶是鈣的主要來源， 如果因對牛奶過敏而不能喝牛奶時， 應詢問醫生， 獲得幫助， 在醫生指導下服用鈣劑。

3、胰島素的治療:疾病早期和症狀較輕的患者， 通過飲食可以將血糖控制在正常水準。 如果不能控制， 在控制飲食的基礎上胰島素治療， 患者應遵醫囑定期抽血， 監測血糖水準， 根據血糖結果隨時調整胰島素的用量。 使用胰島素時， 用量應準確， 餐前半小時皮下注射， 每天3―4次。

注射胰島素後半小時， 患者按要求進食。 患者如有外出或檢查時間長時， 應隨身攜帶食品。 分娩後由於胎盤排出， 抗胰島素的激素迅速下降，

故產後24小時內的胰島素用量應遵醫囑至用量的一半， 第二天以後約為原用量的2/3。

妊娠糖尿病的孕婦不要有太多的心理負擔， 經過積極的飲食控制和胰島素治療， 保持輕鬆的心情， 愉快的精神， “糖媽媽”一定會有健康的寶寶的。

孕婦糖尿病怎麼辦

妊娠期糖尿病患者多數在產後能恢復正常糖代謝功能， 但將來患糖尿病的風險會大大增加。 妊娠期糖尿病最好在早期就採取措施進行治療。 由於懷孕， 妊娠期糖尿病的治療一般先考慮飲食治療， 若病情無法控制才考慮使用胰島素藥物治療。

飲食治療

是糖尿病的一項基礎治療， 不論糖尿病屬何類型和病情輕重或有無併發症， 是否在用胰島素治療都應嚴格執行和長期堅持飲食控制。

藥物治療

糖尿病患者約有90%在妊娠期需用胰島素， 其餘患者單用飲食控制已足夠。 口服降糖劑致畸的看法雖未肯定但這類藥物能透過胎盤， 引起嚴重的新生兒低血糖， 尤其是有長效作用的氯磺丙脲故妊娠期不宜採用口服降糖劑。

當飲食控制失效時， 最好應用胰島素以控制血糖水準早孕後胰島素的用量進行性增加， 達足月時往往需增加50%-100%。 糖尿病孕婦控制血糖水準很重要因為糖尿病酮症酸中毒很危險， 常致胎兒死亡， 故應使孕婦血糖水準保持接近正常又不引起低血糖。

若孕婦妊娠期糖尿病程度較輕， 用藥後獲得控制， 情況穩定， 胎盤功能良好胎兒不過大， 則可妊娠至足月， 經下體分娩糖尿病患者決定引產或經下體分娩者， 當產程達12小時應結束分娩，除非確定在其後4小時內能經下體分娩因為產程超過16小時，孕婦的糖尿病就難於控制，有發生酮症酸中毒的可能分娩過程中要密切觀察胎兒情況，必要時宜採用剖宮產結束分娩。

妊娠糖尿病怎麼測

妊娠24-28周時，經過口服50克的葡萄糖篩檢及100克口服葡萄糖耐受試驗，測出空腹、餐後1小時、2小時及3小時之血糖濃度，若發現其中至少有兩項數值高於標準值時，則診斷為妊娠期糖尿病。

結語：看完以上的內容，相信大家現在對於糖尿病飲食治療規則已經有一定的瞭解，其實在日常生活中只要我們多加預防，積極治療，注意孕期的飲食，准媽媽們一定會健健康康的生下寶寶的，希望大家都能擁有一個健康的身體。

當產程達12小時應結束分娩，除非確定在其後4小時內能經下體分娩因為產程超過16小時，孕婦的糖尿病就難於控制，有發生酮症酸中毒的可能分娩過程中要密切觀察胎兒情況，必要時宜採用剖宮產結束分娩。

妊娠糖尿病怎麼測

妊娠24-28周時，經過口服50克的葡萄糖篩檢及100克口服葡萄糖耐受試驗，測出空腹、餐後1小時、2小時及3小時之血糖濃度，若發現其中至少有兩項數值高於標準值時，則診斷為妊娠期糖尿病。

結語：看完以上的內容，相信大家現在對於糖尿病飲食治療規則已經有一定的瞭解，其實在日常生活中只要我們多加預防，積極治療，注意孕期的飲食，准媽媽們一定會健健康康的生下寶寶的，希望大家都能擁有一個健康的身體。