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夏季食療養生要記得多吃的降暑食物
導讀:科學家認為,這可能是番茄紅素在起著主要的作用。 夏季食療養生要記得多吃的降暑食物 1、西瓜 西瓜味甘甜、性寒,民間又叫“寒瓜”,是瓜類中清暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜,酷暑能算啥”的說法...
2017-03-08 -
如何食療減肥 推薦六款減肥藥膳方
很多人之所以減肥不成功,很大程度上是因為管不住自己那張嘴,看到美食就hold不住!有的人就會想,可不可以吃出苗條好身材?減肥藥膳可幫助減肥者促進代謝,消除脂肪,達到減肥的目的。下面我們就一起來看...
2016-08-24 -
【養生】四款食療養生湯助中老年人降血脂
對於如今的中老年人來說,很多數都在被高血脂的問題所困擾著,因此無論在生活上還是飲食上都總是那麼的小心翼翼,但是除了積極配合治療吃藥之外,注意科學的飲食,少吃一些高脂肪和高糖的這類食物,另外還可以通...
2017-03-08 -
糖尿病食療養生粥 營養健康助降糖
糖尿病是我們生活中常見的一種慢性疾病,患上這種病以後,很多的飲食都不能夠隨便的食用。糖尿病患者要特別注意飲食,在日常飲食中要養成良好的飲食習慣,注意不要攝入含糖量高的食物。糖尿病患者喝哪些降糖粥好呢...
2014-05-04 -
夏季食療養生必知吃榴槤的禁忌和注意事項有哪些
夏季食療養生必知吃榴槤的禁忌和注意事項有哪些? 榴槤食用禁忌: 1、榴槤不可與白酒同食 酒與榴槤皆屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,回導致血管阻塞,嚴重的會爆血管,中風情況的出現,所以宜小心食用...
2017-03-08 -
食療養生調理:白瓜紫菜瑤柱湯
白瓜也叫菜瓜,夏天氣候炎熱,心煩氣躁,悶熱部舒時宜食;熱病口幹煩渴,小便不利者宜食。我們常常聽老人家說白瓜“正氣”,就算是那些體質虛弱的人,也能常吃,清熱之餘,幫助消化、促進新陳代謝等食療養生的功...
2017-03-08 -
類風濕關節炎的患者食療養生粥食譜
中醫養生認為,藥食同源,對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講,長期服藥有很大的副作用,如配合食療,可降低藥物對身體的傷害,也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。 桃仁粥:取桃仁15...
2010-07-26 -
慢性宮頸炎如何食療呢
對慢性宮頸炎的食療方法,大家得積極把握,積極把握慢性宮頸炎的食療方法,才能夠幫助大家積極的預防和控制疾病發生,那麼慢性宮頸炎的食療方法有哪些呢?我們一起來看一看吧。 慢性宮頸炎的食療方法: 扁豆花...
2016-08-16 -
初秋食療養生 7種食物抵抗乾燥
雖然現在只是初秋,但是秋季的乾燥已經略顯苗頭,秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面,給大家介紹7款健康食品,為你秋季食療養生增添美味色彩。 清心降火解秋燥 1、梨:清心降火解秋燥 梨具有潤燥消...
2010-08-25 -
面色蒼白女性如何食療
缺鐵性貧血是由於體內儲存鐵的缺乏,影響血紅蛋白的合成所引起的。 患者多有缺鐵的病史,如分娩失血過多、月經量過多等引起的失血;多次分娩、哺乳、妊娠所致的需鐵量增多;鉤蟲病等寄生蟲感染影響鐵的吸收...
2010-08-30 -
子宮肌瘤如何食療 子宮長肌瘤的女性吃什麼好
女人得了子宮肌瘤除了治療之外,平時在飲食上面也是有注意的,有些食物對子宮肌瘤的女人是十分不好的,有些食物子宮肌瘤的女人吃是有好處的,那麼子宮肌瘤如何食療呢?子宮肌瘤吃什麼好呢?一起來看看吧! 一...
2017-01-22 -
慢性支氣管炎的食療養生
秋冬季節是老年慢性支氣管炎的多發時節。老年慢性支氣管炎的主要臨床表現是咳嗽、痰多和氣喘,咳嗽常在晨起或晚間加劇。中醫認為此病應以“健脾化痰、清肺止咳、補腎納氣”為治療原則。養成科學的飲食習慣對於老...
2017-03-08 -
復發性口瘡食療養生
①綠豆雞蛋飲 組成:雞蛋1個,綠豆適量。 用法:將雞蛋打入碗中調成糊狀,綠豆放人砂鍋內(鋁鍋亦可,忌鐵鍋),冷水浸泡約10~zo分鐘再煮沸,沸後約3~5分鐘(陳綠豆可適當延長時間),不宜久煮,此時...
2017-03-08 -
不孕症食療養生
①鮮蝦炒韭菜 組成:鮮蝦250克,鮮嫩韭菜100克。 用法:將韭菜洗淨切寸段,油煸炒蝦,加黃酒、醬油、醋、薑等調料,再人韭菜炒至嫩熟為度,常食有補虛助陰功效,對不孕著有輔助治療作用。 ②益母當歸煲...
2017-03-08 -
陽痿食療養生
①子雞烏龜湯 組成:子雞(未下蛋)1000克1只,去毛及內臟,烏龜1只500克去甲,白胡椒9克,紅糖500克,裝人雞腔,置砂罐中,加白酒1000毫升,加蓋加泥封固,文火煨至內爛為度。 用法:食湯和...
2017-03-08 -
風濕性心臟病食療養生
①酸棗仁粥 組成:酸棗仁30克,粳米50克。 用法:將酸棗仁搗碎,用紗布袋包紮,與粳米同入鍋內,加水500毫升,煮至米爛湯稠停火,然後去紗布袋,加紅糖適量, 蓋緊悶5分鐘可服,每晚臨睡前1小時溫熱...
2017-03-08 -
牛奶也治病 5種牛奶食療養生法
醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工,或和其他食物一起進行調配,可製成各種“食療牛奶”。 1.口腔潰瘍:用棉球蘸冰過的牛奶,然後用棉球...
2012-07-30 -
食療養生:芹菜怎麼吃最養生?
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血...
2017-03-08 -
肺氣腫的中醫食療養生膳食
肺氣腫的中醫食療養生膳食 患肺氣腫病後還可採取食療方法。慢性肺氣腫是呼吸系統的常見病,常常引起呼吸功能減退,通氣、換氣功能障礙,發生不同程度的低氧血症和高碳酸血症;慢性支氣管炎併發肺氣腫,往往...
2015-09-02 -
春季食療養生 就該這麼吃
春季食療養生 就該這麼吃1韭菜韭菜有春香、夏辣、秋苦、冬甜之說,所以春天的韭菜是非常肥美鮮香的。韭菜性溫,有溫中行氣、健胃提神、益腎壯陽、暖腰膝等作用,是不可多得的一把健康菜。中醫認為,韭菜有溫中散...
2017-03-03