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如何挑選寶寶夏季涼鞋
方法步驟: 01 包住腳趾的涼鞋最適合寶寶穿 孩子動作還不夠靈活、協調,他們的目測力也欠準確,加上他們大多好動,穿上露腳趾涼鞋大大增加了腳受傷的可能性,甚至會把腳趾踢破。因此,父母給孩子選購涼鞋時...
2015-06-02 -
五招 教你保護好寶寶的眼睛
方法步驟: 01 養眼食物 常見的養眼食物不得不說胡蘿蔔,胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素能清肝明目,是天然的養眼佳品,寶寶常吃胡蘿蔔有預防近視的作用。除胡蘿蔔之外的養眼食物有很多,大部分清肝明目的食材都有...
2015-06-02 -
小寒節氣如何養生 小寒養生要養腎防寒
小寒節氣是一年中最為寒冷的時節,中醫認為,冬季要注意養生防寒,在最冷的小寒節氣裡更是要注意這些,那麼,小寒節氣該如何養生呢? 一、小寒養生要以養腎為先 中醫上有一年四季中“春應肝,夏應心,...
2015-01-06 -
如何訓練寶寶爬行?
方法步驟: 01 方法1 用小席子 準備:小席子。 方法:把家裡的小席子卷成圓狀。(席子有彈性,方便展開),讓寶寶趴在席子上,將席子一邊壓在身下。媽媽推動席子,讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。 ...
2015-09-20 -
氣虛體質易疲勞 如何養生很關鍵
有些人走一段路就會氣喘吁吁的,做什麼時候都沒力氣,經常會感到疲勞等,如果你也有這些症狀的話,說不定你是氣虛體質哦。那麼氣虛體質如何養生呢?氣虛如何養生的關鍵是什麼呢?氣虛的人喝什麼茶好呢?我們一...
2016-11-03 -
什麼是特稟體質 特稟體質如何養生
什麼是特稟體質? 特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。"特"指的是什麼?就是特殊稟賦。是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質,主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。 1、飲食養...
2016-10-18 -
如何判斷寶寶是否要添輔食 輔食添加掌握什麼原則
嬰兒食物添加期是指嬰兒由液體食物餵養為主向固體食物餵養為主過渡的一段時期。在這一時期內液體食物——母乳和配方奶,仍應是嬰兒每日營養的主要來源,而泥糊狀食物則是過渡的載體。當孩子長到5個月左右,如果媽...
2016-10-22 -
嬰兒時期好的飲食習慣如何養成?
方法步驟: 01 有些父母看到孩子不愛吃飯,就採取了講故事、做遊戲邊吃邊玩的方式。結果適得其反,不但進一步分散了小兒進餐注意力,還易發生嗆食等意外。不妨嘗試一下鼓勵法:孩子不好好吃飯時就不理他,但...
2015-01-13 -
如何知曉寶寶奶粉上火 眼屎增多家長要重視
“喝奶粉容易上火”的觀念在大部分家長心中根深蒂固,因此催生了所謂的清火寶、奶粉伴侶之類產品。那麼,孩子喝奶粉為什麼會上火?寶寶“上火”,是一個常見的現象。出現這種情況,父母們也不要太過於擔心,要找出...
2016-05-21 -
男人如何養成護膚好習慣 6個護膚小訣竅
以前美容減肥都是女人的專利,但是現在男士美容的也非常的多,而且還有很多男人有化妝的習慣,但是男人美容也要講究習慣,那麼你們知道美容的習慣有什麼嗎? 按摩: 按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏...
2017-02-10 -
五行拳教你如何養生
導語:你對五行拳瞭解?你知道五行拳怎麼養生嗎?什麼是五行拳,大多數人都不瞭解,讓小給你們介紹下五行拳的養生之道。 五行拳劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳。為形意拳之根本,內外兼修,體用兼備。...
2017-02-19 -
如何養生最長壽 要在“比較”中學會知足
養生要在“比較”中知足得長壽1“比上”有動力。人一生的發展,需要樹立高目標,有目標,方有動力,才能不斷前進。此所謂“比上”是也。事業當如此,生活當如此,養生亦當如此。事業有目標,才能找到前進的方向,...
2015-02-16 -
夏季如何預防寶寶反復腹瀉
方法步驟: 01 提倡母乳餵養 由於母乳中含有多種消化酶和抗體,營養價值高,易消化吸收,是防治腹瀉的最佳食品。 02 餵養定時、定量 因為夏秋季寶貝的胃腸功能差,所以飲食要富有營養但易消...
2015-03-10 -
如何糾正寶寶亂扔東西的問題
方法步驟: 01 設計各種扔東西的遊戲,讓他扔個夠,把壞習慣變成一種技能。如扔球、擲沙包等,並可教給他各種投擲技能。 02 寶寶兩歲以後已經有一定的辨別能力了,爸爸媽媽要耐心地告訴他什麼...
2015-09-21 -
夏季如何預防寶寶腹瀉 止瀉的妙招
1、堅持母乳餵養寶寶 要提倡母乳餵養,這是因為母乳營養豐富,易被消化吸收,母乳中還含有免疫球蛋白,能阻止細菌侵入腸粘膜,具有抗感染能力。母乳餵養也較衛生,不易受到細菌污染。同時讓寶寶經常到室外運...
2016-07-23 -
寒露時節不同人群如何養生 老人養生宜神補
寒露時節老人養生宜神補寒露時節,天氣越來越冷,這樣的天氣會使老年人心情不好,哀愁、煩悶,甚至出現各種心理問題。因此,寒露時節的養生要講究“神補”,做到不傷精神、調整好情緒。神補,就是要精神愉悅,從而...
2015-06-09 -
理療瑜伽 瑜伽教你春季應該如何養肝
春天不知不覺向我們走來,春季養生,要注重養肝,如何養肝呢?練習理療瑜伽可以幫助我們很好的滋養肝臟。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行養肝練習。 練習理療瑜...
2017-02-19 -
五形人如何養生
木形人宜疏肝健脾 體質特點:膚色蒼白,頭小,面長,兩肩寬闊,背部挺直,身體瘦弱,手足靈活。 飲食調養:宜多服疏肝健脾、清熱祛濕的食物,如薏苡仁、山藥、玫瑰花、郁金等。 藥膳推薦——郁金佛手蜜飲:郁金...
2012-10-02 -
淤血體質如何養生
淤血體質為現代生活方式下特別常見的體質類型,指全身性的血液迴圈、血脈不是那麼暢通,有一種潛在的淤血傾向。淤血體質表現 易生斑,易有濁的外形。就是整個人看起來不是那麼清爽,感覺像是臉沒洗乾淨似的。 ...
2012-10-02 -
平和體質如何養生
平和體質:就是陰陽平衡,臟腑功能之間的配合非常好,政令暢達,各個部門之間的配合非常好,太平盛。這種人健康或者少病。 平和體質表現: 形體勻稱,體重波動不大,情緒穩定,性格平和,食欲穩定,飲食規律,...
2012-10-02