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白領秋冬如何養護心臟預防疾病?
換季之時,天氣轉涼、早晚溫差大,成了心腦血管病友們的“多事之季”。究其原因主要有以下幾點: 首先,氣溫下降引起血管收縮、血壓升高、心率增快,導致心臟負擔加重。 其次,寒冷還能誘發冠狀動脈的收縮...
2012-11-08 -
女性肛裂該如何養護
女性因其生理的特殊性常常是肛裂的高發人群。很多婦女比較挑食,大便沒有規 律,多數有便秘病史,有些未婚婦女也較容易患肛裂,特別在月經期更易加 重,可能是月經期沒有很好休息和注意經期衛生,引起肛門局...
2012-12-28 -
女人如何養護卵巢?薦五款藥膳
1、參魚瘦肉湯 魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用淨水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內,加淨水適量,文火煮1—2小時,加食鹽...
2014-04-17 -
女性應該如何養護頸部?
女人的年齡能看出來嗎?這是一個看臉看不出年齡的時代。集美容護膚品、美容手術、美容藥物、美容護理於一體的時代,出現很多不顯老的人。如果你仔細的話,還是能看到一些破綻的。女人的手肘和脖子!頸部很容易出賣...
2016-05-09 -
如何養護身體3大易顯老部位?
想讓自己看起來年輕漂亮是幾乎每一個女人的願望,現在是個看臉的世界,大家都用盡精力和金錢去保養自己的臉。然而,美人雖然要看臉但卻不能只看臉,像脖子、手部、腳部等部位,如果不注意養護,同樣會悄然讓你顯得...
2016-04-06 -
女性日常如何養護自己的頭髮
一頭烏黑柔順的頭髮能給女性增添幾分嫵媚,但是總有一些女性難逃脫發的困擾。近年來,女性出現脫髮的現象也屢見不鮮,不僅影響正常工作,也不利於保持好心情。女性預防脫髮不妨從正確保養頭髮開始做起,可收...
2015-01-08 -
冠心病安裝支架後要如何養護
對於一些患有冠心病的朋友以為裝了支架就可以安枕無憂,但其實支架也需要保養。那麼患者在手術後該注意些什麼呢? 定期複查很重要 專家表示,確實有很多患者進行了支架手術後就不注意複診,生活也不規律...
2012-04-15 -
女性經期如何養護身體
經期是女性的敏感時期,經期時期女性的身體抵抗力變差、容易煩躁,當然胃口也會發生改變,所以當女性朋友在大姨媽來臨期間,男人們都會變的更加溫柔體貼,更加細心照顧經期女性,要想照顧好經期的女性,就要知...
2015-04-29 -
會損害腎健康的4種行為 如何養護腎臟
腎臟的健康需要好好養護,下面介紹幾個會損害腎健康的行為習慣,一起來瞭解一下。 哪些行為損壞腎健康 1、大魚大肉 蛋白攝入太多 長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔,甚至使腎臟長期處於“超負荷...
2017-03-17 -
梅雨天如何養護心臟?
黃梅天雨量增多,氣溫升高,氣壓偏低,平均空氣濕度達80%左右。高溫高濕,堪稱黃梅天的“殺手鐧”。中醫理論認為:此時陽氣之盛、濕氣之重,外部環境呈現出“暑邪”和“濕邪”並存且相互夾雜的特點。這也是...
2010-07-23 -
男人如何養護肝臟
三十而立 男人如何養護肝臟? 1、飲食護肝 飲食是護肝的重要措施,飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們...
2012-12-25 -
老人秋冬季如何養護陰氣
(一)早睡早起 收神“蓄陰”秋天的早晨是四季中空氣最清新、含氧量最高的時候,老年人宜早點起床,廣步於庭,呼吸新鮮空氣,吐故納新;秋天的夜晚,氣溫轉涼,老年人宜早睡養神,以順應“陰精收藏,收斂神...
2012-12-05 -
夏季燥熱如何養護肝臟
夏季養肝吃哪些食物好 當節氣對人體有弊時,就必會生出對應有益的食物養人。夏季適合多吃的食物是枸杞,尤其是枸杞湯,有清肝明目、降血脂和血壓的功效。 肝氣旺,相對來說脾胃就容易弱,在夏季適合吃些溫補...
2010-05-21 -
女性生理期間應該如何養護身體
當MC快要來時,女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」,包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四...
2012-08-03 -
肝硬化應該如何養護身心?
首先要幫助病人克服和消除急躁、憂鬱、悲傷、恐懼等不良情緒,防止七情所傷等。以免加重病情。 並要做好病人家屬的工作,實事求是向家屬說明患者的病情及預後,讓家屬瞭解醫院正在為病人進行的積極、負責的治療...
2010-04-06 -
熊貓眼應如何養護眼睛?
春夏時節,眼部面臨更多的挑戰,除了乾燥的風,還有那強烈的紫外線。於是眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒著你,養護我們的眼睛應該馬上行動了哦!但是忙碌的工作生活也許我們抽不出充裕的時間去養護眼睛,可是...
2011-06-16 -
在家中如何養護支氣管炎?
在家裡怎樣做到養護支氣管炎呢?支氣管炎是兒童常見呼吸道疾病,患病率高,一年四季均可發生,冬春季節達到高峰。在平時生活中,如何養護支氣管炎呢?哪些方法是比較適合給兒童養護支氣管炎的呢? 養護支氣管...
2011-08-11 -
頸椎病危害多 女性如何養護頸椎
頸椎由七塊骨頭組成,與肩膀構成一個沉重的十字架,支撐著分量不輕的腦袋。頸椎受傷,會引發一系列“連鎖反應”,影響全身健康。 1、70%的頭痛跟脖子有關 松井孝嘉指出,70%的頭痛跟脖子有關,被稱為頸...
2015-11-30 -
30歲男人如何養護肝臟?
三十而立 男人如何養護肝臟? 1、飲食護肝 飲食是護肝的重要措施,飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們,...
2012-07-08 -
如何養護才能緩解肩周炎
專家指出春季骨關節病症狀容易加重,預防骨關節病要做好以下幾點: 第一,控制體重,必要時科學減肥,體重下降後能夠防止或減輕關節損害; 第二,避免長時間站立和行走;及時妥善治療關節外傷、感染、代謝...
2017-04-19