-
備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...
2017-02-07 -
如果有這5種反常的行為請去看醫生
方法步驟： 01 性格改變。“突然間像變了個人”，這是許多精神疾病患者家屬對患者的描述。如果一個人在某段時間性情大變，疑心重重，胡亂推理和判斷，認為身邊人都跟自己過不去，走在路上覺得被跟蹤，認為別...
2017-02-10 -
二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。專家表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
備孕，這些不能少
方法步驟： 01 準備各種必需品 在備孕前，我們要準備各種必需品，比如體溫測試儀、葉酸、試紙等。這些東西有的能夠幫助我們確定是否懷孕，有的對於寶寶的成長是有很大好處的。這些東西，不要到用的時候才想...
2016-12-14 -
在備孕期間應多吃哪些食物
含高蛋白質的雞、鴨、魚、牛羊肉、瘦豬肉、蛋、奶、大豆與豆製品等；含高熱能的動植物油脂、穀類、薯類、澱粉、食糖等；含高維生素A與胡蘿蔔的肝、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等；含高維生素B1的粗雜糧、豆類...
2016-12-30 -
女性在備孕期間哪些食物是不能吃的
辛辣食品 有些人則偏重口味的食物 在這裡要提醒准媽媽，在備孕期間一定要注意儘量少吃一些辛辣的食物，這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。高糖食品 備孕期間...
2016-12-28 -
我們在備孕時要注意些什麼
我們要做孕前檢查，把自己的身體情況檢查清楚之後再考慮懷孕的事情，這樣可以避開一些不利的方面保證寶寶和孕婦的健康。做為女性我們要掌握好自己的排卵期和月經週期，這樣可以提高受孕率。並且男性在這個期間也要...
2016-12-28 -
在備孕期間可以吃阿膠嗎 有什麼好處呢
阿膠是滋補上品、補血聖藥，大家應該都知道的。那麼在備孕期間可以吃阿膠嗎?下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 在備孕期間可以吃阿膠嗎 現代研究證明能夠增強人體的免疫力，預防疾病。很適合老年人或者身體虛弱...
2017-03-08 -
女性在備孕期怎麼補鈣
1、三文魚人們都知道三文魚有利於心臟，卻很少有人知道三文魚富含維生素D，是補鈣佳品。在大陸三文魚比較貴，一般很少有人天天吃的，備孕媽媽可以一周吃一次，權當一次快樂的大餐吧！2、牛奶這個想必沒有人不知...
2016-12-26 -
如果在備孕中，丈夫的飲食宜忌
備孕丈夫的飲食宜有高維生素、優質蛋白、必需的微量元量及礦物質，以提高生育能力。1、高維生素。年輕的丈夫們應多食用一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活品質有很大的幫助。妻子可以根據不同的季節為丈夫...
2016-12-22 -
女性在備孕期間應多吃哪些食物
含高蛋白質的雞、鴨、魚、牛羊肉、瘦豬肉、蛋、奶、大豆與豆製品等；含高熱能的動植物油脂、穀類、薯類、澱粉、食糖等；含高維生素A與胡蘿蔔的肝、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等；含高維生素B1的粗雜糧、豆類...
2016-12-22 -
女性在備孕期間吃什麼食物促排卵
促排卵穀類食物不可少在日常生活中應該多吃些穀類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了穀類之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等都含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友...
2016-12-22 -
男性朋友在備孕期間需忌吃的食物
男性朋友在備孕期間需忌吃的食物：孕前男性飲食禁忌一：奶茶珍珠奶茶多是用奶精製成，而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身...
2016-12-21 -
女性在備孕前的準備措施
1、測血鉛如果女性懷孕前處在鉛污染較重的環境中，即使本人沒有明顯的鉛中毒症狀，將來也會對子代發育產生明顯影響。高齡女性體內鉛超標很有可能會遺傳給寶貝，造成寶貝多動、注意力不集中。鉛中毒的直接後果就是...
2016-12-20 -
女性在備孕期能不能接受X線檢查
X線是一種波長很短的電磁波，它能透過人體組織，使體液和組織細胞產生物理與生物化學改變，引起不同程度的損傷。不同X線的射線每次對人體照射的量雖然很小，但卻很容易損傷人體內的生殖細胞和染色體。女性在孕前...
2016-12-20 -
哪些食物可以幫助女性在備孕期補鈣
補鈣，是備孕環節中不可或缺的一部分。領育網的專家詳細介紹備孕時開始補鈣的2大理由：1。胎兒發育需要鈣。胎兒的心臟節律和血液凝結能力需要足夠的鈣才能正常發育。只有鈣量充足，寶寶的骨骼和牙齒才能強壯，心...
2016-12-19 -
女性在備孕期補鈣
如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右。除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200～300毫克的鈣劑。適齡女性如果準備懷孕，孕前飲食就一定要注意補充鈣...
2016-12-16 -
關於備孕如果你也困惑，看看這個或許能助你一臂之力！
備孕知心話 小微妹近期收到病友私信：“為什麼我做了手術都三個月了，還沒有懷孕？”“為什麼在你們醫院治療了2個月了，還是沒懷上？”“老是懷不上，我壓力好大，怎麼辦？”······ 字裡行間小微妹已經...
2017-04-18 -
正在備孕的女生，你知道如何調養身體嗎？
備孕的女生首先要有一個健康的標準體重，如果體重有異常，偏瘦或偏肥，會使懷孕的機會降低。 因為甜食具有高脂肪、高卡路里的物質，常食甜食的女性容易引起體重增加。 紅豆和享米泡水洗淨，放入適量的水...
2017-04-27 -
這些蔬菜水果在備孕時吃，有利生男孩！
在備孕的過程當中，准爸爸千萬不能夠吃香菜或者芹菜，這兩種蔬菜當中含有的營養元素會阻礙到精子和卵子的結合。 胡蘿蔔在備孕的時候也是不能吃的，因為胡蘿蔔當中的胡蘿蔔素會降低精子的活性，會讓精子的運...
2017-06-17
