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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
妊娠中藥用藥禁忌
妊娠用藥禁忌:某些能損害胎元以致墜胎的藥物,妊娠期間應避免應用,稱為妊娠用藥禁忌。根據藥物對胎元和孕婦損害程度的不同,通常可分禁用和慎用兩類。 1、禁用類:大多是毒性較強,或峻瀉,破瘀,走竄等藥性...
2017-02-17 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
懷孕如何減輕妊娠反應
方法步驟: 01 孕早期嘔吐現象很正常,如果嘔吐嚴重可以吃點薑片,舔舔檸檬,或者檸檬泡水,這招很管用,對我自己。堅持吃鈣片,我就抽筋過2次,吃鈣片後來就好了。我平常懷孕都還蠻輕鬆的,每天堅持散步,...
2017-02-09 -
已經成為妊娠糖媽媽了怎麼辦?
方法步驟: 01 飲食 應根據體重計算每日的熱卡。少量多餐、定時定量進餐,對控制血糖非常重要。其中碳水化合物占40-50%,蛋白占20%,脂肪占30-40%;早餐攝入總能量的10-15%,午餐、晚...
2016-11-28 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
妊娠中毒症
如果對妊娠中毒症不予以重視,可引起嚴重後果。據統計,導致孕婦死亡的病因中,妊娠中毒症居首位。況且此病還會影響及胎兒的發育,甚至造成死產、早產。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 相關食物 妊娠中毒症簡...
2017-02-17 -
妊娠期癲癇保健該如何做呢
妊娠期女性一般都是一個家庭的焦點,家人把所有的關心都集中在她和肚子裡孩子的身上。誰都希望自己和正常女性一樣可以生兒育女,但是癲癇病的侵害卻不能讓她們這樣平安的誕生寶寶。癲癇有可能遺傳,把災難降臨到...
2015-12-09 -
妊娠期面風痛保健
面風痛又名三叉神經疼痛,妊娠期面風痛保健很多孕婦不以為然,事實上,這是對疾病缺少應有常識的表現,現在的家庭普遍都是一個孩子,所以懷孕後就大吃大喝,沒有節制,在食物的種類上也沒有嚴格的規範,想吃什麼...
2016-04-14 -
桂圓之妊娠水腫食療保健菜——鯉魚補血湯
功效:滋補脾腎,益氣養血,適用於妊娠水腫或胎動不安。 原料:鯉魚500克,山藥(幹)、枸杞、桂圓肉各25克,幹紅棗10克 調料:黃酒100克 做法: 1、 鯉魚去鱗,取出內臟,去魚膽,切成3段...
2015-10-26 -
妊娠嘔吐之枸杞食療保健菜——枸杞砂仁茶
功效:滋陰補腎,行氣和中,安胎止嘔。適用於妊娠嘔吐、胎動不安。 原料:枸杞15克,砂仁6克 做法: 枸杞、砂仁均洗淨,控幹,用開水沖泡即可。 用法:每日1劑,趁溫熱時頻服。 引經據典:《藥品化...
2015-10-26 -
妊娠嘔吐之枸杞食療保健菜——杞芩止嘔茶
功效:滋陰清熱,安胎止嘔。適用於妊娠嘔吐。 原料:枸杞15克,黃芩10克 做法: 枸杞、黃苓均洗淨,控幹,放入杯中,用開水沖泡即可。 用法:每日1劑,趁溫熱時頻服。 引經據典:《名醫別錄》:"...
2015-10-26 -
妊娠嘔吐之枸杞食療保健菜——紫蘇陳皮杞子茶
功效:滋陰補腎,行氣寬中,安胎止嘔。適用於妊娠嘔吐。 原料:枸杞15克,紫蘇6克,陳皮10克 做法: 枸杞、紫蘇、陳皮均洗淨,控幹,用開水沖泡即可。 用法:每日1劑,趁溫熱時頻服。 引經據典:...
2015-10-26 -
孕婦如何避免妊娠紋 注意孕前和孕後的保健工作
孕婦如何避免妊娠紋?妊娠紋的產生有很多原因,難看的妊娠紋是很多人都想避免的。那麼孕婦避免妊娠紋的方法有哪些呢?專家提醒,要從自身的保養開始,注意孕前孕後的保健工作。下面就一起來看看吧! 一般認為,...
2016-04-30 -
孕婦注意事項 孕婦妊娠期口腔保健
懷孕時牙周組織的健康不僅直接關係到女性自身的健康,還會對下一代的健康產生重要影響。因此,女性應針對孕期不同時段生理特點,關注牙周健康。 妊娠期口腔保健: 懷孕前 (1)定期進行口腔檢查,學會有效的菌...
2016-05-01