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喝綠茶與菊花茶有什麼好處？綠茶與菊花茶好處PK
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸...
2014-07-08 -
養生保健法大PK，補品派VS素食派
近年來，由於各種原因，不少人的體質變差，所以人們就開始尋求方法來提高身體素質。對於提高身體素質的養生保健方法有很多，那麼補品和素食這兩種養生方式，各自有什麼優劣勢呢？ 補品派：按需服用，切忌過量...
2011-01-14 -
同類食物大PK 哪種營養價值更高
1.蘋果好還是橘子好？ 答：蘋果。 最新研究發現，蘋果能促進肺部功能，減少哮喘、氣喘等症狀。生吃、烤制、煮粥、做沙拉都非常好。 2..咖啡好還是茶好？ 答：茶。 選擇黑茶或綠茶。它們...
2011-04-01 -
肉色學問大 紅肉與白肉功能大PK
紅肉與白肉哪個更有營養？ 第一輪：身份辯論 觀點一：肉熟後的顏色為紅即為紅肉，為白即為白肉。 根據肉類食物在做熟後的顏色來分。那些在做熟後是紅色的肉就屬於“紅肉”，包括我們經常吃的豬、牛、羊...
2012-12-27 -
各種睡姿大PK 哪種睡姿最健康
睡眠是每天的必修課，無論你睡得時間長短，我們每天都需要睡覺。按照常理來說，睡眠占了每天三分之一左右的時間，可以說你生命的三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠與健康息息相關，睡姿也會影響到身體的健康...
2014-10-15 -
夏天坐月子PK老傳統
夏季坐月子期間，可以打破一些不科學的老傳統。生寶寶本來是件非常幸福的事情，可是如果遇到酷暑天，這坐月子就變得比較艱難了。按照老傳統，坐月子要關門關窗，坐月子不能洗澡這樣熬一個月，產婦成了啥模樣可想而...
2016-12-22 -
征服你的味蕾 6款美味拌面大PK
春川拌面 配料：材料 麵條: 蕎麥面4杯，鹽，水 調料：紫菜2張，黃瓜1/2個，胡蘿蔔1/2個 佐料醬: 醬油，切好的蔥，搗碎的蒜，芝麻，芥茉，醋 做法： 1、在4杯蕎麥面裡放鹽水，...
2011-11-10 -
男人厭惡女人的十種妝容
1/5的男人們希望他們的伴侶在化妝品上的減少花銷，10%的男士則稱他們更喜歡素顏的原始人。對他們來說，假睫毛、閃亮的唇膏、誇張的眼線、濃唇線和眉線等元素是男女之間正常溝通的障礙。 奇怪的是問題已...
2010-01-20 -
中醫PK西醫 幾天洗一次頭髮最好
幾天洗一次頭髮最好？ 中醫建議： 1、最好每星期洗三至四次頭。 2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。 有晚上洗頭習慣的人，要儘...
2014-04-11 -
美膚PK毀容食物 你吃對了嗎？
想要擁有健康又美麗的好皮膚，你需要聰明地挑選食物，有些食物是天然的“護膚品”，可以延緩皮膚衰老、補水潤膚，而有的食物則會讓皮膚越來越差，甚至加速身體衰老，讓你早早變成黃臉婆！想知道哪些該吃哪些不該吃...
2015-05-20 -
紅肉PK白肉， 哪種肉更好？
我們常吃的肉大致分為兩種，一種是紅肉，一種是白肉。那麼紅肉和白肉哪個好呢？下面我們來看看紅肉和白肉的對比情況。 1.所屬範圍 紅肉：紅肉是烹飪之前略帶紅色的肉，例如牛肉，羊肉，豬肉，鹿肉，...
2015-12-04 -
母乳PK奶粉母乳完勝三大理由
1、免疫細胞非常豐富醫學界一直要求母親親自哺乳孩子，進行母乳餵養，其中很重要的一個原因就是母乳可以讓孩子獲得免疫細胞，能夠讓孩子減少生病的幾率。因為新生兒出生後身體是非常脆弱的，沒有任何抵抗力，很容...
2016-12-22 -
優酪乳好還是牛奶好？牛奶和優酪乳營養大PK
我們都知道“奶”對人體很重要，從出生到成年，乳製品都可以提供給我們大量人體所需能量。尤其是女性更喜歡喝優酪乳，不僅養顏還能減肥，任誰會不愛呢？可是面對鮮牛奶與純優酪乳，到底哪一個更好？一、優酪乳與牛...
2013-07-19 -
有效預防肺癌的7種食物大pk
肺癌患者想早日康復，除了按照傳統的治療系統治療外，飲食的護理也很重要，肺癌患者吃哪些東西最好，預防肺癌的食物有：牛奶和優酪乳：牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。優酪乳能...
2013-06-20 -
與情敵PK你能贏嗎？
天啊!當你面對情敵時該怎麼辦?勇敢的把對方打敗?還是被對方無情的PK出局呢?趕緊來測測你的殺敵“膽量”和“火力”吧! 問題： 假設有一天你不幸淪為乞丐，正在陌生的城市沿街乞討，突然碰到往日的好...
2009-12-09 -
夜貓子白領的養生大法大PK
倒立PK頭昏腦漲 熬夜症狀：工作時間太久，大腦不免一陣陣地犯暈，思路也卡在某處動彈不得。 中醫支招：倒立 長時間的工作會使得你的大腦極為疲倦，而久坐不動也會使你處於缺氧狀態。此時有一個小小的...
2011-12-14 -
產婦養生 傳統PK現代？
產婦要多吃少動？ 傳統觀點認為一定要休養一個月或一個半月。產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。所以 “坐月子”期間要躺在床上大吃大喝一個月...
2010-03-30 -
牛皮癬最佳治療方法大PK
牛皮癬是銀屑病的俗稱，是一種常見的易復發的慢性炎症性的皮膚病。到目前為止，對於牛皮癬病因解說不一，治療方法也眾說紛紜。雖然牛皮癬治療方法有很多，但哪些方法治療牛皮癬的效果會好些呢?現在，我們就具體...
2015-12-15 -
你睡到家了嗎 5種常見睡姿大PK
通常你是以怎樣的方式開啟你的睡夢模式？大字型、蜷縮型、還是死人平躺型？從健康角度來講，每一種睡姿都有特定的健康意義，盤點5種常見睡姿，分別告訴你它們的優劣勢。 睡眠姿勢一、“復原式”側臥 優點...
2013-01-10 -
蔬果生吃PK熟吃 怎麼吃最養顏？
市面上有不少蔬果，既可以生吃，又可以熟吃。不過吃法不一樣，營養價值也不一樣。以下幾種常見的“雙吃”蔬果，營養師也一一進行了營養分析。生吃還是熟吃，看看您最需要吸收哪方面的營養吧。 番茄 生吃：...
2012-11-27
