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“姨媽”來訪 做什麼運動最合適？
如果你是一個酷愛運動的人，幾乎每天都要跑跑步、打打球或是堅持效果顯著的平板支撐，好不容易練出的馬甲線，卻在每次“大姨媽”來的時候喊暫停，因為聽朋友說月經期間是不能運動的，經期運動容易造成婦科方面的問...
2014-10-26 -
“大姨媽”來了能運動嗎？
問：暑假期間媽媽為我報名參加了網球班，老師訓練要求很嚴格，不允許我們隨便請假。但是這兩天我月經來臨，肚子有點痛，我想請假停止訓練，但老師說根本就沒有影響。 其實我們在學校上體育課時，老師都能容...
2011-04-07 -
滋陰補血粥飲 搞定難纏大姨媽
女人月經不調可以用過一些食療來改善，不同的養生粥可以調治不同症狀的月經不調。下面，小編為大家推薦幾款適合女人的養生粥，有調經、有滋陰補血的。馬上來瞭解吧！1、治療月經不定期*調經四寶粥原料：柴胡、香...
2014-02-25 -
“大姨媽”來訪 四款藥粥調養
痛經好像是女性的“通病”，很多女性在經期來潮的時候會出現下腹痛、噁心、嘔吐等。那麼，如何緩解痛經？中醫指出，若氣充血旺，氣順血和，則經行通暢無阻，自然無疼痛之患。如血氣虛少、肝腎虧虛、寒邪凝滯、氣滯...
2014-03-04 -
七款藥膳 讓大姨媽乖乖聽話
月經不調是常見的月經問題，導致月經不調的原因有很多，那麼月經不調怎麼辦？月經不調吃什麼調理？女性出現“大姨媽”姍姍來遲的話，對人體危害是相當大的，譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列症...
2014-02-11 -
“大姨媽”來訪不適 多吃6類食物
很多女生在大姨媽來拜訪的時候都非常痛苦，但其實生理期會吃東西是可以緩解經期不適的哦。那經期吃什麼好呢？下面就為大家一一揭曉。1、芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性...
2014-06-19 -
“大姨媽”愛遲到 問題出在哪兒？
正常的月經週期是21~40天 正常的月經週期是21~40天。而當你平常的週期發生變化時，就需要考慮考慮哪裡出錯了。不過維持規律月經週期的激素平衡實在是很脆弱，一點風吹草動就失衡。30%的生育期女...
2012-03-21 -
“大姨媽”教你看自己是哪種體質
你的身體狀況如何？是有沒有怕冷、貧血，亦或是血液迴圈不良？作為女人的好“親戚”，生理期可以反映一個人的體質狀況。如果要想知道自己屬於哪種體質，需要怎麼樣調理，那就仔細觀察“大姨媽”期間的生理情況，對...
2014-12-19 -
女友來大姨媽怎麼辦 7招教你成為暖男
女性來大姨媽的時候，往往會心情非常不適，容易發脾氣，暴躁。而作為男朋友，千萬不能發現對方無緣無故發脾氣也跟著發火，這時成為一個暖男才是你最主要的工作。那麼女友來大姨媽應該怎麼做？下面一起來看看吧...
2017-04-09 -
中醫5款食療 讓大姨媽準時報到
月經不調是最常見的婦科疾病，很多女性朋友都有這樣的煩惱，“大姨媽”不是早來，就是遲到，讓我們都措手不及，下面小編為大家推薦五款食療確保“大姨媽”準時報到。中醫認為經水出諸腎，月經不調和腎功能有關，和...
2014-09-22 -
“大姨媽”愛遲到 問題到底出在哪兒
正常的月經週期是21~40天 正常的月經週期是21~40天。而當你平常的週期發生變化時，就需要考慮考慮哪裡出錯了。不過維持規律月經週期的激素平衡實在是很脆弱，一點風吹草動就失衡。30%的生育...
2012-02-02 -
大姨媽來了吃什麼
女性月經期間，飲食非常關鍵。哪些應該多吃，哪些應該少吃，你知道嗎? 經期最好多吃的食物 經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。專家表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，...
2009-11-10 -
男性來大姨媽有什麼症狀
醫學專家認為男性也有自己的生理週期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。所以，如果男人在毫無緣由的情況之下突然對你漠不...
2015-09-16 -
女性為啥把月經叫大姨媽
古時候哦，據說事漢代，有個美麗的小女孩叫佳兒，長到16歲，正是出嫁的好時候，不過女孩命不是很好，早早父母雙亡，一直跟著姨娘家的人生活。上門說媒的人多了，女孩子也總會留些心眼，這姑娘就看上了一個...
2011-01-04 -
大姨媽來了肚子疼
女孩一旦發育到生理期，便會每個月來月經，也就是我們通常所說的大姨媽，每當大姨媽來了的那幾天，很多女孩是生不如死，肚子疼得受不了，而這幾天過了，疼痛的症狀也就消失了，但如果每個月如此，還是對女孩的一...
2013-09-08 -
“大姨媽”駕到 必吃六種食物
1、芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。 2、羊肉 羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，每500克羊肉能提供6427...
2014-06-11 -
來大姨媽可以喝紅酒嗎
因為女性經期的身體情況比較特殊，所以在這個時候需要大量補充的是蛋白質以及各種營養元素而紅酒，雖然作為一種保健酒，但是對於經期女性身體比較特殊的情況來說也是會帶來不利影響的。 女人經期喝酒應警慎...
2014-10-31 -
來大姨媽能吃番茄嗎
番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經，具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。所以說，女生來例假的時候是可以吃番茄的。尤其是它可以補血。不過呢，建議最好是熟吃，不過生...
2014-10-31 -
女性在姨媽期間，如何保養皮膚？
女性在姨媽期間，如何保養皮膚？女人在來大姨媽時，情緒變化那叫一個可怕，男朋友你試著讓她喝熱水看看，不翻臉我跟你信。在姨媽期，女人除了情緒多變，脾氣古怪外，皮膚狀態也變得十分不好。這是因為，姨媽期間，...
2017-04-13 -
經期同步 大姨媽也會傳染
相信很多女孩子們都會有一個共鳴，就是經期同步現象，室友、姐妹、母女之間都會出現這個現象，很多人都比較好奇，這到底是有什麼依據嗎?親密關係能讓月經同步嗎？ 1971年心理學家Mc Clinto...
2013-02-06
