-
來大姨媽可以跑步嗎 月經期保養有6大招
生理期是荷爾蒙分泌的自然定律，不少女性在生理期間因受黃體素及雌激素分泌影響，常會出現頭暈、頭痛、腹痛、情緒焦躁等經前症候群。想要安全度過月經期就要做好保養，對此有人問來大姨媽可以跑步嗎？月經期如...
2016-11-21 -
大姨媽來了可以泡腳嗎 泡腳禁忌要牢記
作為一個女性每個月都會有個“煩惱期”，那就是來“大姨媽”時，有些女性在行經期間會伴有各種的不適感，如腰酸、拉肚子、痛經。這些不適症狀給女性帶來了很大的困擾，因此女性在經期需要多保健。而泡腳是保健...
2016-09-06 -
大姨媽造反是怎麼回事？ 女性警惕卵巢衰退易變老
大姨媽不夠給力該怎麼辦？“大姨媽”這位親戚有時候也會發點小脾氣，要不匆匆而來又匆匆而去，要不就常駐幾天，一時半會兒還走不了；有時候如波濤洶湧，有時候又猶如滴水，總是令人煩惱令人憂。當“大姨媽”不給力...
2014-08-15 -
“大姨媽”來了 到底能不能吃甜食？
導讀：民間一直盛傳一種流言，就是“女生經期吃巧克力等甜食容易引起痛經等不適，所以應避當免攝入這些食品。”但是有趣的是，還有一個說法是“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症，讓心情變好...
2017-03-05 -
“大姨媽”來訪的日子你得這樣吃
月經的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復，但是很多女性卻對其比較反感，甚至百般阻擾，從而使內分泌紊亂月經不調。其實，經期時體內的很多毒素都會隨血液代謝出去，為了保證血液的正常供給，我們就要在飲...
2013-04-25 -
女性大姨媽來了 吃什麼有利於排毒
女性大姨媽(月經)來了很敏感，不僅臉上長痘，身體難受，而且脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”。雖然來大姨媽壞處不少，但這個時間段卻是女性排毒的好時機。那麼女性大姨媽來了吃什麼有利於排毒呢...
2016-06-15 -
經期吃香蕉易痛經 女人大姨媽4種水果碰不得
哪些水果在經期能吃1經期吃什麼水果經期，被女生親切的稱之為“月姐”“大姨媽”。當女生處於生理期的時候，應該盡自己的能力照顧好自己，伺候好“月姐”“大姨媽”，讓它們匆匆忙忙的來，開開心心的走，究竟在女...
2015-10-12 -
招待“姨媽”的那些食物，讓你吃好還不胖
大姨媽可是說是女人這一生中最親密的小夥伴了，對於大姨媽，很多的女人對她真是又愛又恨，她要是哪個月不來了吧，女人又開始擔心瞎想了，她月月來吧，又煩她，畢竟來了大姨媽，很多的時候都不方便，而且如果不小...
2016-06-06 -
大姨媽拖拉不願走？ 經期太長當心六種病
經期太長當心六種病1血液病：如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。2子宮功能...
2015-02-12 -
男人“大姨媽”來了的6種舉動
醫學專家認為男性也有自己的生理週期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。所以，如果男人在毫無緣由的情況之下突然對你漠不關心...
2014-07-14 -
“大姨媽”愛放鴿子怎麼辦 揭秘其不為人知的真實原因
“大姨媽”放你鴿子啥原因社會經濟需要發展，需要男人女人共同努力，女性的身體畢竟不如男性在面對生活和工作的時候，“大姨媽”經常會對她們說晚安，由於它太過常見，很多朋友都不會太在意，長期的月經不調會導致...
2014-06-09 -
來大姨媽千萬別吃這紅糖
月經期和坐月子需謹慎選擇在古代，紅糖就被中醫入藥，用於驅寒暖身、益氣活血。如今，紅糖已成為現代女人不可缺少的調理品，尤其對經期女性來說，紅糖具有暖宮、排除惡露的功效。【真正的內幕】市面上常見的紅糖是...
2015-02-03 -
女性來大姨媽 可以吃藥麼
女性在每一個月都要迎接自己的老朋友，這一段看似“麻煩”的時期卻是調養身體的關鍵期，尤其要注意飲食，其中一個方面就是經期的用藥問題。許多女性朋友都在關心經期是否能夠吃藥，我們一起來看看吧。 經期可以...
2017-03-06 -
男人的大姨媽，這些生理症狀你有嗎
我們都知道，女性都有自己的生理期，當“大姨媽”來了之後會焦躁不安。其實男性也有自己的生理期，每個月也都會有幾天焦慮不安的日子。那麼，男性生理期來時會有什麼表現呢? 一、坐立不安 男人生理期...
2016-07-28 -
姨媽來了下巴長痘痘是怎麼回事 經期長痘如何調理
月經期間下巴長痘痘是什麼原因？1分泌失調例假來的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的生成。2油脂過旺皮膚偏油性，特別是一些...
2015-04-08 -
大姨媽駕到飲食怎麼吃？ 食欲差腰痛多吃大棗
女性特殊日子裡吃什麼才好？特殊日子你最好吃什麼?大概這是很多人都希望的，在這裡應該是對經期的一個簡單的概括吧，我們應該去懂得呵護自己的身體，知道自己在這段特殊的日子裡應該去吃什麼還有就是禁忌什麼，我...
2014-08-05 -
痛經的剋星是什麼 用汗蒸迎接大姨媽能緩解疼痛
經期前進行汗蒸可很好地緩解疼痛汗蒸可以緩解痛經。但是要注意汗蒸的最佳時間。女人月經期間建議你不要去汗蒸房，因為汗蒸館內釋放的能量可以促進血液迴圈加速，這樣會導致月經不調肚子更痛的現象。但是如果你在來...
2015-03-17 -
“大姨媽”總是遲到 警惕是否大病前兆
警惕經期推遲掃除疾病隱患月經不調是困擾大多數女性同胞的一類常見婦科疾病，在氣溫較低的春冬季更容易發生。其中，經期推遲是較為常見的一種。導致經期推遲的原因有很多，有些甚至是嚴重疾病的先兆。而且月經推遲...
2015-03-13 -
姨媽巾也有黑心棉 六找教你輕鬆辨別
教你實用六招分辨黑心衛生棉1儘量選大牌對於衛生棉的鑒別，第一招就是在選擇品牌時儘量選擇大牌，因為衛生棉的內裡是用何種材質製作的，我們在買回家前是沒辦法辨別的。所以在什麼都不知道的情況下，儘量選擇知名...
2015-01-26 -
大姨媽推遲的常見食療方法
每個女性都會來大姨媽，再者一般大姨媽的時間也是可以進行推斷的，雖然有的時候推斷的時間跟來的時間會有所出入，但是差別不會太大，可是有的時候大姨媽推遲的天數會達到半個月左右，這又是怎麼回事呢？接下來...
2015-07-20
