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注意：游泳的姿勢不對也能崴著腳
很多人認為崴腳只是地上運動的時候才會發生，其實在游泳的時候也一樣有可能崴腳，因此要注意游泳的姿勢，這樣才能不會受傷。 游泳中出現這種情況可能是由於踝關節功能受損引起的，有韌帶鬆弛和踝穴受損兩種情...
2017-02-23 -
午睡姿勢不對易致大腦缺氧引發疾病
午睡姿勢不對易致大腦缺氧引發疾病陳先生喜歡吃完飯伸伸懶腰後就在桌子上趴一會睡個午覺，這已經是他每天的習慣了，但是最近陳先生醒來之後就會發現自己特別的難受，總感覺昏昏沉沉，有時候會有點心悸，其實像陳先...
2015-01-07 -
中午不睡下午崩潰 姿勢不對會越睡越累
職場健康午睡姿勢 你睡得對嗎？ 伏案而睡有何害 中午適當的休息，能夠緩解疲勞，讓下午的工作充滿精神。但睡覺姿勢不正確，可能會讓人越睡越累。伏案而睡會導致身體各部位出現不適，例如長時間把頭部枕在手臂上...
2014-06-11 -
幹這事姿勢不對小心竟能喪命
吃藥也要講服用“姿勢”?姿勢不對，就會出問題?最近微信熱傳曾經有一個一歲半的小男孩，直接吞了一片泡騰片，結果口腔及氣道中產生大量二氧化碳，最終窒息死亡。那麼，到底該如何正確地吃藥?記者昨日採訪了中...
2016-06-23 -
這四個姿勢不對，真的會嚴重危害身體健康
不良的姿勢習慣，嚴重危害著身體健康。要糾正姿勢上的不良習慣，就得做到四個“忌久”。 一忌“久臥” 不少老年朋友愛臥在沙發上看電視，甚至躺在床上看。長時間睡臥看電視對老人的傷害很大。血液迴圈...
2016-07-20 -
辦公室姿勢不對 容易傷筋骨
1、頭痛 除白領麗人外，管理層也可能患上各種辦公室症狀。頭痛是很普遍的症狀，比如照明不足或者螢光屏反光，都會導致很多人在堅持了三幾個鐘頭後，到了下午便會感覺頭痛。 頭痛當然不是什麼大不了的...
2015-03-17 -
做這事姿勢不對竟會惹一身病
對於開車一族來說，開車時身體前屈，容易使脊柱生理彎曲處於緊張狀態，而且注意力高度集中，很難察覺到身體不適。長此以往，很可能令頸椎、腰椎亮起“紅燈”。 座位太靠後，腰椎越來越酸疼。開車久坐時...
2016-05-05 -
夫妻這姿勢不對肯定毀了腰部
如今很多夫妻的工作都是需要每天久坐，而且下班回家也會我在啥晚上一動不動，如果睡的床也不舒服了的話很容易引起腰酸背痛，而腰是人體的連結線，坐、躺、走、站都需要它的幫忙，但是平常很多人的一些不經意的不...
2016-04-29 -
開車姿勢不對當心惹來一身病
對於開車一族來說，開車時身體前屈，容易使脊柱生理彎曲處於緊張狀態，而且注意力高度集中，很難察覺到身體不適。長此以往，很可能令頸椎、腰椎亮起“紅燈”。 座位太靠後，腰椎越來越酸疼。開車久坐時身體...
2016-04-07 -
做這事姿勢不對竟致惡病纏身
人們習以為常的習慣，並不一定就是正確的，即使是最簡單的呼吸。近日採訪呼吸道科理療學家里茲福德指出，很多毛病都可能是呼吸方式不對造成的。 常見的錯誤呼吸方式有兩類：一是用嘴呼吸。用嘴呼吸容易導致...
2016-03-10 -
這些病竟是姿勢不對鬧的
便秘、粉刺。姿勢不端正，如彎腰駝背等，會壓迫內臟，影響血液迴圈，降低腸胃消化功能，進而導致便秘。毒素在體內堆積，不能及時排除，還會令人嘴角周圍長粉刺。 手腳冰冷。脊椎不僅支撐著上半身的重量...
2015-08-09 -
父母一姿勢不對竟要了孩子命
在孩子出生後,每個家長都會遇到一個關鍵的問題就是，如何抱嬰兒。我們經常會發現，一些家長由於抱嬰兒的姿勢不正確導致了嬰兒不舒服大哭或者造成嬰兒脊柱發育不良，甚至會導致孩子喪命。 嬰兒生長發育...
2016-02-22 -
做這事姿勢不對要當心腰壞掉
平時腰痛，怎麼破？ 儘管隨著年齡的增長不可避免地會出現骨質的逐漸丟失，肌肉、韌帶的力量和彈性逐漸變弱，但採取措施可有效減緩其進程。 坐位工作:保持坐立時的正確姿勢、避免彎腰駝背。應使用...
2016-02-22 -
還趴著午睡？姿勢不對更累
辛苦工作了一個上午，吃完飯終於可以歇歇啦，抓緊中午的休息時間，趕緊小憩一下。可是為什麼，有些時候睡醒之後精神滿滿、狀態十足，有些時候腦袋還是昏昏沉沉、身體各種不舒服呢？今天，小編來給你揭開迷之真相！...
2015-12-18 -
走路姿勢不對會造成拇外翻嗎
拇外翻患者約有一半病人有遺傳史，家族中發病率較高，但有很多病人是由於年青時穿高跟鞋或穿鞋過小，過瘦造成的。長期穿高跟鞋，十有八九“拇外翻”。 正常情況下，腳的大腳趾應該是與其他腳趾並列向前。但...
2016-04-28 -
腰疼的9大原因：姿勢不對痛上加痛
平時的生活中，我們可能都遇到過腰疼的現象，腰疼坐著躺著都會覺得不舒服，影響身體健康。那麼常見的腰疼的原因是什麼呢？不僅上了年紀的人，很多20~40歲的青壯年也會頻頻腰疼。一些不良姿勢和生活方式，是很...
2013-09-19 -
姿勢不對可能會引起腰椎間盤突出
近年來，腰椎間盤突出的發病率越來越高，患上腰椎間盤突出的人不斷被病痛折磨著。所以清楚地瞭解腰椎間盤突出的原因，對有效進行腰椎間盤突出的預防意義重大。 往往身體的姿勢不良引起的腰部損傷是主要腰椎間...
2011-10-10 -
寶寶老吐奶？可能是餵養姿勢不對
寶寶總是吐奶 寶寶吐奶是父母常見的寶寶餵養問題之一，但是有時寶寶吐奶嚴重時還是會讓很多家長手足無措。本文為你解答寶寶吐奶嚴重的原因以及如何應對寶寶吐奶嚴重的情況。小寶寶因為胃部是橫躺著的，呈不穩定狀...
2014-09-29 -
跑步姿勢不對易跑出小肚子
不少中老年人選擇跑步來鍛煉身體，體格強壯了，可是肚子卻凸出來了。這時人們通常認為是肥胖發福的表現，其實長跑動作不當，也是導致肚子凸出的原因。 有的人長跑時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大，太...
2012-07-08 -
打球姿勢不對容易導致5種損傷
打球是一種很不錯的運動方式，現在有許多運動愛好者會選擇打羽毛球，而在打球的過程中，如果大家不注意保護好自己的話，是有可能產生運動損傷的，專家指出，打羽毛球姿勢不對容易導致以下5種運動損傷，一起來瞭解...
2013-03-02
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1回答
姿勢不良引起的腰疼怎麼辦