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准媽媽入院待產必備用品清單
媽媽用品： 1、開襟外衣×2套 天氣熱時出汗多，要準備棉質、輕薄透氣的睡衣；較涼時要準備保暖、開襟外套，方便穿著避免著涼。 2、哺乳文胸×3件 可以選擇前開式或吊帶開口式的，方便給寶寶餵...
2014-07-29 -
孕婦瑜伽視頻教程 健康媽媽的必備功課
很多准媽媽都會有這樣的誤解懷孕期間是不適合做太多運動的。其實這種說法是不科學的，適當的運動不僅能讓你健身，還能有益於寶寶的健康。下面就讓小編教你一套孕婦瑜伽視頻教程，四個孕婦瑜伽動作讓你與寶寶一起...
2017-03-06 -
寶寶補血養生粥 媽媽們的必備食譜
寶寶補血養生粥 媽媽必備食譜 寶寶的補血措施一定要引起重視，這個時候的護理一定要科學，要掌握寶寶補血養生粥的做法，這樣對寶寶的健康成長幫助是非常大的。另外關於寶寶補血養生粥的做法，如果不熟悉的話，還...
2017-03-01 -
飲食胎教：准媽媽日常必備的七種食物
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。如果母親在懷孕時候的飲食狀況是胃口不好、偏食，或者吃飯過程受到干擾等，寶寶長大了也會出現沒有胃口、厭食、消化不好、偏食情況。...
2012-08-10 -
准媽媽防貧血必備補品菜
對於懷孕生子的女人來說，補充足夠的營養是非常重要的事情。胎兒在媽媽的肚子裡，需要足夠的養分才能正常發育，然而兩個人補一個人吃對於准媽媽來說確實相當吃力的一件事。所以，在這樣的狀況下，適當進補就是...
2010-11-26 -
准媽媽優質睡眠必備床上用品
睡眠不好是很多孕婦都會遇到的困境，怎麼辦呢？其實，孕期床上用品對於准媽媽睡眠的幫助也是不可小視的哦。今天小編就要來為准媽媽們推薦保證孕期優質睡眠的床上用品。 孕婦提高睡眠品質的重要性 良好的睡眠有...
2013-08-05 -
孕媽媽出門旅遊 必備三類零食
一、水果 水果可以說是健康營養又美味的食物，孕媽可以帶上時令水果，旅途的過程可以一邊欣賞美景一邊享用水果，想想就很愜意呢。 哪些水果方便攜帶呢？香蕉跟橘子都是很好的選擇，剝了皮就可以吃啦。...
2014-03-06 -
孕期“准媽媽”的家庭必備藥
“准媽媽”的“准”是預備、準備、將要的意思。 懷孕了，不久就要生小孩子。準備當媽媽了。所以成為“准媽媽”。 准媽媽就是即將分娩的女人。婦女在懷孕期間機體會發生一系列特殊變化，這個時候的用藥特別講...
2011-07-11 -
孕期保胎很重要 准媽媽必知哪些能吃哪些不能吃
在孕期裡，准媽媽需要注意的就是避免流產，尤其是在懷孕初期更加要特別注意才行。因此，准媽媽在飲食上就會有很多的方面需要特別注意，要清楚哪些食物可以保胎，哪些食物容易導致流產，這都是極為重要的哦。准媽媽...
2017-04-24 -
進口奶粉再曝假冒，假奶粉對寶寶的4大危害，媽媽必須知道！
假奶粉究竟會對寶寶的健康造成哪些危害？ 1、導致嬰幼兒營養不良 營養不良一般可以分為消瘦型、水腫型和混合型。 消瘦型主要是因為所吃的食物（包括奶粉）中以缺乏熱能（碳水化合物和/或脂肪）為主，...
2017-04-28 -
媽媽必知！比鈣片強十倍的家常菜才是真正的補鈣高手，長個子長身體更要吃！
媽媽必知！比鈣片強十倍的家常菜才是真正的補鈣高手，長個子長身體更要吃！ 吃鈣片，會降低身體自動吸收鈣的才能。鈣能否被人體順利吸收，需求其他營養素的幫助。一些家常菜才是真正的補鈣高手，這些菜正是由於...
2017-05-06 -
夏天這幾種物品媽媽必須給寶寶配齊了
炎炎夏日，為寶寶購置合適的夏季用品是必不可少的。 涼鞋 涼鞋款式多，剛學會走路的寶寶宜選用腳趾端封閉的式樣，這樣即使小寶寶不小心摔倒，也不會傷到腳趾頭。在質地上，涼鞋有布涼鞋，皮涼鞋等質地，布涼...
2017-05-12 -
產後飲食五大禁忌 新媽媽必須提前知曉
很多孕婦在生孩子之後要麼擔心身材走樣而減肥，要麼為了孩子的營養大吃特吃。其實產後飲食也是有很多的禁忌，跟著小編去看看產後的飲食禁忌有哪些？產後飲食五大禁忌產後忌吃辛辣溫燥食物辛辣溫燥食物是指大蒜、辣...
2017-05-17 -
比鈣片強十倍的家常菜，長個子要吃， 媽媽必知！
正常人吃鈣片啊，會降低身體自動吸收鈣的能力。鈣能否被人體順利吸收需要其他營養素的幫忙。一些家常菜才是真正的補鈣高手，這些菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果。 1、豆腐燉魚 ...
2017-06-27 -
什麼情況准媽媽必須選擇剖腹產?
剖宮產是解決難產和母嬰併發症的一種手段，通常是為了避免生產可能對嬰兒或母親性命及健康造成損害，而“不得不”選擇的分娩方式。那麼，什麼情況准媽媽必須選擇剖腹產呢？胎兒窘迫胎兒窘迫可以發生在妊娠的各個時...
2017-07-07 -
預產期過了還沒生是怎麼回事？准媽媽必看
日前曾有新聞稱“婦女自稱懷孕17個月不見分娩，創下吉尼斯紀錄”。標題中的“17個月”著實很讓人驚訝，不是懷胎10月嗎？懷胎17個月？這怎麼可能！為此，有不少婦科醫生專程過去給她做檢查，結果顯示大概是...
2017-07-17 -
媽媽必知的去除衣服染色的7個小妙招
很多時候，我們的衣服都會不經意被染色，這個時候想要丟掉覺得可惜，不丟掉的話穿起來又覺得非常的難看，所以這個時候大家都想要解決這個問題，把自己漂亮的衣服給恢復成原來的顏色。今天我們就在這邊教大家要怎...
2017-08-30 -
准媽媽必看 孕婦不能吃什麼 四種魚孕婦不能吃
魚類被廣泛公認是健康食品，有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而，不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。 最近，美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計畫懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖...
2016-04-29 -
葉酸的作用 准媽媽必知的葉酸食物
葉酸能夠幫助正常細胞分裂與複製，幫助調節胚胎神經細胞發育，防止新生嬰兒患先天性神經管缺陷症。保護粘膜和抗癌等等重要的作用，不論是對於孕婦還是普通成人都是十分重要的，在生活中我們也可以通過食補的方式來...
2016-05-01 -
孕婦營養食品 准媽媽必須要懂得的
懷孕初期，孕婦都會有比較強烈的妊娠反應，很多的時候，一點吃飯的胃口都沒有，但是，孕婦又不能不吃。那麼，該怎麼樣給孕婦提供十分健康有營養的食物呢？下面一起來看看吧。懷孕初期：以健脾和胃的食物為主．不要...
2016-05-23
