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邊餵奶邊玩手機影響嬰兒大腦
近日,美國加州大學爾灣分校的研究者發現:母親在哺育嬰兒時如果玩手機,這種具有不確定性的嬰兒護理方式可能會破壞寶寶正常的大腦發育,導致日後的情緒障礙,如不愛與同伴玩耍和快感缺失等。 儘管這項研究目...
2017-02-14 -
嬰兒濕疹預防措施是什麼?
方法步驟: 01 想要預防小兒濕疹就應先弄清楚導致濕疹的原因,如果是因為天氣、環境的因素引起的,就要注意避免冷熱刺激,儘量讓寶寶在溫度和濕度適宜的空間內,注意通風。如果是因為飲食因素導致的濕疹,則...
2017-02-10 -
嬰兒消化不良吃什麼 多吃這物能緩解消化不良
嬰兒消化不良吃什麼呢?消化不良是非常難受的,對於寶寶來說無疑更加難受,那麼,你知道導致消化不良的原因是什麼嗎?消化不良怎麼辦呢?下面我們一起來看看消化不良要注意什麼吧? 在生活中,寶寶吃得太快、...
2017-02-05 -
嬰兒式瑜伽幫睡得香
【導讀】秋天是貼秋膘的季節,所以秋季減肥也是一件不能懈怠的事情。睡前做嬰兒式瑜伽幫睡得香,不僅僅能消除一天的疲勞感,同時還能改善睡眠品質,關節疼痛的現象,還能由內而外的燃燒身體脂肪,達到減肥效果,...
2015-01-03 -
白領辦公室椅子瑜伽操
【導讀】白領辦公室椅子瑜伽操,上班族長期久坐,需要多運動來保證自己的健康。一套白領辦公室椅子瑜伽操可以幫你做好運動養生,下面是一套白領辦公室椅子瑜伽操,看看吧。 白領辦公室椅子瑜伽操 1、坐在...
2015-01-18 -
晨練瑜伽操瘦身快
【導讀】晨練瑜伽操瘦身快,早上起床, 身體和頭腦還沒有完全從睡夢中清醒,做一組晨練瑜伽操, 輕鬆喚醒沉睡的身體,同時也喚醒你的美麗、健康, 給你一整天的活力,那麼接下來我們就一起來瞭解下晨練瑜伽操...
2015-03-25 -
一套白領辦公室椅子瑜伽操
【導讀】一套白領辦公室椅子瑜伽操,上班族長期久坐,需要多運動來保證自己的健康。一套白領辦公室椅子瑜伽操可以幫你做好運動養生,下面是一套白領辦公室椅子瑜伽操,看看吧。 一套白領辦公室椅子瑜伽操 ...
2015-03-10 -
輕體瑜伽操 跟宿便毒素說拜拜
大便囤積的話會怎麼樣呢?毒素可以經由大便排出去,所以大便囤積=毒素囤積。而且大便囤積的話,不只是大便會很臭,連身體與汗味都會有臭味哦。所以要用伸展運動來消除便秘!腸道瑜伽! WHAT’S腸道...
2011-02-22 -
初學者瑜伽操應該如何做?
鍛煉身體是一件很好的事情,因為現在我們的生活很便利,什麼事情幾乎都不需要太多的辛苦就可以完成了,所以這樣的情況下,我們很多人就懶惰了一些,身體自然就會出現亞健康的情況,所以鍛煉身體會給我們帶來好身...
2015-10-18 -
別讓腰酸背痛成OL通病 椅子瑜伽操來護航
上班族之所以易腰酸背痛,通常是與工作時長、固定姿勢有關。其實固定姿勢或姿勢不正也可引起腰酸背痛,所以要學學怎麼站、怎麼坐。 坐姿正確有技巧 正確的站姿應是保持頭部、頸部和胸部挺直,骨盆向前,同...
2012-09-07 -
減肥瑜伽 超給力的減肥瑜伽操視頻
本期給大家減肥瑜伽的教學視頻,是一套非常給力的瘦身操,動作簡單易學,很適合初級瑜伽練習的人,下面我們一起觀看這套瑜伽吧,MM們不要放過哦。 趣味動物瑜伽 讓減肥瘦身變快樂 動作1:貓式伸展 ...
2017-03-09 -
治療消化不良的瑜伽操練法
瑜伽被很多女性朋友們作為保持苗條身材,提高個人氣質的一項很好的運動。其實瑜伽不僅有這些作用,它對個人的身心健康也是很有幫助的,比如說有一套瑜伽就專門會治療便秘,緩減消化不良。 扭轉彎膝一式健身瑜伽...
2016-03-11 -
鄭多燕瘦腿瑜伽操 瘦腿瑜伽教學視頻
如何練瑜伽可以實現快速減肥瘦身的目的呢?今天,我們就和大家一起來學習下鄭多燕瘦腿瑜伽操,大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的練習,或者你也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行簡單的瑜伽練習。練習鄭多...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 辦公室瑜伽嬰兒式教學
長坐辦公室,使得辦公室一族面臨很多身體上的問題,那麼應該如何來解決這些問題呢?辦公室瑜伽是辦公室一族的好幫手,能夠幫助緩解身心的壓力,幫助預防很多疾病。心動的你,現在就跟著瑜伽視頻教程運動起來吧。...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 頸椎保健瑜伽操
現在頸椎病的病例越來越多,已經引起的很多人的關注,因為頸椎嚴重起來的話,脖子都動不了,一動起來撕心裂肺的疼,實在不是常人能夠承受的,所以下面小編就給大家介紹了幾個治療頸椎繽紛的,希望能對大家有所幫...
2017-03-13 -
排毒養顏瘦身瑜伽操怎麼做?
每當我們看到電視上那些逆生長的明星,皮膚緊致,光滑,Q彈,我們就會非常的羡慕。也想要擁有那樣的皮膚。可是你也許不知道明星們為了維持皮膚用了很多辦法,用藥物或者食物之類。今天小編就想來說一說排毒養顏...
2015-08-26 -
練習瑜伽操緩解夏日痛經
痛經困擾著眾多女性,影響女性的生活。特別是在炎熱的夏日,情緒波動大,多食生冷瓜果,而且容易疲勞,故痛經發作較重,因此女性有必要瞭解緩解痛經的方法,練習瑜伽操可以有效緩解痛經。練瑜伽可有效緩解痛經,那...
2016-11-22 -
減肥瑜伽操
減肥瑜伽操近年來受到不少人的追捧,因為現在這個社會很多人的審美觀都偏向“以瘦為美”不過人們所說的瘦也不是“骨瘦如柴”般的瘦,而是圓滑、勻稱的瘦;當然這樣的瘦只有減肥瑜伽能做到,下面趕緊來學習一下吧...
2013-03-05 -
專家講解大熱瑜伽操的練習方法
step1 先以雙膝跪地,再以掌心下壓以雙臂支撐身體; step2 右腳用力向後扯,並儘量提起腳尖,重複左腳再做; step3 面向前並利用手臂及腳的力度支撐身體,保持動作約10-20秒,有需要再...
2013-10-05 -
減肥瑜伽 六步瘦腰瑜伽操讓你更迷人
6步瘦腰瑜伽動作,跟著每天堅持做,不久便能達到很好的瘦腰效果,並能練就好身形。 瘦腰瑜伽一:在運動之前先提一下鹽水清腸,它可以幫助清腸排毒。在每天清晨,空腹靜坐5~10分鐘,之後準備3升左右的淡鹽水...
2016-04-29