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熱水坐浴可緩解便秘 產婦預防便秘的方法
一般久坐、缺乏運動的人或腸胃不好的人都容易出現便秘。對於便秘我們可以通過藥物治療,也可以飲食調養緩解便秘的病情,甚至有的人說熱水坐浴也可以緩解便秘。這到底是怎麼回事呢?對於產婦來說便秘又有什麼方法...
2014-04-04 -
如何預防便秘 飲食運動雙管齊下
很多的人都會有便秘的困擾,你知道人們該如何預防便秘嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘的痛苦呢?便秘的原因又有哪些呢?今天小編就為大家帶來了一些關於便秘的知識,趕緊去學習一下吧! 便秘怎麼調理 ...
2013-11-11 -
6款藥膳滑腸軟堅助通便 6大準備可預防便秘
隨著氣溫的降低,空氣濕度也會越來越低,天氣變得乾燥。皮膚乾燥可通過補水來解決,可腸道乾燥就不容易解決了。很多人在冬季會出現便秘的煩惱,再加上冬季進補狗肉、羊肉、蛇肉等溫補食物,更加重便秘。那麼便秘怎...
2014-01-03 -
吃什麼可以預防便秘 7款食療方效果最好
便秘困擾著很多的人,你知道人們該如何預防便秘嗎?哪些食物能夠幫助人們擺脫便秘的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防便秘的食療方法,還在等什麼,趕緊跟著小編去下文學學吧! 預防便秘吃什麼好 1...
2013-11-22 -
怎樣預防便秘 日常注意6個方面
很多人受便秘困擾許多年,大多認為便秘通過喝水可以解決,其實不然。冬季是個乾燥且容易上火的季節,便秘頻發,你知道便秘吃什麼才最好嗎?下面小編就為大家介紹一些治療便秘的食療方大家一起去學學吧。 預...
2013-11-25 -
預防便秘的5大食物
幾乎所有人都或多或少地遭受過“便秘”的罪,它常常是機體對食譜太精細或太簡單、水分不足、精神緊張或季節變換等做出的功能性反應。“便秘時應該吃什麼”是困擾很多人的難題,一般來說,以下幾條食療對策可緩解...
2014-05-29 -
吃哪些食物能夠預防便秘
寶寶便秘是家長最頭疼的問題了,可是家長們該怎樣改變寶寶呢?怎樣才能讓寶寶健康成長呢?寶寶吃什麼粥營養呢?那麼,下面來看看方法吧。 可用中藥同米煮粥吃來預防便秘: 1.紅薯粥將紅薯半斤洗淨連皮...
2012-12-20 -
兒童要怎麼防便秘
如果一天不排便相當於抽兩包煙的危害,大便中毒素重新吸收,所以如果孩子便秘,就相當於孩子的身體處於中毒環境。 便秘兒童越來越多,便秘的孩子大便很粗,硬如羊糞,帶血。 長期便秘排便疼痛使孩子產生...
2012-12-20 -
人工餵養寶防便秘的方法
人工餵養寶寶最近發現便秘,怎麼辦?寶寶便秘的防治方法有哪些?又如何預防?下面列舉三個辦法,讓人工餵養寶寶擺脫便秘困擾。 1.稀釋 如果使用鮮牛奶餵養一個月之內的寶寶,需要對鮮牛奶加以稀釋,最...
2012-12-20 -
中老年心血管患者須防便秘
中老年人習慣性便秘會使得血壓升高。大便幹結引起排便困難,造成腹腔壓力升高,還可能誘發心絞痛、心律失常、心肌梗死等病症。 這是因為便秘患者排便時,會用力過大,引起腹壓升高,血壓也會升高;心率加快...
2012-04-04 -
嬰兒防蚊蟲叮咬
嬰兒的身體健康是家長最為關心的一個問題了,嬰兒心智還沒有完全的發育,所以很多事情是需要家長幫忙的,例如嬰兒受到了蚊蟲叮咬就不懂得如何處理,家長一定要幫嬰兒來預防蚊蟲叮咬,因為蚊蟲叮咬不但容易導致嬰...
2014-09-05 -
敲敲打打可預防便秘
老人便秘關鍵在於預防,一些簡便易行的自療方法對緩解便秘很有幫助。 腹部按摩法:用掌根著力,圍繞肚臍(神闕穴)作順時針方向轉動500~800次,以腹部產生暖氣為佳,有加強腸蠕動作用。 足底推拿...
2011-03-29 -
多吃水果可以排便?揭秘預防便秘大誤區
便秘在我們生活中很多人都有過經歷,通常我們的認識便秘是因為喝水少而導致的,所以每當我們便秘的時候就多喝水或者多吃水果能解決便秘的問題,專家告訴我們,其實便秘分幾種,有的便秘並不是因為缺少而導致的,下...
2013-08-23 -
日常生活防便秘的六大絕招
一天便便幾次算正常?引發便秘的原因有哪些?日常生活防便秘的方法是什麼?一天便便幾次算正常?美國自然醫學博士吳永志的養生秘訣中的一條是:每天應排便三次,只排便一次算是便秘。他認為,每天食用三餐,也應排...
2013-11-28 -
女人常喝優酪乳防便秘 怎麼喝最好
健康對於所有人來說都是十分注重的,而一些女性因為體質較弱所有更應該重視,做好養生保健功效,我們知道優酪乳味道可口,深受人們的喜愛,更是女性常備的瘦身食物,其養生的功效也是我們不能忽視的,尤其是女...
2015-09-07 -
春季預防便秘避開7大誤區
七大飲食誤區 一、大吃水果蔬菜 大家都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維,並且水分充足,能有效幫助緩解便秘。但如果食用過多,則會引起脹氣和腹痛等症狀,對於胃腸功能差的人,如果多吃水果不但不利...
2014-03-22 -
預防便秘寶寶 從餵養著手
便秘 從餵養著手" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 從引起寶寶便秘的一些主要原因...
2011-09-05 -
便秘吃什麼好?食療如何預防便秘困擾
秋天的味道越來越濃,嘴唇乾燥、鼻子“冒煙”、嗓子幹疼等“秋燥”症狀又開始冒頭。不過,還有一種症狀很多人不好意思說出來,那就是便秘。醫生提醒說,預防便秘,排便要速戰速決,亂服瀉藥危害多,要多吃粗纖維食...
2013-09-24 -
一次吃豆腐太多會傷腎 青菜木耳防便秘
豆腐是人們公認的保健佳品,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處,但是食豆腐並非多多益善,過量也會危害健康。食用豆腐別過量豆腐是人們公認的保健佳品,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處,但是食豆腐並非...
2013-09-05 -
腸活動常健康 推薦預防便秘7大健康飲食
夏季腸道的問題開始增多,最明顯的變現就是便秘,那如何預防便秘,促進腸道蠕動、消化呢?下面就和小編一起看一下促進腸道蠕動,預防便秘的食物都有哪些吧。1、白開水簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白...
2013-08-22