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孕中期食譜大全 孕中期吃什麼涼菜好
蛋絲沙拉 材料：生菜，紫甘藍，紅辣椒，芹菜，火腿，雞蛋，沙拉醬各適量。 做法：將紫甘藍，紅辣椒和芹菜分別洗淨，切成絲，焯水，瀝幹後待用，生菜，火腿切絲待用，雞蛋打勻，攤成蛋皮，切成條，將準備...
2014-05-29 -
孕中期飲食 孕中期吃什麼主食好
香菇蕎麥粥 材料：粳米，蕎麥，香菇適量。 做法：將香菇浸泡在水中，泡開，切成絲，粳米和蕎麥淘洗乾淨，放在鍋中，加適量的水，開大火煮，煮開後放上香菇絲，轉小火慢慢熬製成粥即可。 生菜豆衣卷 ...
2014-05-29 -
懷孕中期吃什麼不出現色斑
孕期長斑是很多孕媽媽都十分苦惱的一件事情，雖然有些人說有些妊娠斑等孩子出生後會慢慢淡化的，但這也不是絕對的。那麼在孕期中期，孕媽媽應該吃什麼才能預防色斑呢? 1、番茄 番茄具有保養皮膚、消除雀斑的...
2016-10-10 -
緩解孕中期不適 瑜珈來幫忙
進入孕中期，早孕反應已經過去，激素水準也趨於平穩，帶來了更穩定的精神和身體。而此時的孕媽咪，肚子雖不算太沉重，仿佛依舊身輕如燕，但還是難免會出現黑色素沉著、背痛、靜脈曲張等問題，不妨讓我們的瑜伽來...
2009-11-16 -
孕中期羊水偏多該怎麼辦？
孕中期羊水偏多該怎麼辦？Q、5個半月時B超檢查顯示羊水指標為7cm，醫生說羊水偏多，胎兒偏大，其他指標均正常。請問我們該怎麼辦？A、到妊娠後期，羊水量可達到1000～1500ml。妊娠中後期，羊水的...
2016-12-21 -
孕中期，每天兩袋奶
當你晉升為一名准媽媽後，最重要的就是把身體調整到最佳狀態，而調整的第一步就應該是適當增加營養，尤其是增加乳製品的攝入量。 准媽媽究竟喝多少奶才合適，又應該選擇什麼奶呢？一般推薦，孕中期以後，每天...
2009-12-18 -
孕婦奶粉什麼時候開始喝 孕中期效果最好
懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的，幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。因此不少孕婦選擇喝奶粉補充營...
2017-02-17 -
孕早期應少吃流食防嘔吐 孕中期要多補優質蛋白
好多懷孕的女人在早期的時候都不知道該怎麼辦才好，有的時候好多事情都不能做，稍微不注意就可能危害到寶寶，那麼懷孕各個時期到底要怎麼保健，我們來淺談一下吧。孕早期應少吃流食防嘔吐懷孕早期（妊娠13周之前...
2015-09-02 -
進入孕中期 孕媽可用4方法調節情緒
研究表明，孕媽媽在懷孕期間一直保持良好的情緒，生出來的寶寶會比較愛笑、脾氣會比較好，而且比較聰明漂亮，相反的，如果孕媽媽在懷孕期間處於焦慮、緊張、不安等不良情緒的話，那會對胎兒的健康造成很大的影響。...
2014-07-07 -
准媽媽孕中期的護理準則
孕中期胎盤已經形成，妊娠也比較穩定了，這個時候准媽媽容易出現哪些問題？又需要做什麼檢查和調理呢？准媽媽來學習下孕中期注意事項吧。 1、孕中期，胎兒進入了迅速生長的時期，所以孕婦補充營養至關重要，應...
2013-12-05 -
孕中期灼熱燒心應如何緩解
我從懷孕6個月開始，就覺得胃不舒服，吃飯前燒心難受，吃飽了更厲害，尤其是躺著的時候，那個滋味沒法形容。我開始還以為是吃的食物有問題，可是，無論我怎麼小心，燒心的感覺還是存在。我該怎麼辦呢？ ——風...
2013-06-24 -
女性懷孕中期也可以保持美麗外貌
如果你的頭髮是幹而易分叉的，就要使用溫和的洗髮液及護髮素，而且也不要過於頻繁、過分用力地梳頭發。油性頭髮要經常清洗以保持光澤。需要提醒你的是儘量避免電燙與染髮。 也許你的皮膚變得光滑與細潤，也許皮...
2013-07-10 -
孕中期飲食太咸易致妊高症
懷孕6個月，准媽媽的肚子也開始變大了，所需的營養自然也就變多了，那麼，懷孕6個月如何科學地攝入營養呢？ 懷孕6個月應如何攝入營養 懷孕六個月正是胎兒發育期，除了寒涼、燥熱、辛辣的食物不要吃之外...
2013-01-25 -
孕中期吃杏仁好嗎
在懷孕中期吃杏仁是不錯的，但並不一定只能在懷孕中期吃杏仁。在懷孕的早期就可以吃杏仁了，杏仁在懷孕期間可以每天吃一點，但不要吃太多。杏仁每天吃一點可以幫助補充身體所需的一些能量和營養，但是對於孕婦來...
2015-09-06 -
孕中期吃木耳好嗎
木耳是保護血管的好東西，對於預防心血管疾病都有不可言喻的功勞。經常吃木耳對於有冠心病的朋友來說也是一種緩解的辦法。可以減少冠心病發作的可能性，也能夠預防血栓的形成。經常吃木耳可以減少患癌症的幾率，...
2015-09-06 -
孕中期准媽媽感冒會影響胎兒發育
孕婦感冒了怎麼辦？孕婦感冒會對胎兒照成什麼樣的影響呢？ 一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起...
2013-02-13 -
孕中期羊水偏多該怎麼辦
妊娠中後期，羊水的主要來源是胎尿，量的調節與產生的量及吸收量的平衡有關。胎兒每24小時可吞咽約500～1000ml羊水。大部分隨胎兒血液迴圈轉運至母體。胎兒體表皮膚對羊水的吸收在孕早期更為明顯。到妊...
2016-12-27 -
孕中期准媽媽健身方案
所有人都知道懷孕期間要小心，但小心並不等於不能參加體育運動。專家認為，只要不做危險的競技運動，你平時的體育愛好沒必要放棄，堅持它們反而能讓你更快地進入新角色。而且孕期保持合理的運動是非常必要的，通...
2010-04-28 -
5招應對孕中期嘔吐問題
1.別空腹。 空腹會增加噁心的感覺。可以選擇清淡、高蛋白、高熱量的食物，例如薄脆餅乾。可以試一下冷凍的食物，例如壽司，冷食比熱的食物散發的刺鼻氣味要少。 2.吃酸的食物。 這是一種古老而...
2011-12-26 -
女性懷孕中期運動的注意事項
只要體力允許，准媽媽可以多安排幾次運動，早上、中午、晚飯後都可以專門抽出時間運動一會兒，每次運動時間以20～30分鐘為宜。每次安排的運動量要均衡，不要忽強忽弱，更不要現在多運動一會兒，下一次運動就...
2012-07-30
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3回答
孕中期先兆流產
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1回答
孕早期感冒半個多月長智齒陰道出血孕中期腰酸背痛腳底板痛
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孕中期用冷水洗腿可以嗎
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懷孕中期了可以撐窗臺高處做俯臥撐嗎
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懷孕中期乳房疼痛是怎麼回事
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孕婦疑問 孕中期可以吃薏仁嗎
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飲食疑問 孕中期可以經常吃豆芽嗎
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懷孕中期可以吃蓮子嗎