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春運路上注意降火保濕與排毒
春節的腳步漸行漸近，對於很多乘客而言，在長途汽車和火車上會選擇弄點水果、熟食、麵包、泡面之類的食物打發一下。但是，這樣吃健康嗎？如何吃才能讓您的春運之行與健康相伴呢？ 選擇食物要避免上火 一般在長途...
2017-02-18 -
高齡備孕前的注意事項和準備工作
禁煙酒香煙中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化。研究結果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾，是吸煙導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。...
2016-12-30 -
備孕前需要做哪些準備工作
1、孕前開始記錄體溫變化，可以更好掌握自己的生理週期，並且到醫院做一次全面的檢查，婦科主要檢查時血常規，肝功能、輸卵管等等，男科主要檢查精子品質指標等。2、為了防止患上乙肝病，建議注射乙肝疫苗3、改...
2016-12-30 -
女性備孕前需要補充什麼營養
一、補充葉酸富含葉酸的動物性食物包括動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類；而植物性食物中的綠葉蔬菜（如芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜）、豆類、土豆、萵苣、梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、柳丁及堅果類食物都含...
2016-12-30 -
男性備孕前需要做檢查
孕前檢查包括血常規、尿常規、心電圖超聲檢查、腹部B超【可檢查肝、膽、脾、雙腎、膀胱、前列腺】、五官檢查【判斷有沒有玻璃體、血管病變、視神經、視網膜等影響優生的疾病】、肝腎功能血液檢查等。有沒有發現上...
2016-12-30 -
備孕前需要做哪些生活準備
1、改善你的飲食現在，攝入正確的營養比任何時候都重要。把以前買的那些流行食譜書都拋開，也不要去理那些舊習俗，而應學著吃真正的食物。也就是說，每天最起碼要吃三頓營養均衡的正餐，包括至少5份水果或蔬菜。...
2016-12-30 -
二胎備孕前男性不能吃什麼
在二胎備孕期間，准爸爸要注意飲食均衡，全方位地攝取營養物質。同時，對於某些不利於生育的食物，准爸爸也要嚴格抵制哦！1、葵花籽葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能影響正常生育功能，備孕期的准爸爸不宜...
2016-12-30 -
什麼茶清腸 推薦排毒茶飲
什麼茶清腸?很多朋友都關心這個問題。現在的生活品質好了，餐餐都是大魚大肉的，身體難免會不舒服。這個時候就需要茶飲來幫我們清腸排毒了，具體什麼樣的茶可以幫助我們，一起來看看吧。 柚子茶 喜歡吃火鍋...
2017-01-11 -
男性春季排毒該吃什麼食物
春季男性排毒該吃什麼1綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿...
2017-02-14 -
這水果是排毒利器 吃它就對了
櫻桃 櫻桃是目前公認的具有幫助人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還能有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的。 奇異果 奇異果除了維他命C是...
2016-06-03 -
決明子荷葉茶排毒又降脂
決明子荷葉茶 決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。 現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、...
2016-05-27 -
排毒美顏桂花茶
桂花又名九裡香，味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，對於口臭，視覺不明，蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養聲...
2017-02-19 -
常吃這物好排毒補血降血壓
紅薯葉的營養價值 現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養，是多種蔬菜不可比擬的，維生素C、B2、胡羅蔔素及α-生育酚含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源。 據分析，番薯葉所含的胡蘿蔔...
2016-05-06 -
長期吸煙葡萄排毒 檢測你的身體都需要哪些水果調理
你身體最需要哪種水果1染髮燙髮—鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂—油酸，對於乾枯的頭髮有特殊功效。 2過度用腦—香蕉過度用腦導致人體內維...
2014-05-22 -
排毒工作要做好 喝蜂蜜水檸檬水最好
體內毒素通常分兩種：1體內的毒，指脂肪、蛋白質、糖等物質在代謝過程中產生的廢物，人如果在遭受很大壓力的時候就會無法正常排出其他毒素，導致整體失控。2外來的毒，指外部環境的大氣、水、飲食中所含的侵害人...
2015-03-20 -
喝水加一物，快速排毒又養顏
每天不要少於8杯水，是人體所必須的。此外，告訴你個秘密，這些好東西喝水時加上點，不僅止渴生津，還可以養身，好處多多，為家人值得好好看看，回去泡給家人喝。 第1種：菊花泡水 1、預防感冒，咽喉腫...
2016-04-06 -
經常開車吃它可以有效排毒
經常開車吃它可以有效排毒每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒，開車一族每天吃一個柳丁，不僅能淨化車廂裡的空氣，還有助排出人體內的毒素。柳丁不僅...
2016-11-28 -
經絡養生 常按五大穴位排毒養顏
【導讀】經絡養生，常按五大穴位排毒養顏！從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，...
2015-06-09 -
夏季是排毒好季節 上班族夏季吃什麼排毒
上班族夏季吃什麼排毒 1糙米是清潔大腸的管道工，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除。現在加工的精細化，對人體的機能來說的話，並不是好事呢。2地瓜纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助...
2016-05-19 -
經絡養生排毒法
【導讀】經絡養生排毒法！經絡不通該怎麼辦？經絡不通的解決方法有哪些？如何通過經絡養生的方法來疏通經絡呢？相信這些問題困擾著很多人吧！那麼下面就讓小編來為您一一解答，希望這篇經絡養生排毒法可以對您有...
2015-05-18
