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孕婦冬季適宜吃什麼水果?
對於正常孕婦來說,沒有一種水果是絕對禁忌的,但大量食用,有的甚至用水果來代替正餐就更不可取了,若食用不當,不僅達不到保健效果,而且有可能危害母子安全。 蘋果 含有多種維生素和礦物質、蘋果酸...
2011-11-29 -
孕婦冬季可以吃火鍋嗎
冬天是吃火鍋的好時候,不少朋友聚會、家庭聚餐都會選擇火鍋,但是火鍋容易上火,加之南方天氣乾燥,如果吃一些麻辣的火鍋非常容易上火。那麼孕婦能不能吃火鍋呢?孕婦吃火鍋會刺激胎兒嗎?我們來聽聽專家是怎麼...
2011-11-14 -
孕婦冬季這樣吃 健康又暖胃
為什麼孕婦要少吃火鍋? 生鮮肉品容易寄藏弓形蟲。美國疾病控制與預防中心的科學家表示,人們攝入未熟肉類,尤其是豬肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人們感染弓形蟲的主要途徑。健康人群的免疫系統能夠防止弓形蟲...
2014-12-26 -
孕婦冬季吃什麼水果好?9大水果話你知
很多孕婦都是家裡的國寶,都想把最好最健康的食物給准媽媽們,那冬季孕婦吃些什麼水果更有利於健康呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。孕婦冬季應吃什麼水果?1、蘋果蘋果含有豐富的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸...
2014-01-10 -
孕婦冬季養生湯的做法
吃肉不如喝湯的說法是我們經常聽到的,可見湯的營養比肉的價值更高。湯裡大多數營養成分都是水溶性的,極易溶解于湯水中,所以更加有利於腸胃對營養的吸收。對於孕婦來說,湯是很適合食用的。在寒冷的冬天喝湯,...
2015-12-12 -
孕婦冬季運動有什麼講究?
“生命在於運動”,人與自然是一個統一的整體,人體的臟腑功能活動和氣血運行與季節的變化息息相關。在冬季,孕婦不要因天氣冷便懶得出門,那樣對自身健康和胎兒的生長發育都不利。 在冬季,孕婦應該選擇陽光...
2009-12-23 -
小心 孕婦冬季吃火鍋可致胎兒畸形
冬季警惕,火鍋竟是胎兒“殺手” 冬季,專家叮囑准媽媽們吃火鍋應減少次數,偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%,孕婦感染弓形蟲病毒,可通過胎盤傳染給...
2010-11-17 -
孕媽冬季吃生冷水果易流產 重磅推薦孕婦冬季水果經
准媽媽冬季不能吃什麼東西呢?應該說,生冷食物都是准媽媽的禁忌。 一、生冷水果 冬季是凍梨、凍柿子上市的時節,准媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進入消化道,冷熱溫差較大,可能導致血管痙攣...
2013-02-12 -
孕婦冬季感冒的日常護理方法
准媽媽在冬季最擔心的就是感冒了,孕婦感冒怎麼辦呢?孕期感冒了是否會影響胎兒發育呢?小編就來一一解答。 一、孕婦感冒的家庭護理 1、忌著涼。感冒後,如果再著涼必會加重病情,所以孕中期感冒應該防止...
2012-11-20 -
孕婦冬季泡腳時間不宜太長 水溫不能過高
冬季准媽媽適當用熱水泡腳能起到促進血液迴圈、溫暖全身的作用,對消除疲勞、幫助入睡也有益處。但原則是,水溫不能過高,以35℃-39℃為宜,不能超過40℃。每次泡腳時間應控制在20分鐘以內。 泡腳水...
2011-12-30 -
孕婦冬季忌不運動
冬季天氣寒冷,孕婦經常出門散步,是一種最適宜的運動方式。適當的運動對準媽媽和胎寶寶都有好處哦! 准媽咪進行身體鍛煉極為必要,不僅可以增強體質,減少疾病的發生,還可以積蓄力量,有利於順利分娩。孕期...
2010-11-05 -
孕婦冬季應預防哪些疾病?
到了冬天孕婦應注意哪些疾病? 1、感冒 孕媽咪在冬天因感冒就醫的機率比平常多出許多!輕微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊癒,不需藥物治療;症狀較嚴重時則要使用藥物,特別是發燒超過39℃時,...
2009-12-30 -
孕婦冬季預防流感全攻略
寒冷冬天來了,孕媽咪的感冒防疫戰再次成為頭等大事。如何預防感冒呢?孕前要做好防範,孕期要注意鍛煉,相信感冒病毒將遠離各位准媽媽。 1.孕前注射疫苗 為了不影響胎兒,一般不建議准媽媽注射各類疫苗...
2009-12-01 -
孕婦冬季保健有哪些禁忌
寒冷的冬季,你是否正在等待寶寶的降生?要知道在冬季生孩子並不是件輕鬆的事,流感、嚴寒和各種疾病無論對於准媽媽還是新媽媽都是不安全的因素。孕媽媽們為了更好地擔負繁衍後代的使命,更應該加強自身的保健...
2012-12-31 -
孕婦冬季要注意哪些疾病
冬天孕婦應注意哪些疾病 孕婦冬天感冒怎麼辦?孕媽咪在冬天因感冒就醫的機率比平常多出許多!輕微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊癒,不需藥物治療;症狀較嚴重時則要使用藥物,特別是發燒超過3...
2015-01-04 -
哪些食療方可應對孕婦冬季感冒
感冒對於孕婦來說可不是小毛病,用藥又怕對寶寶不好。所以對於孕婦來說,關於感冒應該小心應對。所以不妨選擇食療方應對感冒吧。 冬季,冷空氣說來就來,這讓不少人一進入氣溫變化時期就患上感冒,而在冬季...
2013-09-05 -
孕婦冬季養生小常識
孕婦體質特殊,因此在生活當中需要注意相應的養生小常識,尤其是現在寒冷的冬季我們必須要注意孕婦養生,因為這有助於幫助她們的身體健康,讓她們的身體健康得到很大的保障,在此我們對孕婦冬季養生小常識進行了...
2013-02-09 -
孕婦冬季不能吃哪些肉
有些孕婦,愛吃肉,可以說是無肉不歡。在這裡小編提醒孕媽咪,千萬不要想吃什麼吃什麼,要考慮到肚子裡寶寶的感受。有些肉類並不適合孕婦吃,不不僅不利於孕婦的身體健康,還有可能影響胎兒發育,下面詳細介紹一...
2014-12-25 -
如何讓孕婦冬季有個好睡眠
人體睡眠時新陳代謝降低10%,產生的熱能減少,體表血管擴張,血流增加。如踢開被或受風吹,容易受寒患病。出汗多的人起床後要常曬被褥,這有利於晚上舒適入睡。墊被和蓋被要鬆軟,厚薄適中。貧血的人,末梢...
2010-10-28 -
孕婦冬季要想避免上火可選這些方法
在冬季時節,雖然此時是人們養生的最佳時節,但是,由於天氣乾燥等原因,人們也是極易出現上火的情況的,尤其對於孕婦來說,其在冬季要想避免上火的話,就更應該對避免上火的方法慎重選擇。 食物一:蜂蜜 ...
2016-04-28