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孕婦坐地鐵選什麼位置好
方法步驟: 01 坐地鐵時不要站在坐著位置的年老體弱者前,應該站在有座的青年男女前,一般青年男女看到孕婦讓座的居多。 02 不要站在靠地鐵車門處,那是上下人擁擠的地方,應直接站到座位旁;...
2017-01-19 -
孕婦能吃槐花蜂蜜嗎 孕婦喝蜂蜜有哪些好處
蜂蜜是一種很常見的食材,生活當中經常吃一些對於健康是有好處的,那麼孕婦能吃槐花蜂蜜嗎?孕婦喝蜂蜜的好處有哪些呢?今天小編就為大家介紹一下,下面就一起來看一看吧! 孕婦能吃槐花蜂蜜嗎 孕婦可以吃槐...
2017-02-14 -
孕婦嘴乾裂脫皮應對法
方法步驟: 01 不要用舌頭舔——當孕婦覺得自己嘴唇乾裂時,最好不要用舌頭去舔,如有脫皮,千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚,這樣容易導致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,這是因為唾液內含澱粉等物質...
2017-02-10 -
孕婦拍寫真七大注意事項要記牢
方法步驟: 01 孕婦拍寫真需先和家人商量——女性懷孕期間,還是需要好好照顧好腹中的寶寶。女性選擇拍寫真,還需要花一些時間和精力。在此期間,還是需要家人的陪伴。想要拍寫真的孕婦們,還是需要先和家人...
2017-02-10 -
這些食物孕婦不宜吃
方法步驟: 01 孕婦不能多吃高脂肪食物 懷孕期,如果孕婦長期吃高脂肪的食物,會增加孩子患生殖系統癌瘤的幾率。醫學家指出,脂肪本身雖不會致癌,但長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度...
2017-02-04 -
冬季坐月子注意事項!
方法步驟: 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物,多吃一些具有溫補功效的食物,促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節,但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
在冬季怎麼鍛煉才能一展雄風
在冬季健身要注意哪些問題?對於健身愛好者來說,這無疑是一個最值得關注的問題,健身已經融入到了很多人的日常生活中去了,有的人一天甚至不出點汗就感覺不對勁,但是冬天室外天寒地凍的如果我們在健身的時候不...
2017-02-17 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
冬季使用膏藥前應先熱敷
膏藥是一種極為常用的外用藥,由於它價格低廉,使用方便,療效顯著,所以很多人家中都會常備上幾貼,如傷濕止痛膏、麝香追風膏等等。不過,使用膏藥也要有訣竅,尤其是在冬天,用得好能治病,用得不好可能會適得其...
2017-02-17 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟: 01 冬季氣候寒冷乾燥,為了抵禦寒風,經常門窗緊閉,空氣流通不好,導致室內乾燥、悶熱,這樣就很容易引發鼻出血。而且,冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段,也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
糖友冬季需防4種併發症
方法步驟: 01 酮中毒:嚴重糖尿病患者應糖代謝紊亂,脂肪分解代謝增加,當肝內產生的酮體超過腎臟排泄能力時(正常腎臟每日排泄酮體100餘毫克),則導致血酮增高而造成酮中毒。患者見噁心、嘔吐、食欲減...
2017-01-04 -
冬季高血壓高發期 該如何控制血壓?
方法步驟: 01 適量攝進蛋白質——高血壓病人逐日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時,應限制蛋白質的攝...
2016-12-27 -
胃寒冬季要如何調理?
方法步驟: 01 常吃纖維清腸道——研究發現,人每天攝入20~25克膳食纖維,能讓腸道更“環保”。蔬菜、水果中所含“水溶性纖維”較多,能清掃腸道,並調整腸內菌群環境。不僅防癌,而且能緩解便秘,對腸...
2016-12-23 -
冬季感冒多喝薑茶推薦6款薑茶飲
方法步驟: 01 【紅糖薑茶】材料:紅糖、金絲棗、薑。做法:1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;2、注入適量清水(用礦泉水最好);3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。紅糖姜湯紅糖具有養血、活...
2014-09-17 -
孕婦發燒對胎兒有影響嗎?
方法步驟: 01 懷孕初期發低燒可能不會有問題,但懷孕早期高燒(39.4℃以上)對胎兒則可能是致命的。胎兒早期發育的生理過程,比如蛋白質活性,對溫度很敏感。胎兒形成的全過程,取決於在適當的時機生成...
2014-09-17 -
冬季嬰兒發生心梗多常見 如何處理是關鍵
冬季天氣寒冷,小孩子容易受到寒冷的刺激,引起心梗發作。小孩子抵抗力較弱,發生心梗威脅性較大,心梗的原因是什麼?1、兒童時期冠狀動脈粥樣硬化:現在隨著人們生活水準的提高,兒童肥胖症、高血脂、高血壓並不...
2016-01-12 -
冬季孕婦進補的10個飲食原則!
在冬季這樣寒冷的季節裡,孕婦就需要進補了。孕婦進補要做到一人吃兩人補,下面我們就來看看冬季孕婦進補的飲食原則。 1.多吃粗糧 孕婦過食肥膩辛辣煎炒等食品,致使脾胃受損,內蘊化熱,嚴重者...
2015-11-19 -
脾虛怎麼調理 冬季脾虛10款美食需禁食
冬天的很多人總會感覺睡不夠,一種是季節的原因,另一種也可以是脾虛所導致的,脾虛的症狀有,腹脹、乏力、浮腫等,所以你一旦有以上這些症狀可要重視了,日常中脾虛怎麼調整才好?什麼食物是不能吃的?今天小編就...
2016-05-01 -
孕婦能吃苦瓜嗎 4大人群冬季不宜食用苦瓜
不知道大家都喜歡吃什麼瓜類食物呢,日常生活中我們的瓜類蔬菜很多,營養也各不相同,今天大家就跟著小編一起來瞭解一下苦瓜吧,我們知道苦瓜營養很豐富,但是也有很多人不能吃,一起來瞭解下吧。 孕婦能吃苦瓜...
2016-05-01