-
(女性)春季濕氣重 孕婦吃什麼祛濕
判斷體內有濕氣的方法 1、看大便: 什麼樣的大便才是正常的呢?“金黃色的,圓柱體;香蕉形的,很通暢”。 (1)如果大便不成形,長期便溏,必然體內有濕。 (2)如果大便成形,但大便完了之後總會有一些...
2017-02-26 -
糖尿病能吃紅薯嗎
一、糖尿病能吃紅薯嗎二、糖尿病不能吃什麼三、 糖尿病早期症狀糖尿病能吃紅薯嗎1、糖尿病人能吃紅薯因為日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周後血液中胰島素水準分別降低了26%、60%...
2016-09-17 -
妊娠期糖尿病能吃紅薯嗎
一、妊娠期糖尿病能吃紅薯嗎妊娠期糖尿病可以適量吃一些紅薯,糖尿病之所以要控制糖和鹽的攝入量,是因為過多攝入會導致胰島素分泌不足。紅薯可以吃是因為它含有豐富的高纖維素,有利於促進機體糖代謝。不過妊娠期...
2016-09-13 -
孕婦吃dha最佳時期是啥時?每天需吃多少
在女性懷孕期間,是需要補充dha的,當然,選擇恰當的時間補充對胎兒健康是有益處的,那麼,孕婦吃dha最佳時期是什麼時候? 孕婦吃dha最佳時期: 補充DHA最佳的時間,是在孕中晚期(孕20周後)—...
2016-10-25 -
孕婦吃哪種dha最好?選購dha的方法
Dha是孕婦在孕期必吃的一款營養品,一般來講,在吃dha的時候,孕婦對於不同類型的dha也應該有所瞭解,那麼,孕婦吃哪種dha最好呢? 孕婦吃哪種dha最好? 一般來說,魚油類DHA製品在孕中晚期...
2016-10-25 -
孕婦吃dha有什麼好處?吃多少最合適
在孕期階段,孕婦對於吃DHA的好處也會進行相應的瞭解,一般來講,在吃DHA的時候,其對於胎兒及孕婦的具體好處,請看下文所做的相關介紹。 孕婦吃dha有什麼好處? 可以促進胎兒腦細胞發育和神經視網膜...
2016-10-25 -
怎麼吃紅薯才能減肥 既然美味又瘦身
紅薯含熱量低,又頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品。用紅薯代替米飯,堅持1個月,可以甩掉8斤肥肉腩哦。紅薯餐減肥期間的早晚食用為佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量較少的水果。紅薯含...
2014-01-09 -
秋冬吃紅薯暖心 牢記吃紅薯7大禁忌
健康吃紅薯要注意哪些吃紅薯的注意事項1一定要煮熟吃紅薯一定要蒸熟煮透再吃,因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞,難以消化。2紅薯吃多使人腹脹紅薯含有一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣...
2014-10-10 -
孕婦吃三鮮燴魚唇有何利弊
懷孕後期胎兒的生長迅速,蛋白質的攝取量應比平常增加20克,若攝取不足夠,會很容易生下體形短小的嬰兒或有早產的現象發生,魚唇是高蛋白質的食品,三鮮燴魚唇最適宜此時期食用。 主料:發好魚唇500克...
2010-06-26 -
吃紅薯會放屁嗎 女人到底能不能吃?
女人吃紅薯6益處1健身緩老日本國立癌症預防研究所去年公佈的一項研究結果指出,紅薯中含有的一種特殊成分——脫氫表雄酮,這種激素可以延緩衰老。而美國斯坦福大學營養研究院也通過實驗證實了這種說法。2美容養...
2014-11-14 -
孕婦吃燕窩的好處 推薦適合孕婦的燕窩做法
孕婦可以吃燕窩嗎孕婦吃否可以吃燕窩呢?對於這個問題回答是肯定的,並且孕婦吃燕窩還有一定的好處。其實只要保證絕對是無任何添加、純正天然的燕窩都適合孕婦吃。燕窩是滋陰潤燥的佳品,孕婦吃燕窩具有補肺養陰的...
2015-05-06 -
孕婦吃什麼寶寶會更漂亮呢?
吃什麼寶寶會更漂亮 1“養眼”食物:讓寶寶擁有好視力 一個寶寶如果有一雙明亮的大眼睛會顯得特別靈動,特別可愛,相信很多爸爸媽媽都希望自己的寶寶能有大眼睛,那麼就建議孕媽媽可以多吃一些富含維生素A的食...
2014-07-01 -
孕婦吃什麼補鈣 吃豆腐配魚有利鈣吸收
孕婦吃什麼補鈣大豆具有豐富的營養,每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質,是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人體需要,容...
2014-04-10 -
孕婦吃桃子好嗎? 過敏體質的孕婦當心吃出風疹
孕婦吃桃子的好與壞處桃子中含有大量的鐵,對於孕期補鐵是非常好的食物之一,孕中晚期後,胎兒對鐵的需求量特別大,而桃子中含有大量的鐵,適當的吃一些是很有好處的。孕婦吃桃子的好處1防止貧血、預防便秘:桃的...
2014-04-09 -
孕期孕婦吃什麼水果好?多食櫻桃預防貧血更補鈣
孕婦缺鐵吃5種水果能補鐵1鳳梨鳳梨中富含葡萄糖、維生素B、磷、鐵等多種營養物質,孕婦食用鳳梨不僅能夠補鐵,還能夠幫助孕媽清理腸胃、助消化呢!除此之外,鳳梨中富含維生素B1,不 僅能夠促進新陳代謝,還...
2014-03-31 -
糖尿病人能吃紅薯嗎?
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染等因素導致胰島功能減退、胰島素抵抗,而出現的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。糖尿病的飲食治療至關重要,它是一切療法的基礎。在飲食方面...
2011-12-30 -
紅薯營養高 吃紅薯需避免4禁忌
有很多人都喜歡吃一些熱乎乎的紅薯。由於紅薯甜絲絲的味道,甚至會有很多人把紅薯當做主食來吃。紅薯的營養價值雖然很高,但是在吃的時候要需要避免禁忌哦。今天,就和小編來一起看看吃紅薯都有哪些禁忌吧。 ...
2016-08-11 -
孕婦吃桃子好嗎
女性在懷孕的時候,也是有著很多注意事項,尤其是在飲食上,女性都是不能隨意的亂吃,否則對自身各方面,都是有著一些損害,女性懷孕的時候,一些生冷的食物都是要減少選擇,否則會引發身體多種問題,那孕婦吃桃...
2014-05-22 -
孕婦吃火鍋忌麻辣湯底多吃蔬菜
孕婦能吃火鍋嗎?這個問題恐怕是很多吃貨媽媽關注的焦點,其實孕婦是可以食用火鍋的,但要適量食用,科學飲食。要注意選材上的衛生,學會合理搭配來保證營養,不可一味地食用肉食,否則會給腎臟帶來壓力。同時要...
2016-08-09 -
孕婦吃水果注意事項
准媽媽在孕期吃什麼水果好?在整個孕期裡,准媽媽需要補充各種不同的營養物質,水果就是不能少的食物之一。在夏天,水果的種類有很多,准媽媽要如何選擇適合自己的呢?今天,小編就為准媽媽們來出出招吧。 孕...
2016-08-09