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腸道不好吃什麼水果
很多人都有腸道不好的現象,尤其是隨著生活工作節奏的加快,經常吃飯不規律,有時候早上不吃,有時候中餐隨便湊活,這樣就容易導致胃腸道不好。胃腸道不好的人總的來說也是應當容易消化,當然在我們的日常飲食中...
2015-10-18 -
胃不好吃什麼
如今腸胃不好已經是現代人的常見疾病,這不僅和我們的個人體質有關係,還與我們的飲食習慣分不開。那麼,胃不好吃什麼呢?這是很多人都非常關注的一個問題,其實多數胃不好的人都與自己的飲食分不開,所以要治療...
2013-09-08 -
經常熬夜睡眠不好吃什麼呢?
年輕的我們總覺得熬夜根本沒什麼,所以熬夜什麼的都是常事,雖然大家都是知道熬夜對身體的危害,但是年輕就是資本啊,精彩的夜生活如此吸引人,怎麼能輕易的就去睡覺呢,現在一定有很多人喜歡熬夜加班,熬夜看世...
2015-10-24 -
來月經時最好吃什麼呢
女性在月經期間是最容易出現抵抗力下降的,特別是情緒還會過於激動,很多女性在來月經期間就像是更年期一樣情緒爆發的特別快,而且忽高忽低非常的不穩定,這就是月經當中氣血不足,所造成的主要因素,那麼接下來...
2015-10-25 -
孕婦多吃什麼有助後代防癌呢
有研究發現,十字花科蔬菜中含有的化學物質吲哚-3-甲醇能抑制癌細胞產生。 美國俄勒岡州立大學的研究人員在最新出版的美國《癌症》雜誌上報告說,他們在實驗中將懷孕母鼠分成數量相等的甲乙兩組,甲組吃...
2013-03-25 -
女性氣血不好吃什麼?推薦幾款氣血食譜
臉部的臉色蒼白或者暗黃,出現這些的原因很多跟女性的一些飲食習慣有著關係,需要多多攝入一些能夠補血的食物,那麼到底女人吃什麼補血呢?其實很多簡單的食療方法都能夠幫助達到這樣的效果,下面就跟隨小編一起...
2013-07-07 -
脾胃不好吃什麼
脾胃不好吃什麼?脾虛在人群中最多見,表現為食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。這樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白術等燉肉吃,也可以吃參苓白術散、人參健脾丸。 ...
2012-04-24 -
男人腸胃不好吃什麼
那麼腸胃不好吃什麼比較好呢?以及腸胃不好不應該吃什麼? 一、增加膳食纖維的攝取 蔬菜、水果、糙米飯、燕麥片都是纖維的好來源。消化道黏膜較薄或有潰瘍的人,最好選擇纖維較細、含水溶性纖維高的主食...
2012-07-04 -
女人心情不好吃什麼
每個人都有心情不好的時候,尤其當生活不如意,工作不順利的時候都會很鬱悶,而且女人生理期的時候情緒也會異常煩躁,一些更年期的女性更是如此,那麼心情不好也是需要吃東西的,那麼吃什麼可以調節情緒呢?下面...
2013-09-01 -
對皮膚好吃什麼_蘆薈炒肉絲的做法
蘆薈炒肉絲的製作材料: 主料:蘆薈350克,豬裡脊肉50克 調料:鹽3克,澱粉(豌豆)5克,豆瓣醬20克,白砂糖5克,大蔥10克,薑5克,大蒜(白皮)5克,醬油5克,花生油20克,雞精...
2013-09-02 -
腸胃不好吃什麼好呢?
對慢性胃腸不適,主要注意以下幾點: 每日進餐定時定量不過飽;若有條件,最好少量多餐,每天5-7餐。 避免機械性和化學性刺激過強食物,機械性刺激增加對粘膜損傷,破壞胃粘膜屏障,如粗糧、芹菜、韭...
2012-09-05 -
補腦最好吃什麼呢
現在從事腦力工作的人群越來越多了,對於腦力工作的要求也在不斷的提升。很多的工作也加入了新的要求。所以稍微不注意自己的日常飲食習慣就會導致不良的後果,會產生亞健康的狀態。會產生頭疼、精神恍惚等多種症...
2015-10-29 -
經期睡眠不好吃什麼調理
雙仁菠菜豬肝湯 材料:豬肝200克,菠菜兩棵,酸棗仁10克,柏子仁10克。 調料:鹽適量,棉布袋1只。 做法:1、將酸棗仁、柏子仁裝在棉布袋中,並紮緊。 2、豬肝洗淨,切片,菠菜去頭,洗淨切段。 ...
2015-07-22 -
失眠最好吃什麼?
失眠最好吃什麼?我們平時喜歡把桂圓當做零食來吃,卻忽視了它全身是寶的事實,曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家煮幹桂圓水喝,不久、病人失眠順利痊癒,下面我們看...
2016-03-03 -
秋季胃不好吃什麼食物
秋季是養胃的最佳時節,這時候如果可以做好養胃的工作的話,對於胃病的治療可以起到很好的效果。秋季要想養胃,首先我們就要在飲食上面下功夫。那麼秋季養胃吃啥好呢?下面小編就為大家推薦一些食物吧,大家可以...
2015-10-19 -
胃不好吃什麼零食養胃呢
南瓜餅> 有一個健康的胃才能吃遍天下美食,胃受傷了不僅不能吃到自己想吃的食物,還在生活中帶來了很多的不便,而且由於我們日常飲食的不規律以及總是食用一些垃圾食品,久而久之,我們的胃就開始出現問題了。...
2015-11-16 -
胃不好吃什麼藥養胃呢
有一些人身體各方面都很好,雖然經常出去應酬,但健康狀況並沒有下降。出現胃痛胃酸等症狀,而且吃飯也沒什麼胃口,這是現在大多數人的通病,去醫院看了看,醫生說是這是平常生活不規範導致的,很多人很擔心,?...
2015-11-16 -
胃不好吃什麼中藥?專家為你推薦這十種!
很多胃病的治療都是很麻煩的,需要長時間的精心調理才管用,在多種治療胃病的方法中,中藥治療是最值得推薦的,治療效果好,副作用非常低或者沒有副作用,那麼胃不好該吃哪些中藥呢? 1、白術 ...
2017-04-26 -
胃不好吃什麼水果 竟然是這7種
現今社會,隨著人們工作和生活壓力的逐漸增大,讓人們的作息和飲食都變的不規律起來,這也使的很多人患上了胃病。那麼胃不好到底該吃些什麼水果養胃呢?大多數人對此並不是很瞭解。其實日常飲食中是有7種水果具...
2017-04-26 -
胃不好吃什麼蔬菜好 原來這6種蔬菜最養胃
胃不好是現代人的通病,主要是由於飲食不規律、偏刺激性引起的,因此胃不好的人一定要嚴格注意飲食。那麼胃不好吃什麼蔬菜好呢?其實胃不好的人最好吃以下這6種蔬菜,因為它們具有很好的養胃效果。 ...
2017-04-26