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睡眠不佳的孕婦如何補充營養
睡眠不佳的孕婦日常飲食。 1、睡前和一杯奶。牛奶中含有兩種催眠物質，其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸，另外一種則是具有類似麻醉鎮靜作用的天然嗎啡類物質。但牛奶中的色氨酸很難進入人的大腦...
2013-05-06 -
【上班族如何保養脊樑】
醫生說我們忽視了一個很重要的部位—脊樑，這就是為什麼有的人即使很注意保健可還是時常要酸背痛的真正原因。 許多表現在四肢、腰背、頸項上的病痛，其真正的病因是人體中軸――脊柱的變化。因此，做好脊柱的...
2017-03-07 -
孕婦如何安全過新年
守夜、春晚、賀歲大片……春節到了，准媽媽卻要加倍小心，一不留神就可能“樂極生悲”，害了自己，傷著肚子裡的寶寶可不得了。孕婦如何安全地歡度春節，請看專家的春節健康提醒。 提醒一：電影還是少看 春...
2011-01-28 -
秋季易脫髮乾枯 該如何保養頭髮
導讀：秋季護髮是每個女性都需關注的話題，秋季容易頭髮乾燥，脫髮，有一頭烏黑亮麗的頭髮，是每個女性都想要的，現代人為了追求時髦，經常燙髮，染髮，其實這樣是對頭髮很傷害的，平時可以多吃芝麻核桃，改善頭...
2017-03-07 -
如何保養皮膚
如何更好的保養皮膚，是每個愛美的女性都在追求的事情，但是隨著時間的流逝，忙碌的我們也在漸漸老去，偶然間看著鏡子裡的自己，已經不再擁有白皙稚嫩的皮膚了，這讓很多的朋友們都會感歎時光的無情，也讓我們深...
2014-05-11 -
心律失常生活中如何保養
心律失常一般不需要什麼特殊治療，但是還是存在發病的危險，所以我們就要做好日常的護理工作，儘量預防病情的發生。下面來看看心律失常日常應該怎麼護理： 1、正確對待、心胸開闊。不要因為患了心律失常而...
2015-04-21 -
孕婦如何吃雞蛋更健康？
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，還會影響人對生物素的利用，導致某些生物素的...
2012-11-15 -
孕婦如何治療腱鞘炎
人的身體器官中，最精巧的部分是手部的19塊小肌肉，這幾塊肌肉的協調運動，能幫助人類完成很多精細運動，如果拇指肌腱勞損，腱鞘活動受阻，動彈不得，而引發腱鞘炎，有的孕婦也會患上這種病，那麼孕婦如何治療...
2016-04-21 -
孕婦如何緩解肩周炎
我朋友最近懷孕了，她長期都受到肩周炎的困擾，以前還可以通過藥物的治療來緩解疼痛，但是現在懷孕了就絲毫不敢馬虎，也不敢吃藥，所以這兩天肩部的疼痛有點加重了，特別是晚上的時候，常常因為肩周炎而疼痛失眠...
2016-04-19 -
夏季如何保養皮膚 打造型男的秘笈
夏季男人油性皮膚總會帶給人很煩惱，特別是抽煙或者是喝酒，造成了皮膚毛孔粗大或大量的出油，想把這些油剷除掉，隨小編一起到文章中找答案吧!平時不注重保養皮膚的男性朋友一定要好好學學哦!對你一定有啟發...
2015-07-15 -
春季如何保養皮膚 9招給你嫩白桃花肌
編者按：小編整個冬天都處於不敷面膜、不保養的狀態，相信不少女性也是如此吧~不過既然春天已經來了，要想養出嫩白桃花肌，姑娘們趕緊學學下面的方法吧： 1、早睡早起皮膚好 每天的十點到淩晨的兩點，...
2013-02-07 -
立夏之後該如何保養
立夏已經過去了，我們也已經是迎來了夏天的氣息，天氣開始變化，連人們也是因為這夏天的到來變的不太適應。那麼立夏之後我們該如何養生呢？養生有哪些呢？夏季為什麼要養脾健胃？下麵小編為您講解。 春天已經...
2015-05-16 -
孕婦如何預防頸椎病
隨著准媽媽的體重的逐漸增加，行動不便，很多時候都需要臥床休息，但這樣就會增加頸椎病的發生幾率，那麼我們就來看看准媽媽該如何預防頸椎病。 首先，控制體重。大多數女性在懷孕後體重都有顯著的增加，但...
2016-04-06 -
如何保養卵巢?6款滋養卵巢中醫藥膳方
卵巢對於女性的重要性想必大家應該都知道，卵巢是否健康直接關係到女性能否受孕成功。因此對於卵巢的一些疾病女性要引起足夠的重視。卵巢早衰是卵巢疾病中比較常見的一種。現代女性要面對生活和工作的壓力，不能很...
2014-03-31 -
冬季臉部皮膚如何保養
在冬季的時候大家比較關注的就是如何護理自己的皮膚了，因為這個時候天氣太過於乾燥，空氣中的水分很少所以很容易造成皮膚的乾燥。而皮膚一乾燥就有一些情況出現，什麼出現痘痘、起皮都是很常見的情況，所以說很...
2015-12-17 -
如何保養卵巢 6款滋養卵巢的藥膳方
卵巢是女性的重要部位，所以大家要好好保護。那麼你知道如何保養卵巢嗎?你知道女性保養卵巢的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家6款滋養卵巢的藥膳方，趕緊來看看吧。 1、參魚瘦肉湯 魚鰾、豬瘦肉...
2016-03-28 -
秋季防肺癌如何保養肺氣
秋季氣候乾燥易損傷肺氣。一旦肺氣不足，就會導致肌膚乾燥、面容憔悴等症狀。所以，各位女性朋友更要注意適應天氣的變化，好好地保養肺氣，守住美麗。保養好肺氣，還能避免發生感冒、咳嗽等疾病。 “肺主...
2013-10-10 -
【老人助聽器該如何保養】
有些人認為北方地區乾燥，不需要對助聽器進行專門的乾燥處理;有些人認為自己的耳朵不潮，所以不需要對助聽器進行專門的乾燥處理，等等。這些認識都有一些片面性。 購買了助聽器的人都會想到怎樣保養助聽器。...
2017-03-07 -
30歲的女人如何保養才能皮膚更好呢？
三十歲是女人一個非常重要的年齡分界點，過了三十歲，不能說你就老了，然而，身體的各項機能以及皮膚都會隨著年輕的增加而下降，這是毋庸置疑的。聰明的你，一定會想辦法保持一顆年輕的心境，更要學會愛惜自己的...
2017-03-08 -
書櫃該如何保養
書櫃該如何保養，書櫃對於讀書愛好者來說是很重要的一款傢俱。不僅能夠放置書物，還能為家居增添一份美感。那書櫃該如何保養才好呢?本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟...
2016-05-07
