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孕婦該如何護膚 孕媽初冬保養指南
方法步驟： 01 初冬護膚的主題 ◆皮膚乾燥 進入冬季，天氣乾燥，幹性皮膚的准媽更容易皮膚乾燥。除了要注意做好潔面的工作之外，同時還應該更好的做保濕的措施。每週可以做一次保濕面膜和去角質面膜，以維...
2016-11-18 -
孕婦為什麼要多吃雞蛋
方法步驟： 01 孕婦為什麼要多吃雞蛋 雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量...
2016-11-16 -
孕婦秋季腹瀉問題 如何治療才有效
方法步驟： 01 一、孕婦秋季腹瀉要合理用藥 當女性懷孕之後，我們一直勸告孕婦要遠離藥物。我們都說是藥三分毒，孕婦還需要考慮到藥物對於胎兒發育的影響。因此謹慎用藥一直是孕婦們所需要重視的。 針對於...
2016-11-15 -
懷孕後控制食量很重要 孕婦懷孕後要注重營養搭配
備孕過程中，除了治療影響受孕的疾病，還應主要生活中的點滴小事，這樣生出的寶寶才足夠健康足夠聰明。那麼，生活中需要主要哪些小細節呢？第一，準備懷孕後要控制好自己的飲食，不僅是食量，吃什麼也很重要。什麼...
2015-09-08 -
孕婦如何預防留下妊娠紋
方法步驟： 01 1妊娠紋本質是皮膚纖維層出現斷裂導致的，所以我們可以從皮膚纖維層的保護入手來避免妊娠紋的出現。 02 2在你懷孕的時候，注意補充一些富含膠原蛋白和膠原纖維的食物，這些食物都是...
2016-08-15 -
孕婦羊水渾濁怎麼辦
羊水是胎兒發育的關鍵所在，但是有的孕媽媽在做B超檢查的時候，被告知有羊水渾濁的現象。那麼，孕婦羊水渾濁怎麼辦呢？想要解決羊水渾濁的現象，就要弄清楚引起羊水渾濁的原因，這樣才能做出有針對性的措施。在問...
2016-12-21 -
孕婦得了失眠怎麼辦？
方法步驟： 01 1女人懷孕後很神奇，你身體裡的營養不在是你一個人再吸收，而是兩個人在吸收營養，所以當你在吃飯的時候應該多吃點，這樣才能保證寶寶有足夠的營養。孕後母體變化缺乏某種微量元素時，常見的...
2015-01-26 -
孕期貧血會禍及胎兒 4款食譜輕鬆幫孕婦補血
如今很多人身體都有貧血的情況，但是對於貧血這個問題，其實我們不能一概而論的，不同的貧血其實可能有很多的病因的，所以我們要根據自身的情況來緩解貧血的問題。孕婦貧血的原因有這幾個1、缺鐵、飲食不當針對較...
2016-04-08 -
孕婦吃水果百無禁忌嗎 這幾種水果最好別吃
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間， 不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？孕早期...
2016-04-03 -
孕婦奶粉什麼時候喝最好
導語：孕婦奶粉是專門為妊娠期的女性或者哺乳期的女性喝的一種奶粉，那麼孕婦喝奶粉好嗎？孕婦奶粉什麼時候喝最好呢？孕婦奶粉是專門為妊娠期的女性或者哺乳期的女性喝的一種奶粉，孕婦奶粉是一種低乳糖孕婦配方奶...
2016-01-28 -
當心三件事易致孕婦頭暈 懷孕早期頭暈正常嗎
一般來講，女性在懷孕後都是會十分高興的，但是，在興奮的同時，孕婦朋友也要做好迎接懷孕給身體帶來的不適感，如懷孕早期的一些症狀：嘔吐、頭暈、噁心、食欲不振等，有些孕媽媽還會出現頭暈的症狀，那麼，懷孕早...
2016-01-10 -
孕婦怎樣預防分娩前的恐懼？
方法步驟： 01 多看一些有關自然分娩的書籍，掌握與分娩有關的知識，增加對分娩的正確認識，知道臨產時的徵兆，瞭解陣痛時的反應，遇到問題時應該怎樣解決，這些都能從書本上學到，能很好的幫助孕媽媽消除分...
2015-02-12 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好 推薦幾款益智食譜
胎寶寶想要茁壯成長，需要補充很多養分，對於孩子來說他們也喜歡享用各種美食，但是說到孕期飲食其實也有諸多講究的，吃的好不如吃的巧，今天我們就一起來看看孕期媽媽的飲食技巧和注意事項，以及吃什麼對寶寶智力...
2015-12-31 -
緩解孕吐要少吃多餐 六種果汁助孕婦戰勝孕吐
孕媽咪在懷孕一個半月左右，常出現一些反應，如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等等，其實輕度的嘔吐是正常的生理現象，一般在3個月左右就會自然消失，所以你不要過分緊張，只要注意調節飲食，並以簡單易消化為原則...
2015-11-10 -
孕婦夏季飲食要點要留心 10個夏日湯品最適合孕婦
由於孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，則營養需要將更多，夏季多喝湯不僅能增強食欲，調節口味，補充體液，而且能防病抗病，對健康有益，那麼夏天孕婦喝什麼湯好呢？孕婦夏季飲食有哪些要點？孕婦夏季飲食要...
2015-10-04 -
玉米紅薯是孕婦保健良品 適宜孕婦吃的山藥鴿子湯
營養素對人體是有好處的，不過，准媽媽在挑選飲食時要慎重，並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼，孕期孕婦吃哪些食物好，飲食有哪些禁忌呢？孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2015-09-14 -
孕婦可以喝果汁嗎？ 幾個果汁最適合孕吐孕婦喝
家人很喜歡把水果榨成汁來喝，那果汁對於孕婦來說可以這樣喝嗎？孕婦可以喝果汁嗎？答案是：孕婦能喝果汁。孕婦喝果汁的好處：果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，一般是指純果汁...
2015-09-08 -
懷孕2個月孕婦營養飲食方案
孕2月媽媽營養飲食孕2月營養飲食方案，在孕2 月，胎寶寶還比較小，不需要過多增加營養，孕媽媽保持正常飲食就可以了，可以適當增加些優質蛋白質，就能滿足胎寶寶的正常需要。1。 吃點“止吐”食物。如果孕媽...
2015-09-05 -
夏季孕婦爽口食譜推薦 孕婦最好別吃這五種食物
准媽媽們在夏天吃什麼好呢？雖然，孕期有很多飲食禁忌，但是也要補充所需要的所有營養哦。那麼，夏天的孕婦食譜都有哪些呢？在這裡，小編為大家帶來了夏季孕婦爽口食譜，快來學兩招吧。夏季孕婦爽口食譜白菜奶汁湯...
2015-08-31 -
孕婦沒胃口的3個飲食原則 8類食物幫助孕媽媽開胃
孕婦沒胃口是再常見不過的孕期生理反應之一。這一時期的媽媽即使是面對平時最愛吃的食物也常常是淡然無味。隨著此時准媽媽的胃口欠佳，胎兒所吸收到的營養也會大打折扣。如果一直調整不過來，那胎兒很可能會發生營...
2015-08-07
