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孕婦怎麼吃對胎兒好
孕婦吃什麼對胎兒好呢？孕婦的飲食關係著胎兒的健康，所以在飲食方面孕媽媽要特別注意，孕婦怎麼吃對胎兒好？可以參考下面的孕期飲食建議。 孕婦的飲食要豐富，營養要注意全面，蛋白質、脂肪、糖類、礦...
2012-02-08 -
孕婦怎麼保養皮膚 三種食物不可少
孕期因為身體激素的變化皮膚容易發生很多問題，皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由於黑色素沉著出現明顯的妊娠斑，所以孕婦更要注意保養。那麼孕婦怎麼保養皮膚呢？孕婦怎麼保養皮膚1、洗臉時，要選用溫和的潔面...
2017-04-11 -
孕婦怎麼補鐵
孕婦要補鐵嗎？怎麼補鐵？孕期防缺鐵性貧血需補鐵。 鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短頭暈乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙...
2012-03-02 -
孕婦怎麼補鋅
孕婦要補鋅嗎？怎麼補鋅？鋅在生命活動過程中起著轉運物質和交換能量的作用，故被譽為“生命的齒輪”。 懷孕期間，孕婦對各種礦物質微量元素的需求量增多，其中，對鋅的需求也在增加，准媽媽如不能攝入足夠...
2012-03-02 -
孕婦怎麼安排飲食方法
女人在懷孕的時候是一個特別重要的時期，在這個時期孕婦的飲食直接影響到孕婦的健康以及胎兒的健康，那麼孕婦在孕期的飲食應該注意什麼呢，下面我們一起來看一下： 切記：孕婦飲食九大注意事項 《千金要...
2012-10-22 -
秋季男人怎麼泡腳養生方法
腳，可起防病養生的效果。下麵說說哪些中藥泡腳最好。 秋季泡腳頂呱呱 用這幾種中藥泡腳效最好。冷颼颼的秋季又到了，人們感到一股涼意，有些人又出現手腳冰涼、手腳裂口子、遇寒咳嗽的症狀。中醫認為，這...
2012-10-05 -
孕婦怎麼補充葉酸
Q1：孕婦補葉酸是食補還是吃人工合成葉酸？ 人工葉酸比天然葉酸穩定、高效，這在維生素中很難得。當然天然蔬菜水果中還有很多營養價值非常高的營養成分，藥片代替不了。 Q2：孕婦補葉酸的科學劑量？...
2012-03-06 -
孕婦怎麼治療灰指甲
灰指甲又叫甲癬，在現實生活中是一種十分常見的疾病，它是由真菌感染所引起的一種指甲感染，而且具有一定的傳染性，其最明顯的症狀就是指甲變灰，各個年齡段都有可能感染灰指甲，那麼孕婦怎麼治療灰指甲呢，讓我...
2016-03-22 -
夏季怎麼泡腳可以養生？
冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者乾脆把腳放在水龍頭下沖，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。 泡腳應該每天做，一年四季堅持下...
2011-06-29 -
孕婦怎麼有效預防電磁輻射
電輻射不利於女性的健康。因此對於女性朋友來說，在懷孕期間最好有效預防輻射才能讓孕婦健康。 在日常生活中，輻射可分為兩種：一是生活環境中天然存在的輻射，包括宇宙射線、地表的輻射線、人體內的輻...
2013-09-17 -
O型腿孕婦怎麼預防
O型腿的發生使很多人失去了愛美的信心，也正因為該疾病的存在很多患者都有自卑的心理，所以大家一定要警惕該疾病的發生，下面為大家介紹一下O型腿孕婦怎麼預防，希望大家能夠仔細的學習，並避免受到該疾病帶來...
2016-04-19 -
孕婦怎麼做寶寶不會弱視
孕婦怎麼做寶寶不會弱視？弱視眼的發生與先天體質有著密切關係，而先天體質的強弱則取決於妊娠期的營養與保健狀況。倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預防的，具體可從以下幾個方面做起： 1、調整情緒...
2012-03-20 -
中醫怎麼泡腳減肥方法
您是不是想要進行減肥，但是找不到適合自己的減肥方法呢？其實有時候健康減肥真的是一件很簡單的事情，在這裡介紹一種比較好的，而且適合每一個人的減肥方法，那就是泡腳減肥法。下面看一下泡腳減肥法的原理和...
2012-10-15 -
魚鱗病兒生產史的孕婦怎麼安慰
孕婦的情緒本來就是很不穩定的，所以我們也要多關心一下這類人群，尤其是在患上了魚鱗病就更要觀察它們的一些心理上面的變化了，尤其是要學會好好的安慰病人，那麼，魚鱗病兒生產史的孕婦該怎麼安慰?下麵咱們解答...
2016-03-11 -
春季養生應怎麼泡腳
“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和。”一年四季用熱水洗腳對人體皆有好處。腳是人體中離心臟最遠的部位，由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，...
2011-04-14 -
上班族孕婦怎麼保健
上班族孕婦怎麼保健？對還在工作中的懷孕女性來說，面臨的最大的挑戰是每天早晨的嘔吐、疲勞和不斷增加的孕期疼痛。如何儘量在工作時呆得舒服些，以下是一些小建議： 1、把你的腳放在小凳子或打開的抽屜上...
2012-03-28 -
怎麼泡腳調理痛經方法
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息。如果您正受痛經困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。 所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來...
2012-09-12 -
糖尿病孕婦怎麼控制體重
糖尿病孕婦要特別注意自己的飲食，掌握體重對孕婦非常重要。 糖尿病孕婦的體重增加量為3.5～15公斤（平均為8.2±2.7公斤），母體體重增加量與新生兒出生時體重成正相關，其增加量與妊娠中最大胰...
2013-02-18 -
中老年人怎麼泡腳養生
泡腳有益老年人的健康。當然對於老年人來說，想要健康當然可以泡腳，當然也要注意以下注意點。 俗話說，“老年人要長壽，頭涼腳熱八分飽”。腳是人體的“第二心臟”，很多老年人都喜歡睡前泡泡腳。醫學專家介紹...
2013-09-21 -
孕婦怎麼正確認識脫髮呢
一個新生命的誕生，是一個母親經歷了千辛萬苦才換來的，由於產後營養的不達標，產後身體比較虛弱，很多人產生了脫髮的現象，孕婦在哺乳期更要多加注重營養的合理搭配，多吃新鮮的瓜果蔬菜等頭髮生長所需要的營...
2013-05-26
