O型腿的發生使很多人失去了愛美的信心， 也正因為該疾病的存在很多患者都有自卑的心理， 所以大家一定要警惕該疾病的發生， 下面為大家介紹一下O型腿孕婦怎麼預防， 希望大家能夠仔細的學習， 並避免受到該疾病帶來的傷害。
一、堅持正確坐姿與錯誤坐姿
很多小朋友喜歡跪坐， 會讓腿型成W型， 這樣是錯誤的坐法， 應讓寶寶盤腿坐即可。
二、儘量避免趴睡
雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響， 但是當寶寶趴睡時， 會讓小朋友的腳踝呈內翻或外翻狀， 長時間下來， 也可能影響他的腿型。
三、避免跪坐
一些正在學爬或是學走路的小朋友， 可能會爬一爬就坐起來的狀況， 小朋友跪坐時， 他的腳大多成外翻狀， 這時候家長們最好儘量幫寶寶移動腳型， 幫他回復到正常的狀態， 不過還是儘量避免讓他跪坐比較好。
四、按摩法
目的是使關節向直的方向糾正。 根據孩子膝關節畸形的方向， 兩手分別抓住大腿和小腿， 兩個拇指頂在膝關節凸起側， 雙手稍用力， 按畸形相反的方向按揉膝關節及附近的肌肉和肌腱， 使關節兩側韌帶鬆弛， 關節位置鬆動。 每天按摩3 ～ 5 次。
五、夾板固定
最好在晚上孩子入睡後實施。 方法是：選擇一塊與孩子膝蓋寬度相仿、長度可以包括足部至大腿中部以上的木板， 外面先包裹上一層軟布，
以上這些都是預防O型腿的方法， 大家瞭解之後一定要重視， 並且要堅持做好相關的預防工作， 這樣才能降低誘發O型腿的幾率。 另外， O型腿患者也要及時的進行治療， 千萬不能因為症狀不嚴重而忽視了治療， 那樣只能導致病情加重的後果。
