泡腳有益老年人的健康。 當然對於老年人來說， 想要健康當然可以泡腳， 當然也要注意以下注意點。
俗話說， “老年人要長壽， 頭涼腳熱八分飽”。 腳是人體的“第二心臟”， 很多老年人都喜歡睡前泡泡腳。 醫學專家介紹， 老年人在泡腳的同時， 如果能在熱水中加點中藥， 對某些老年慢性病患者來說， 能起到事半功倍的強身保健作用。 可是從中醫角度看， 採用中藥泡腳並非千人一方， 也須對症施用。
此外， 老年人泡腳時除了不要濫加藥物外， 還應注意以下幾點：
1.老年人泡腳最好選用較深、底部面積較大的木質桶，
2.泡腳水的水溫保持在40攝氏度左右比較適宜， 要隨時添加熱水。
3.足部皮膚有破損(皮膚乾皴破裂的情況除外)時要暫停中藥泡腳。
4.飯後半小時內不宜泡腳， 否則會影響胃部的血液供給， 長此以往可造成老年人營養不良。
5.泡腳時間不能太長， 最多半個小時， 否則雙腳的局部血液迴圈長時間過快， 會造成身體其他部位相對缺血， 有可能使老年人因腦供血不足而昏厥。
6.泡腳後不能馬上睡覺。 趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底， 及時穿好襪子保暖， 待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
7.中藥泡腳只能起輔助治療的作用，
