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生男生女預測：飯量大的孕婦生男嬰的幾率大
生男生女預測：飯量大的孕婦生男嬰的幾率大 國外科學家最近研究發現：孕婦在懷孕期間大量進食，通常會生男嬰，同時出生的男嬰要比女嬰重。 研究人員通過對244名孕婦進行的6個月的觀察研究表明：男嬰睾...
2017-02-18 -
牙齦腫痛 最好別用電動牙刷
牙齦腫痛最好別用電動牙刷 電動牙刷因為使用便捷和清潔徹底得到人們的青睞。但是，電動牙刷使用方式不對，反而會對牙齒造成傷害。 電動牙刷震動頻率和力度相對固定，每分鐘的振動次數大於2萬次，旋轉...
2016-08-04 -
預防牙齦炎 謹記這3條規則
預防牙齦炎謹記這3條規則 1、不要混用藥膏。再說現在牙膏分普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏幾種。藥物牙膏是根據口腔不同疾病添加了不同的藥物成分，而每人的口腔情況是不一樣的，要根據自己的情況來選擇...
2016-11-16 -
牙齦炎如何預防 教你10個妙招
教你10個妙招預防牙齦炎 1、戒煙、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。 2、使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。 3、...
2016-10-17 -
孕婦感染沙眼衣原體危害大
沙眼衣原體是非淋菌性尿道炎與非淋菌性宮頸炎的主要致病菌，近年來沙眼衣原體感染引起的這二種疾病發生率顯著上升，尤其在性活躍的青年婦女中發病率更高。長期持續感染還可以引起慢性盆腔炎，甚至擴展至上腹部引起...
2017-02-18 -
孕婦補鈣注意事項
方法步驟： 01 孕婦補鈣不是越多越好：這是很常見的誤區，一般規定孕婦日平均攝入鈣的最高限量定為2000毫克，當用量增加，就會影響到比如鐵、鋅等的吸收。可見，孕婦補鈣並非越多越好。 02...
2014-12-17 -
9種食物有效趕走孕婦便秘
孕婦便秘吃什麼好？ 孕婦應養成每日定時大便的好習慣，要有適當的活動，那麼孕婦便秘吃什麼好呢？要多喝水，還要多吃含粗纖維較多的食物。粗纖維有刺激消化液分泌、促進腸蠕動、縮短食物在消化道通過的時間...
2016-05-11 -
孕婦便秘如何調理 5種方法調理孕婦便秘
孕婦在懷孕期間便秘是很常見的問題，但是也會給孕婦生活帶來很大的影響，索引孕婦出現便秘後要多吃些蔬果雜糧，每天要堅持活動身體，下面讓我們一起來瞭解瞭解吧！ 孕婦便秘怎麼調理 多吃蔬果雜糧 ...
2016-05-31 -
孕婦補鈣何時效果最好？
方法步驟： 01 對於補鈣的量來說：孕婦懷孕早期，需以膳食為主的其它途徑補充鈣元素約為300—600 mg，懷孕中、晚期，需補充鈣元素約為400—800 mg。 02 孕婦一般是在孕20...
2014-12-17 -
孕婦補鈣有哪些食物不適宜食用
方法步驟： 01 不要太多食用草酸鈣含量過多的食物，如菠菜、莧菜、竹筍等，這些蔬菜含草酸鈣過多，不易吸收，可以多食用一些其他水果。 02 還有就是不要食用含植酸和磷酸過多的食物。例如，麵...
2014-12-17 -
孕婦喝水有講究
方法步驟： 01 水攝入要足量 每天攝入足量的水分，可以幫助孕媽媽緩解孕期不適，如水腫、便秘等等。孕媽媽每天的飲水量以1000~1600毫升為宜，但若是孕晚期，最好控制在1000毫升以內。孕媽媽可...
2016-11-28 -
孕婦貧血吃什麼食物好？
方法步驟： 01 含葉酸的食物——含有葉酸的食物很多，動植物中都含有，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多，所以除了從食物中攝取外，孕婦也可額外補充一些葉...
2016-11-28 -
孕婦是可以吃大閘蟹滴
方法步驟： 01 首先，大閘蟹的蟹肉中蛋白質含量非常豐富，根據測定，蟹肉中的蛋白質含量高達18%以上，和多種魚蝦的蛋白質含量相接近，但比雞肉、瘦豬肉、瘦牛肉等要低一些。 蟹肉的蛋白質中還含有多種氨...
2016-11-25 -
孕婦患有糖尿病需引產嗎
方法步驟： 01 1一般情況下，糖尿病患者確實是不適合生育的，因為自身的身體比較弱，而且不能吃很多的食物，很有可能在產後造成營養不良或者胎兒營養不良的情況出現，所以，糖尿病患者不宜生育。 02...
2016-08-20 -
孕婦補血該吃哪些食物？
方法步驟： 01 龍眼肉。龍眼肉裡面含有維生素、葡萄糖等營養物質，還含有大量的鐵，可以治療健忘、神經衰弱等，孕婦吃一些龍眼肉、龍眼湯之類的，可以有效而且快速的補血。 02 菠菜。菠菜是一...
2014-11-10 -
孕婦如果貧血了怎麼辦？
方法步驟： 01 首先呢，就是要吃菠菜，因為大家都知道菠菜是補血的好食物，這是為什麼呢？很多人都不太清楚，因為菠菜中含有大量的胡蘿蔔素，這是有豐富的鐵元素的，這對於我們孕婦來說是很有好處的，因此當...
2014-11-06 -
孕婦坐瑜伽球的好處
一、孕婦坐瑜伽球的好處1. 孕婦坐瑜伽球有利於寶寶發育2. 孕婦坐瑜伽球有助於順利生產3. 孕婦坐瑜伽球預防骨骼耗損4. 孕婦坐瑜伽球有助鍛煉平衡5. 孕婦坐瑜伽球促進血液迴圈二、孕婦瑜伽球使用技巧...
2016-11-10 -
如何應對孕婦孕早期食欲不振
妊娠早期會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者無法進食，引起各種營養素的缺乏，從而影響孕婦健康，導致胎兒發育畸形。這種生理反應一般在妊娠的第42天開始，至第84天消失。為防止因早...
2017-01-10 -
孕婦飲食禁忌：孕早期不能吃的食物
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事，孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多，排在首位的當然是飲食了，比如：孕婦不能吃哪些食物，孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應...
2017-01-10 -
孕婦如何減輕早孕反應
早孕反應對很多有懷孕經歷和正處於懷孕初期的女性朋友而言想必不再陌生，特備是懷孕後初期出現不同程度的厭食、噁心、嘔吐等不適情況，雖然早孕反應是正常生理現象，但是如果長期保持或者是嚴重早早孕勢必低孕婦營...
2017-01-10
