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懷孕6個月吃什麼好 吃這個可為孕婦補充營養
懷孕期間是每個女人生命中的一個重要插曲，期間女人完成了從一個女人到偉大母親的轉變，這期間身體也會有很多不舒適，但是卻也蘊含著無限喜悅，那麼大家知道懷孕6個月吃什麼好嗎?孕婦飲食有哪些注意事項呢?...
2016-10-11 -
懷孕缺碘怎麼辦，孕婦補碘食譜
碘是人體所需的營養元素，缺碘可能會導致人體智力的發育。懷孕期間碘的攝入量比平常多30%～100%，因此，孕婦容易出現缺碘的症狀。那麼日常生活中，孕婦可以通過哪些方法來補充身體所需要的碘呢？ 一: 富...
2016-10-17 -
寶寶補鐵食譜 棗泥豬肝羹的做法
用料：紅棗6顆、豬肝50克、番茄半個，油、鹽適量。 做法： 1.紅棗用清水浸泡1個小時後剝去外皮及內核，將棗肉剁碎。 2.番茄用開水燙過，去皮後剁泥。 3.豬肝去掉筋皮，用攪拌機打碎。...
2012-02-15 -
六款孕婦補鈣的彩色食譜
孕婦補鈣吃什麼好？懷孕後，媽媽們會流失很多的鈣，所以補鈣成為每位准媽媽都關心的話題。正所謂藥補不如食補，天然補鈣從食物裡獲取，既方便又無任何副作用，想必是媽媽最樂意操作的。快來參與彩色補鈣食譜製作吧...
2010-12-28 -
孕婦吃什麼補鈣？孕婦補鈣食譜
孕婦吃什麼補鈣呢？准媽媽在孕期補鈣對自身健康和胎兒發育都是很重要的，所以一定要做好補鈣工作哦。飲食補鈣對孕婦來說是最科學的補鈣方法，那麼，孕婦補鈣食譜都有哪些呢？孕婦補鈣的飲食原則蔬菜中也有許多高鈣...
2015-01-11 -
兒童補鐵食譜：木耳炒蝦皮
兒童吃什麼補鐵？孩子缺鐵會直接影響到智力和身體發育，甚至造成無法彌補的嚴重後果。因此，從孩子的小時候開始就要注意補鐵。然而，飲食補鐵的最科學的補鐵方法，下面為大家帶來一款兒童補鐵的食譜，爸爸媽媽快來...
2015-07-16 -
寶寶補鐵吃什麼？補鐵食譜給寶寶輪流吃
嬰幼兒時期是寶寶生長發育最快的時期，需要豐富的營養物質，鐵質需求量相對較多。倘若這個時候缺鐵，寶寶容易出現反應遲鈍，偏食，性格孤僻，夜間不安這類症狀。專家認為，要預防寶寶出現缺鐵性貧血，就應該給寶寶...
2014-04-18 -
小兒補鐵吃什麼好？推薦三款美味補鐵食譜
美味櫻桃派 食譜原料：櫻桃300克 麵粉180克 雞蛋2只 橄欖油20克 糖20克 鹽2克 牛奶50克 糖粉10克 製作方法： 1、麵粉裝進派盤、逐個打進雞蛋,加橄欖油、糖拌勻,用勺子把麵糊貼著盤...
2013-04-10 -
葉酸什麼時候吃比較好 孕婦補充葉酸的時間
葉酸什麼時候吃比較好呢?很多女人懷孕了，不知道要補充葉酸，那麼，你知道葉酸的作用有哪些呢?補充葉酸的好處有什麼呢?吃葉酸片的注意事項有什麼呢?下面我們一起來看看葉酸吃到什麼時候比較好呢? 在現實...
2016-09-03 -
適合支氣管擴張孕婦吃的食物
我們都知道，支氣管擴張是一種嚴重危害人們健康的頑疾，該病給患者帶來的困擾不容忽視，反復發作也給患者的身心帶來很大壓力。尤其是對於孕婦患者，更應該注意日常的護理與保養，這裡我們介紹幾種適合支氣管擴張...
2016-03-10 -
孕婦補品豬蹄吃法
對於孕婦來說，豬蹄是很好的補品，對哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。 下面就教大家五種方法把單一的豬蹄變成美味。 鹵豬蹄 原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6...
2011-02-18 -
孕婦補血最常犯的六大誤區
孕婦貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕婦們仍存在一些誤區。孕婦補血若不走出這些誤區，就難以合理地補血。 誤區1 ：只吃紅棗可以補血 專家評：紅棗本身雖具有補...
2011-02-18 -
孕婦幾個月開始補鈣最好 孕婦補鈣吃什麼好
孕婦幾個月開始補鈣，你知道嗎？有時候只通過飲食來補充鈣質，鈣元素不一定能全部被人體所吸收，因此，要知道孕婦幾個月開始補鈣就變得很重要咯。孕婦幾個月開始補鈣？懷孕19周可以補鈣，孕中期胎兒生長發育迅速...
2015-12-04 -
孕婦補鈣“三階段”如何補 常吃3食譜可補鈣
很多孕婦在孕期都會有不同程度上的缺鈣，尤其是到了孕中期和孕晚期更是如此。該如何給孕媽媽們補鈣也是尤為關鍵的問題，看看“三階段”如何正確補鈣？孕婦補鈣“三階段”如何補：（1）孕早期補鈣孕婦補鈣不是任何...
2015-09-26 -
孕婦禁忌食物
女性在懷孕的時候，也是有著一些食物不能選擇的，這些食物對女性身體健康也是有著很大損害，所以孕婦禁忌食物也是比較多，很多女性就沒有注意這點，使得在食物選擇上，都是隨意的進行，這樣對自身健康，不僅有了...
2014-04-17 -
孕婦補充dha
擁有健康又聰明的寶寶是每一位爸爸媽媽所希望的，能夠擁有健康聰明的寶寶是每位父母的驕傲。不能輸在起跑線上，因此從寶寶很小的時候爸爸媽媽就開始為寶寶的未來計畫。很多爸爸媽媽都知道寶寶是從受孕就開始神經...
2014-05-26 -
孕婦禁忌食物 准媽媽千萬別吃這東西
生活中有很多孕婦朋友們都不瞭解改怎樣改善自己的飲食習慣才能對寶寶的健康有好處，今天小編就給大家詳細的介紹一下孕婦禁忌食物，希望感興趣的朋友們可以來看看哦，這樣還可以和周圍的小夥伴們一起分享哦，擁...
2016-07-31 -
孕婦補鈣 孕媽鈣質吸收好寶寶才健康
孕婦的健康對於家人來說是非常重要的，只有孕婦吃的營養健康才能給寶寶提供好的成長發育環境!孕婦補鈣是整個孕期都做的事情，補鈣的最佳時間是什麼呢，孕婦吃什麼補鈣效果好呢?今天就給大家詳細介紹一下究竟...
2016-06-23 -
蘋果是孕婦補鋅好食品
正常人每日需從飲食中補充12-16毫克的鋅，孕婦每日需要補充20毫克的鋅。從懷孕初期開始，胎兒對鋅的需要便迅速增加，平時胎盤及胎兒每日需要0.75-1毫克的鋅。母體血清的鋅水準在妊娠期呈逐漸下降...
2010-07-13 -
貧血吃什麼好 適合孕婦補血的小偏方
貧血雖是常見的疾病之一，但是孕婦貧血就要引起重視了。那麼，孕婦貧血怎麼辦呢?孕婦貧血吃什麼好呢?下面，帶著這些疑問，讓我們一起到文中看看，有關貧血吃什麼好的知識吧! 不少婦女在懷孕期間會出現不...
2016-04-27
