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肥胖的孕婦要注意哪些飲食原則?
很多孕婦都認為懷孕期間,多吃東西就能給寶寶提供營養,於是乎她們就開始無節制的吃吃吃,導致有些人出現過度肥胖的現象,而孕婦過度肥胖的危害很多,因此孕婦在飲食上要多加注意,同時為了補充營養,也可以多...
2016-05-03 -
夏天孕婦要吃“纖維”水果
先許多檢查出有妊娠糖尿病的准媽媽們,為了防止血糖升高,覺得自己要少吃碳水化合物和水果,其實,這是不對的。准媽媽們不僅自己需要營養,而且還要為寶寶的生長發育提供營養,碳水化合物和水果一個也不能少,但要...
2011-04-07 -
女性面色紅潤 生理期要補血
生理週期補血用枸杞丹參等 卵泡期補血用枸杞(生理期的第1~9天) 枸杞溫熱身體效果相當強 此時卵泡開始在卵巢內成長,要促使卵泡發育成熟,應以補血養陰為主,同時注意補腎。枸杞性味甘、平,有補肝腎、明...
2017-03-05 -
孕婦能吃甘蔗嗎 八大水果孕婦要多吃
懷孕能吃甘蔗嗎 1、現代醫學研究表明,甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人...
2016-10-26 -
如何防暑 小滿時節孕婦要注意消暑
幫助准媽媽消暑的小滿飲食 小滿節氣的到來,也就代表著盛夏時節已經不遠了。夏季的高溫會帶給孕媽媽很多不適,那麼吃什麼水果可以幫助孕媽媽消暑降溫呢? 水果 1、櫻桃 櫻桃含有豐富的鐵、磷、鎂...
2016-05-18 -
貧血女人要補血 蓮子桂圓湯恢復紅潤速變西施
內容摘要:五款養生湯滋陰養血女性補血吃什麼?貧血是比較常見的疾病之一,女性群體占多數,女性每個月都要流失一部分血液,補血對女性來說就顯得特別的重要。飲食補血是不錯的方法之一,喝湯補血很常見,今天就...
2017-03-06 -
夏天孕婦要注意什麼
一、夏天孕婦要注意什麼二、夏天孕婦吃什麼水果三、夏天孕婦喝什麼粥夏天孕婦要注意什麼1、精神調養夏季三伏天,氣候濕悶,氣壓偏低,給人透不過氣的感覺。孕婦在精神、心理等方面,應息其怒,靜其心,安其神,使...
2016-08-15 -
初次產檢孕婦要注意什麼?注意準備五樣東西
第一次產檢,有的孕媽會感到焦慮緊張,產檢的真正目的是瞭解孕婦的身體狀況和胎兒的發育情況,因此孕媽們應放鬆心情,好好配合醫生的檢查。第一次產檢要確定寶寶的預產期,排除宮外孕的可能,並開始把胎兒的發育情...
2014-11-21 -
孕婦要多吃富含鐵質的食物 山藥鴿子湯幫孕媽補身體
營養素對人體是有好處的,不過,准媽媽在挑選飲食時要慎重,並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼,孕期孕婦吃哪些食物好,飲食有哪些禁忌呢?孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2015-06-08 -
怎麼吃都不胖,要補血
不同體型的人具有不同的體質和生理特點,中醫裡最典型的一個說法是“胖人氣虛,瘦人血虛”,只有機體達到氣血平衡的狀態,才會精神百倍、百病不侵。 中醫理論認為,胖人大多陽氣虛,體內有痰有濕,痰濕阻礙氣...
2015-07-07 -
家有孕婦要忌諱的五大風水
女人一生當中,唯獨有懷孕的十個月是比較特別的,這時候不僅僅是孕婦自己要注意自己的身體保養,家人也要對其百般呵護,這樣孕期才能安穩度過,還能夠幫助她體內的胎兒健康成長。而在生活當中,一些風水問題很容...
2015-04-11 -
孕婦要順產三大因素要配合好
儘管劇痛讓不少孕媽害怕,但是還是有許多勇敢的媽媽嚮往自然生產。勇氣可嘉,不過,你還是需要對影響生產的一些因素做些瞭解,然後根據自己的實際情況去選擇是否順產。來瞭解一下順產的“3P”吧! 順產的“...
2012-06-13 -
准媽媽飲食必須 想要健康寶寶 孕婦要六吃六不吃
孕婦的飲食歷來是大家重視的問題,然而孕婦應該吃什麼,每個人都有自己的看法。對於有營養健康的東西,我們當然提倡多吃,但是對於一些有害的東西還是要避免。那麼到底那些該吃那些不該吃呢?這裡的“六吃六不...
2016-10-17 -
孕婦能吃咸鴨蛋嗎?孕婦要慎吃
特別提醒,這味美可口的鹹鴨蛋,是造成孕婦水腫的罪魁禍首。 因為孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果孕婦飲食調配不當,極易造成孕婦水腫,...
2014-01-16 -
經期三個現象 提醒女人要補血
月經期是女人一生最敏感,最需要保護的時段。女人的月經期也昭示了很多平常看不出來的隱形疾病。 經期三個現象提醒你,注重經期的修護和保養: 1.時間較短 一般來說,正常女性的生理期時間為3-7天,具體...
2015-04-20 -
孕婦要如何預防鼻炎
妊娠期鼻炎,雖然是生理狀態引起的,但跟絕大多數疾病一樣,也是預防為主。其實主要是懷孕後體內性激素變化,雌激素水準增高,引起鼻粘膜的超敏反應,導致小血管擴張、組織水腫、腺體分泌旺盛,臨床表現為鼻...
2015-11-23 -
治療眼睛乾澀也要補血
眼睛乾澀注意補血 眼睛與肝臟聯繫緊密。“肝藏血”,即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能,而且“肝開竅於目”。雙眼受到血的給養才能視物,而過度用眼,會使肝血虧虛,使雙目得不到營養的供給,從而出現...
2013-11-25 -
孕婦保健常識 孕婦要注意這些事情
懷孕生子是每個女人都滿心歡喜的事情,撫摸著自己日漸凸起的肚子,感受裡面小生命,既喜悅又緊張,喜悅的是,肚子的小生命,和自己心脈相連,緊張的是,在這關鍵時刻,自己要做些什麼。其實,在懷孕的時候,孕...
2016-09-18 -
怎麼吃都不胖該怎麼辦了 要補血
不同體型的人具有不同的體質和生理特點,中醫裡最典型的一個說法是“胖人氣虛,瘦人血虛”,只有機體達到氣血平衡的狀態,才會精神百倍、百病不侵。 中醫理論認為,胖人大多陽氣虛,體內有痰有濕,痰濕阻礙氣的...
2017-03-09 -
重陽登高孕婦要小心 孕婦慎飲菊花酒
“九月九日望遙空,秋水秋天生夕風。 寒雁一向南去遠,遊人幾度菊花叢”。九月九日,重陽節,歷來有登高賞菊的習俗,今年的重陽節適逢國慶,正好是國慶的第二天,不少家庭會把登高賞菊列入假日出遊的日程,尤其是...
2014-10-02
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1回答
抽煙孕婦要多吃什麼
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孕婦疑問 懷孕前三個月要補什麼
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1回答
懷了雙胞胎的孕婦要注意什麼
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎