-
孕早期不適5個緩解好辦法
方法步驟: 01 身體倦怠 懷孕早期,孕媽咪經常會感到疲倦.或睡了很多覺仍會這樣,到了晚上更是如此,這可能與剛剛懷孕身心還不完全能夠適應有關。到了懷孕晚期,日漸增大的子宮會使孕媽咪的身體變得越來越...
2015-03-31 -
孕期所需要的營養素 孕期營養當心5大誤區
在懷孕的時候,很多的女性最最擔心的就是自己孕期營養的問題了,那麼孕期到底需要哪些營養素呢?孕期所需要的營養素葉酸:胎兒期是神經系統發育的重要階段,而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分,在孕期補充...
2017-02-13 -
孕早期該怎麼吃
方法步驟: 01 1飯菜食物要清淡,不要吃過分油膩的,適合自己口味的最好,避免吃冷食,剩的和辛辣刺激的食物。 02 2每天要保證攝入足量的富含碳水化合物和富含葉酸的食物,並開始補充葉酸,要避免...
2015-01-09 -
與孕早期的不良情緒說BYEBYE
剛剛得知自己懷孕時,各位准媽媽一定都會有各自不一樣的情緒反應,有的欣喜若狂,有的措手不及,有的沒有絲毫準備的可能會很煩惱……這種感情的複雜多變,會從得意洋洋、自豪、激情高昂,到嫉妒、氣憤、內疚甚至沮...
2017-01-10 -
孕產:孕早期,運動是必要的
懷孕早期的媽媽不該總坐著,孕媽媽應該多做一些合適的運動,這樣對寶寶是有益的。★孕媽媽運動的益處生命在於運動,孕期孕媽媽一人負擔兩條生命,運動意義格外重要。益處一:適當的、合理的運動能促進消化、吸收功...
2017-01-10 -
孕早期缺鐵易傷寶寶大腦
據美國《公共科學圖書館》雜誌最新報導,一項新研究發現,母親懷孕早期缺鐵會對孩子大腦發育構成長期不良影響。羅徹斯特大學醫學中心科學家表示,孕早期缺鐵的胎兒,日後可能會出現發育緩慢,大腦發育異常,導致語...
2017-01-10 -
孕早期胎教的重點階段
懷孕早期是很重要的階段,在這段時間孕媽一定要做好工作,保護孩子的健康成長。1~2個月胎教重點:聽覺孕後6周,胎兒的聽覺就開始發育了。但由於還處於最初的發育階段,胎兒還聽不到聲音。所以,孕初期,聽覺胎...
2017-01-10 -
什麼時候去做孕早期產檢
有很多懷孕的准媽媽由於第一次懷孕,一些事情不是很瞭解,比如說第一次產檢什麼時候做比較好呢?一般在孕期第11或12周時,正式開始進行第1次產檢,也就是所謂的孕早期產檢。通常是選擇一家你信賴的,並準備在...
2017-01-10 -
孕7周:孕早期如何攝取脂肪?
妊娠30周以前,母體內必須有脂肪蓄積,以便為妊娠晚期、分娩以及產褥期作必要的能量儲備。雖說身體內的蛋白質和碳水化合物可以轉化為脂肪,但是,仍有一部分脂肪體內不能合成,必須由食物供給。亞麻油、花生油、...
2017-01-10 -
孕早期宜吃食物小推薦
孕婦每每對著滿桌好菜,心中突然有了疑慮:這些菜都適合孕期吃嗎?到底哪些食物是適合孕早期吃的?這就給你說一說!豆腐 豆腐中含有孕初期大量需要的營養素蛋白質,基本所有豆製品中都含有優質蛋白質。孕初期孕婦...
2017-01-10 -
如何應對孕婦孕早期食欲不振
妊娠早期會出現一些生理反應,如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等,嚴重者無法進食,引起各種營養素的缺乏,從而影響孕婦健康,導致胎兒發育畸形。這種生理反應一般在妊娠的第42天開始,至第84天消失。為防止因早...
2017-01-10 -
孕婦飲食禁忌:孕早期不能吃的食物
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事,孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多,排在首位的當然是飲食了,比如:孕婦不能吃哪些食物,孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應...
2017-01-10 -
盤點孕早期需要補充的四大營養
早孕反應會導致孕婦在孕早期營養不良,由於孕婦同時需要提供兩個人的營養吸收,處在孕早期的孕婦要有一套營養均衡的膳食方案,才可以保證孕婦和腹中的胎兒不會營養不良。專家提出,孕早期的女性對於鈣質、鐵質、維...
2016-12-26 -
懷孕初期吃什麼好?孕早期需補充的營養元素
懷孕初期吃什麼好?在孕早期的時候,胎兒剛剛開始發育。准媽媽日常的飲食會直接影響到孩子是否可以正常發育,今天小編就來告訴你,在懷孕初期吃什麼有益母體健康和胎兒發育,別錯過了哦。懷孕初期吃什麼好多食新鮮...
2014-03-16 -
孕早期需要補充哪些營養?四種物質不可少
孕早期是胎兒神經發育的關鍵期,這段時間准媽媽一定要注意補充必須的營養物質,鈣質、鐵質、維生素和葉酸、碘質這四種都是必不可少的,你按時吃了嗎? 孕早期孕婦營養需求一:鈣質 牛奶或者各種...
2017-02-24 -
懷孕初期吃什麼好?孕早期的營養需求
懷孕初期吃什麼好?在懷孕初期,胎兒的發育才剛剛開始,從此時開始你就要開始科學的攝取孕期所需的營養物質了。 一、懷孕初期飲食 害喜嚴重的孕媽媽,如果食欲不佳,儘量選擇自己較想吃的食物。由於早孕反...
2013-01-24 -
懷孕早期要注意哪些飲食營養
為了更好地孕育寶寶,准媽媽大多樂意嘗試在生活方式上做一些改變。聽說牛奶含鈣高,有益於寶寶皮膚健康,於是那些過去不愛喝牛奶的准媽媽剛懷孕就個個都捧起了牛奶盒,甚至有的准媽媽才懷孕1個月就強迫自己從...
2012-08-09 -
合理補充營養應對孕早期不適症
孕早期的媽媽們或多或少都會出現一些生理反應,噁心、嘔吐、胃口差等,這就是大家常說的妊娠反應,雖然每個人的反應程度不同,反應情況各異,但是多多少少都會在飲食上出現不適感,為了避免缺營養應該在以下...
2013-06-06 -
懷孕早期症狀多 怎麼吃最補充營養
在整個孕期裡,懷孕初期是最需要特殊對待的。因為孕早期時,胎兒剛開始發育,准媽媽會容易出現很多的不適症狀,所以從各方面來說懷孕初期都是至關重要的。既然如此,在懷孕初期吃些什麼食物好呢?懷孕初期怎麼吃孕...
2017-08-05 -
孕早期食譜 懷孕早期的營養配餐原則
在懷孕早期中的營養是很必要的,因為營養的問題體內的胎兒很有可能營養不良或者嚴重的出現畸形兒。那麼如何正確的補充營養?對於孕婦的營養需求如何做到合理的補充? 孕早期營養配餐三大要點 要點一:熱量和蛋...
2016-05-01
-
1回答
孕早期感冒半個多月長智齒陰道出血孕中期腰酸背痛腳底板痛
-
1回答
孕早期如果有積液會有哪些症狀呢?
-
1回答
孕早期囊腫蒂扭轉還能保孩子嗎
-
1回答
孕早期打黃體酮多胎兒發育不健康
-
1回答
懷孕早期有什麼預兆
-
2回答
孕早期用藥
-
1回答
孕早期嘔吐很難受甚至不想生還有頭痛頭暈
-
1回答
孕早期有用藥該怎麼辦
-
1回答
孕早期出血7天了怎麼辦
-
1回答
孕早期發燒到39.4會對孩子有影響嗎