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孕期多補四樣東西，寶寶視力發育好
一、維生素A維生素A它是合成視紫質的重要原料，而視紫質是一種感光物質，存在於視網膜中。對於維持人體的正常視覺，特別是保持在弱光下的觀察能力來說，維生素A有著非常重要的作用。如果缺乏維生素A，眼睛感受...
2017-01-06 -
卵巢保養小秘訣：經期多補鐵
有人說，女性擁有兩座花園：一個是表像花園——臉，另一個就是秘密花園——卵巢。卵巢功能如何直接影響著女性的健康。隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退至消失，會導致一系列的綜合症狀。那麼女性應該學會哪些卵巢...
2013-07-31 -
孕期多吃香蕉就不會便秘？
孕期便秘是准媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘症狀。 但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。因為，沒有熟透的香蕉多含鞣酸，會起到阻...
2012-09-28 -
孕期的飲食該如何安排好？孕期多吃這六樣食物
孕期媽媽的飲食是至關重要的，不僅關於准媽媽個人的營養，也會直接影響到腹中胎兒的健康成長，特別是到了待產期的准媽媽，更要注意能量的攝入，為寶寶的順利生產作好充分準備。那麼，孕期媽媽應該如何安排飲食呢？...
2014-11-09 -
懷孕期吃什麼好？孕期多喝湯補鈣舒緩情緒
懷孕期吃什麼好？說到孕期食譜，一定少不了各種各樣的滋補湯了。准媽媽在孕期適當的喝一些湯品是有很多好處的哦，下面小編就來推薦幾款簡單美味又營養的滋補湯品給准媽媽們吧。孕期滋補湯類食譜苦瓜小魚湯材料：苦...
2014-09-21 -
准媽媽孕期多吃6種蔬菜營養防疾病
懷孕不能吃什麼？蔬菜可以補充多種維生素及其他營養物質，可以預防或緩解孕媽媽便秘及胃口差的孕期反應，此外有研究發現孕期多吃蔬菜有助於避免外界化學物質對胎兒造成的影響，由此可見孕期多吃蔬菜好處是很多的。...
2014-06-09 -
孕期多吃植物油寶寶少濕疹
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”，多在出生後兩個月開始發病，好發於頭面部、胸、肩、背等處，並伴有陣發性瘙癢。因為瘙癢，常使嬰兒哭鬧不止。此疹用藥物治療效果並不明顯，且容易反復，再加上可能出現的藥物副作用，...
2012-03-02 -
孕期多吃蘋果寶寶不易哮喘
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和...
2017-03-07 -
孕期多保健寶寶少弱視
臨床發現先天不足的小孩中弱視的發病率較高。弱視眼的發生與先天體質有著密切關係，而先天體質的強弱則取決於妊娠期的營養與保健狀況。倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預防的，具體可從以下幾個方面做起： ...
2017-03-08 -
孕期多吃香蕉心情好 多吃桂圓可致流產
在孕期，我們都知道，有些東西不能吃，有些東西吃了好處多多，下面我們就看看，水果有哪些能吃哪些不能吃。孕期可以吃的水果：1、蘋果。蘋果中還有多種的維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，對於很多孕婦怕胖...
2015-08-27 -
准媽媽不能吃哪些水果 孕期多吃哪些水果好呢
水果是很好的健康食品，孕婦能不能隨便吃呢？很多的准媽媽就是因為吃錯了水果，而導致流產的現象，那麼下面我們看看准媽媽不能吃哪些水果？准媽媽不能吃哪些水果：山楂：活血化淤通經，有一定刺激子宮收縮的作用，...
2015-11-27 -
孕期多吃柿子防妊高症 過多吃杏可滑胎
在懷孕的時候，很多的准媽媽不知道在吃水果上，哪些是該吃的，哪些是不該吃的，下面我們就來具體的看一下。孕期吃哪些水果好：1、柿子——對付妊娠高血壓柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含...
2015-08-24 -
放屁、長痘痘，痔瘡，毛髮增多，孕期多種尷尬咋整啊？
懷孕改變的不止是你的生活，還有你的身體。當你的肚子日漸隆起了的時候，你會感到比平常疲憊，有時還可能有妊娠反應吐上幾回。除了這些還有一些敵人。 1.放屁多 幾乎每個孕婦都會這樣。這是因為激素急速增加...
2016-10-12 -
孕婦吃什麼水果好 孕期多吃前三甲水果
懷孕是每個女人都會經歷的事情，孕育一個寶寶是件非常辛苦的事情，不僅要注意生活中的細節，改變很多自己的習慣!最重要的是要改變飲食，孕婦吃什麼好呢?水果能夠給孕媽提供營養，孕婦吃什麼水果好呢?下面就...
2016-04-06 -
孕期多幹這事寶寶智商一定很高
每個准媽媽孕育寶寶的時候都是不容易的，這暗示著新生命的降臨，是一個家庭中愛的延續。而對於每個即將成為父母的人而言，都希望自己的寶寶能聰明健康。因此在孕期通過一些有效的方式來增強寶寶智商是很有必要...
2016-03-04 -
孕期多吃它寶寶健康更聰慧
對於每一個准媽媽來說，都希望自己肚子中的寶貝能夠健健康康的，希望生一個聰明的小寶寶。於是在懷孕期間則很關注飲食，正確的科學飲食不僅能很好的維護母體的健康，同時還能有利於肚中胎兒的發育。下面小編就...
2016-02-25 -
孕期多吃堅果 為寶寶健康加分
懷孕後如何更好地保養身體、讓腹中胎兒更好地生長發育，是許多准媽媽都非常關心的話題。 除了適量增加營養外，如今，懷孕前和懷孕後食用核桃、開心果等堅果類食品為自己的孕期“加油”，成了許多准媽媽的...
2011-08-04 -
孕期多聽舒緩音樂
據臺灣高雄醫學大學的一項研究顯示，目前心理治療中流行的音樂療法，可有效減低孕期的心理壓力、焦慮以及抑鬱情緒。 參與此研究的准媽媽們平均年齡為30歲，懷孕期為18到34周，一半的人每天聽30分鐘音樂，...
2009-03-19 -
懷孕期多喝牛奶有益於寶寶健康
懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。在母體如鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會從...
2015-08-13 -
孕期多補維D嬰兒少患病
一位英國專家極力主張，孕婦應補充維生素D來保護她們的後代，使其不患多發性硬化症。研究小組研究發現，在蘇格蘭5月出生的嬰兒患多發性硬化症的危險較高，而11月份出生的嬰兒患此病的危險最低。該研究對來自蘇...
2016-12-29
