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孕婦孕期腳腫該怎麼緩解
方法步驟: 01 要注意休息,孕媽工作一個小時要休息10-15分鐘。 02 臨睡前或午睡,要講雙腿抬高15-20分鐘。 03 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降了,因此在日常生活中...
2015-04-01 -
孕婦脾氣大孩子易有心臟病?孕期如何管理自己的情緒
英國蘇塞克斯大學研究發現,如果准媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒,孩子出生後的心律變化就較小。同時發現,准媽媽們懷孕期間發怒時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒,從而影響胎兒的細胞發育。因此,准媽媽...
2017-02-10 -
孕婦可以游泳嗎 孕期游泳的五大好處
在國外,孕婦游泳特別平常,不過要注意的是,一定要懷孕4個月以上才能自如游泳。下面,我們一起看一下孕期游泳的幾大好處吧!孕婦可以游泳嗎孕婦是否可以游泳,應根據孕婦的體質決定。可以肯定的是,適當的活動是...
2017-02-04 -
懷孕期間能否吃櫻桃 孕婦吃櫻桃的四個好處
櫻桃“先百果而熟”,它營養豐富,富含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素,尤其是鐵的含量,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效,因此,多吃櫻桃不僅可以緩解貧血,還能治療由此帶來的一系...
2016-05-06 -
孕婦練習瑜伽 孕期練瑜伽母子都受益
孕婦是比較特殊的群體,在孕期練習瑜伽是很好的養生選擇。孕婦應該如何練習瑜伽呢?大家可以跟著下面的孕婦瑜伽教學步驟進行簡單的練習,或者也可以參考我們的孕婦瑜伽視頻教程進行練習,孕婦練習瑜伽,母子有受...
2017-02-17 -
懷孕17周肚子有多大 孕婦懷孕期間有啥變化
今天我們就來跟大家講講懷孕17周肚子有多大這種事情,相信大家看了之後對此應該也都有所瞭解了,下面就來看看究竟是怎麼一回事吧?同時孕婦懷孕期間會有什麼變化呢?下面就趕緊來一起看看吧,看看究竟是怎麼...
2016-10-17 -
懷孕期的孕婦 心理是怎樣變化的?
妊娠最初的3個月 孕婦的心理波動往往是隨著妊娠反應出現的。起初,她可能只是憑想像感覺著腹內的小生命,想像著他的模樣,甚至想像著把他擁抱在懷裡的感受。無疑,此時的心境是無比甜蜜的。不久,她開始噁心、...
2011-03-03 -
孕期准媽媽眼睛有5變化 孕婦如何護眼?
孕婦如何護眼呢?准媽媽在孕期常常會感到不適,所以孕期護眼是很重要的哦。如果遇到了眼睛不適的症狀就要及時緩解,避免症狀嚴重了哦。今天,小編就來告訴你在孕期要如何護眼,別錯過了哦。孕婦眼睛的5大變化眼睛...
2014-04-09 -
懷孕中期孕婦宜少吃的危險食物
容易流產的食物 1、螃蟹: 螃蟹味道不錯,很多人喜歡吃,但是懷孕的女性朋友不能吃螃蟹,因為螃蟹有墮胎的作用,會准媽媽和胎兒的健康十分不利。 2、甲魚: 甲魚湯確實有滋補的效果,但是並不是所有的人都...
2014-01-10 -
懷孕早期孕婦不能吃的6大食物
准媽媽孕早期忌吃的食物 1、桂圓 桂圓的營養價值不能小看,而且桂圓是很滋補的水果之一,但是桂圓是大熱的食物,孕早期的准媽媽身體偏虛,如果這個時候吃桂圓的話,造成體內生熱的情況,而且吃桂圓容易導致准...
2014-01-10 -
孕晚期孕婦吃什麼對胎兒好?
都說女人懷孕就是十個月的“皇后”,各方面都注重保養,尤其是吃的方面,因為准媽媽不僅僅是要供給自己的營養,還要分一部分營養給寶寶,因此飲食方面要格外的注重營養搭配。但是很多准媽媽知道要吃好,卻不知道...
2017-12-21 -
早期孕婦能喝豆漿嗎?有哪些好處呢?
孕婦在懷孕之後會有很多的注意事項,特別是在飲食方面的事項非常多,因為部分食物含有對胎兒發育不利的物質,需要隔離食用才行。而豆漿是孕婦們非常喜歡的一種食物,其營養價值高,味道鮮美,下面就來看看早期孕...
2018-01-03 -
早期孕婦可以吃霜淇淋嗎?
在懷孕早期的時候可以吃霜淇淋但是要少吃,因為在懷孕期間准媽媽的腸胃比較敏感,吃涼的東西會使腸胃血管突然收縮,造成消化不良、食欲不振、腹瀉等症狀。肚子裡的寶寶對涼的東西也很敏感,所以准媽媽一定不要因...
2018-01-04 -
懷孕中期孕婦能吃紫蘇嗎
在懷孕中期,適當的吃一些紫蘇是有好處的,尤其是由紫蘇提煉出來的油品,營養價值非常的高,含有亞麻酸,這對於孕婦來說有很好的安胎的作用,能夠促進胎兒的大腦發育,同時對孕婦來說,還有一定的降血壓,降血脂...
2018-01-15 -
懷孕初期孕婦可以喝紫蘇梗水嗎
剛懷孕的孕婦,可以適當的喝一些紫蘇梗水,尤其是在腸胃不良出現孕吐反應的時候,這時候喝一些有很好的止吐的作用,另外如果出現脹氣的時候,也可以吃喝一些,能夠緩解腸胃不良,紫蘇的營養價值比較高,有很好的...
2018-01-15 -
紫蘇酸棗懷孕早期孕婦可以吃嗎
紫蘇酸棗屬於一種小食品,吃起來酸酸甜甜,對於懷孕早期的孕婦來說,可以適當的少吃一點,畢竟懷孕早期容易出現孕吐的情況,適當的吃一點,有抑制胃酸分泌的作用,但是在吃的也時候也要注意,不要多吃,另外買的...
2018-01-20 -
生薑紫蘇水懷孕中期孕婦能喝嗎
生薑紫蘇水有一定的調理身體的作用,尤其是對於預防感冒,治療風寒感冒都能發揮很好的作用,在懷孕的中期孕婦也可以喝一些,但是要注意不能喝的過多,紫蘇的營養價值比較高,在治療子宮出血方面的效果很好,但是...
2018-01-21 -
心理健康 准媽媽的孕期心理變化
由於孕激素的作用,和雌激素的減少,導致孕婦在孕期的不同階段會出現一些心理上多疑、嬌柔、喜歡依賴、忐忑不安,還愛生氣等等的問題。 1、早期妊娠階段 心理反應強烈,感情豐富,諸如矛盾、恐懼、焦慮、將信將...
2016-05-01 -
懷孕初期孕婦瑜伽的好處有哪些?
女性在懷孕後總是非常小心,特別是懷孕初期階段稍有不慎極容易發生流產現象,另外女性在懷孕後每天進行適當的運動對胎兒的發育是非常有利的,其中懷孕初期孕婦最適合做的運動便是瑜伽了,小編曾經懷孕階段也有練...
2016-08-08 -
孕晚期孕婦體操怎麼做
有些女性一旦知道自己懷孕之後,就會變得小心翼翼,家裡的老公和長輩什麼也不讓孕婦做,做好安心的在家休息。其實這樣的做法是不對的,懷孕之後除了安心養胎之外,更重要的是進行適當的運動。運動不僅對胎兒的生...
2016-08-08
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1回答
孕期健康 孕婦可以吃麻辣燙嗎?
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1回答
懷孕期甲肝陽性對孕婦和胎兒有影響嗎