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孕期有哪些提高免疫力方法
那麼應該如何提高孕媽媽們的免疫力呢?下面就請專家為我們做詳細的解答。 1、注意居室通風 室內空氣不流通時,其污染程度比室外嚴重數十倍,極易引發呼吸道疾病。另外,還要及時打掃房間衛生,清理衛生...
2012-06-03 -
孕期有哪些測試胎動方法
1.測試時間 懷孕第24周時可以開始。到28周後胎動更有規德,就應每天堅持。 2.測試方法 (1)方法一:計算達到某個胎動次數所需要的時間,以10次為標準。 測試開始:誰媽媽早上起床後就...
2012-06-03 -
孕期有哪些自我保健方法
一般來說,准媽媽在孕期的自我保健應注意以下4項方面: 1.懷孕的早期應診斷 如月經過期未來潮,又有噁心、吐、挑食等現象,就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應以試劑診斷為主。 2.前3月莫...
2012-06-03 -
實用!孕期增重的科學方法
孕期增重的方法有哪些呢?孕期增重的目標是為了胎兒營養可以充足,所以孕期增重要講究方法哦。 一、孕期增重的方法 1、飲食規律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規律飲食。每天攝取1800-240...
2013-04-11 -
孕期如何安胎?六要點教你做淡定孕媽
好不容易懷孕了,很多媽媽都擔心一個小意外就把寶寶整沒了,其實寶寶沒那麼脆弱,但是你也要小心呵護哦。 一、睡眠:充足的睡眠時間,正確的睡姿 剛懷孕的時候,就有不少准媽媽感到疲勞,容易犯困。睡覺,也成...
2013-04-01 -
預防孕期抑鬱有方法
近年來,孕期抑鬱症的發病率逐年走高。調查顯示,八成孕產婦在懷孕期間都有抑鬱傾向。它不僅會影響准媽媽的心情,還會嚴重危害寶寶和媽媽的身體健康。下面,豆豆媽將教大家如何預防孕期抑鬱。 一、孕期抑鬱症...
2012-12-10 -
孕期治療子宮肌瘤的方法治療子宮肌瘤的中醫秘方
子宮肌瘤除了會對女性身體健康造成傷害,還可能引起不孕。但是你或許不知道,女性孕期同樣可能患上子宮肌瘤。子宮肌瘤發生在孕婦身上時,常會引起准媽媽們的焦慮不安,她們認為越早將子宮肌瘤剔除,對胎兒就越安全...
2016-11-14 -
准媽媽孕期預防產後脫髮的方法
很多已經生過寶寶的媽媽們會告訴准媽媽,產後身體會出現很多變化,比如說脫髮。其實產後脫髮在孕期預防就沒問題啦。 一、准媽媽孕期四件事,預防產後脫髮 1、准媽媽孕期護髮的三大疑問 懷孕後多少天洗...
2012-10-31 -
准媽媽孕期水腫的八大預防方法
很多准媽媽在孕前就聽說過孕期水腫所帶來的不適和不方便。其實到了孕期,准媽媽只要做好預防工作,是可以避免孕期水腫的。 一、孕期水腫的四大原因 1。妊娠期下肢毛細血管壓力升高,濾過率增加,加上靜脈...
2012-10-22 -
准媽媽孕期咳嗽的食療緩解方法
孕期咳嗽怎麼辦呢? 一、咳嗽原因 准媽媽咳嗽的原因有兩種,一是感冒,二是妊娠咳嗽。依照中醫的說法,孕婦于妊娠中久嗽不已,或伴五心煩熱者,稱為“妊娠咳嗽”,亦名“子嗽”。乃因妊娠陰虛,肺失濡潤或...
2012-11-02 -
准媽媽孕期感冒引起咳嗽的護理方法
以下介紹幾種止咳方法,咳嗽的孕婦不妨試試。 感冒引起咳嗽的處理方法: 均衡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜來增強免疫力。合理的飲食能提供適量的維生素、礦物質、糖類、蛋白質以及脂肪。還可以選擇吃一些專供...
2012-11-02 -
孕期減輕水腫的方法
據統計約有75%的孕婦,在懷孕期間或多或少會有水腫情況發生,且在懷孕七八個月後,症狀會更加明顯,這是由於子宮越來越大,壓迫到下腔靜脈,因而造成血液迴圈回流不順。那麼,有哪些水腫是不正常的呢,准媽媽...
2011-12-22 -
三方法助你緩解孕期腳腫
腳腫 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 孕7個月腿腳腫如何緩解? 生薑泡腳可緩解...
2012-02-13 -
實用!孕期挑選防曬霜的方法
很多人都認為,懷孕了就儘量不要用護膚品的,這種觀點是正確的,畢竟有些護膚品的成分都含有激素等,為了寶寶的健康,媽咪們是需要謹慎的。但當豔陽高照,又不得不出門的時候怎麼辦呢?防曬不僅僅是為了美白,也...
2012-07-23 -
女性孕期不同時期補鈣的方法
孕婦每日攝入的鈣除了要滿足自身代謝需求外,還要提供維持胎兒正常發育所需的鈣質。隨著胎兒的發育,其從母體需求的鈣量就越多;即使是產後,新生兒所獲取的鈣質也是來源於母乳。另外,孕期母體腎小球濾過率增加...
2012-07-09 -
實用!女性孕期和哺乳期用藥方法
某些藥物尚未證明其級別,如廠家在說明書上標明級別,則以M標記,如CM。 根據藥物在不同孕期應用,用藥劑量及用藥時間長短對胎兒有不利的危害,則在級別後加“/”,並注明危瞼級別,如嗎啡在孕期屬B類,...
2012-06-25 -
孕期緩解便秘的方法有哪些?
孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣,就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長,不能像孕...
2011-03-18 -
孕期痔瘡會致流產 孕前5方法可治療女性痔瘡
想要懷孕的女性在備孕期如果出現了長痔瘡的現象就要先及時治療再受孕哦。因為,孕期痔瘡對母體和胎兒的危害影響都是很大的,接下來,小編就來為詳細解答為什麼要在孕前治療痔瘡吧。女性孕前治療痔瘡的原因長期大量...
2014-04-07 -
孕期血壓低,7大方法幫助您
生薑le="text-indent:2em;"> 孕期准媽媽患上血壓低之後很容易出現暈厥等不良現象,對胎兒的危害極大。這種情況下准媽媽一定要改變自己的飲食,多吃些溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物...
2017-04-07 -
孕期腹脹的原因及解決方法
孕期腹脹產生原因 引起孕期腹脹的原因很多,在懷孕初期,由於孕激素的產生,會使胃腸道的平滑肌鬆弛、蠕動無力,容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方,再加上胃排空的時間延長,當食物滯留腸道的時間延長,在...
2010-03-18