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孕期抽筋這方法緩解分分鐘！
如何應對孕期抽筋?孕期抽筋是因為缺鈣嗎?在孕期多數媽媽會出現腿部抽筋的情況，有時候痛起來真是難以忍受!在母嬰健康小編看來，抽筋不是單純的因為缺鈣，也有一些其他的原因在搗鬼!下面，讓我們一起瞭解一下...
2016-10-11 -
孕期抽筋用這六個方法輕鬆解決！
由於胎兒的骨骼發育需要攝取大量的鈣質，所以孕期出現抽筋等健康問題的幾率還是非常高的，那麼如何緩解孕期抽筋呢?抽筋雖小，但對於孕婦來說卻絕對不是什麼小問題，如果處理不好，也是會給母嬰健康帶來不利的影...
2016-09-22 -
孕婦水腫怎麼緩解 7種方法緩解孕期水腫
很多准媽媽在懷孕中期開始發現自己睡覺之前，腳會有點腫脹，好像長胖似的。孕婦水腫是正常的現象，而腳腫就是孕婦水腫之中的其中一種。雖然這是正常現象，但是這給孕婦們的日常生活帶來了不小的影響。因此，及...
2016-07-08 -
孕期腰疼是怎麼回事，孕期腰疼的防治方法
處於孕早期的女性可能不會發現有腰疼的症狀，然而隨著孕中期和孕晚期的到來，情況就越來越糟糕，有的不僅出現腰疼，還可能伴有其他的症狀，這時，孕婦應該到正規醫院去檢查一下，看看到底是因為什麼原因引起的腰...
2013-12-18 -
揭孕期最佳養生方法 9款孕婦滋潤養生湯
正確的煲湯方法在懷孕期間，一定要注意飲食習慣，才會孕育出健康的寶寶，吃的過多，胎兒偏大。其實重點不是量大，而是均衡營養。而且適度的運動也很重要。1選料要鮮，用料要廣：煲湯的原料一定要新鮮，絕大多數食...
2015-05-27 -
孕期出血的預防方法
孕期不穿高跟鞋：因為婦女妊娠後，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。由於韌帶軟化，不能長時期負重。尤其是妊娠後期，若是這時再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時使孕婦累上加累，造成...
2014-07-30 -
孕期胎動自我監測方法
在家監測胎動，首先要對胎動的常識有一定的瞭解。每個胎兒的活動量不同，有的好動，有的喜靜。不同的孕媽咪可能自覺胎動數會有所不同。不過，他們在子宮內的活動都有著自己的規律和正常範圍，細心的孕媽咪經過一...
2014-08-04 -
孕期咳嗽的治療方法
妊娠咳嗽雖是一個症狀，但發生在妊娠期，病久不愈，或咳嗽劇烈，亦有傷胎之慮，特別是在妊娠的前3個月，因久咳傷氣，易致胎元受損。故《女科經綸》說：久嗽不已，則傷胎。故應重視妊娠咳嗽的防治。因其咳發於妊娠...
2016-12-20 -
孕期抽筋的防治方法有哪些？
女性在懷孕的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是不要隨意吃一些食物，這樣很容易傷害到身體健康，而且在飲食上，都是要合理的搭配，這也不僅利於身體營養吸收，對促進胎兒的發育也都是有著很大幫助，按防治孕...
2013-12-23 -
孕期食譜大全 懷孕一個月安胎食譜推薦
懷孕一個月是剛知道懷孕的時候，這個時候胎兒還是極其的不穩定，需要吃一些有安胎作用的食譜來安胎，懷孕期間的安胎食譜有很多，下面小編介紹幾款具有安胎效果的食譜，趕緊吃起來吧，不僅有營養而且有安胎的效...
2017-02-14 -
增加順產幾率方法，孕期體操還可以控制孕期體重
每個人都想生育一個健康的寶寶，當然順產的媽媽和寶寶最為健康。所以對於很多女性朋友都想通過順產生育一個健康寶寶。當然對於孕期媽媽當然更想知道的是關於增加順產幾率方法，然後通過一定的順產方法生育一個健...
2013-12-24 -
孕期偏頭痛保健方法
孕期偏頭痛保健方法有什麼呢，大家都知道，女性在懷孕時相比，他們沒有懷孕期間更容易產生頭痛，也許忌咖啡因冷火雞，因為你想要寶貝健康，你所有頭痛的鼻祖，缺乏睡眠、疲勞、饑餓和脫水是導致頭痛的其他事情。...
2016-04-19 -
孕期胎教不可急於求成 孕期具體胎教方法有哪些
醫學專家提醒育齡女性，當你打算要孩子時相應的準備工作就應開始。諸如增加營養、戒煙戒酒、積極從事體育鍛煉等，但切莫忘記勤於唱歌。孕前哼唱：為優生奠基孕期哼唱在增強體質方面與營養、運動等有異曲同工之妙，...
2015-02-25 -
孕期避免痔瘡這些方法來幫你！
孕期准媽媽該如何暢順無痔?孕期不少寶寶會出現便秘的情況，情況惡劣時會出現痔瘡的尷尬情況!那麼，為了母嬰健康我們該採取哪些應對措施呢?一旦得了痔瘡該怎麼治療呢?下面，讓我們瞭解一下應對措施吧! ...
2016-10-11 -
【懷孕期間，准媽媽擺脫失眠的方法】
一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些准媽媽在懷孕期口味有很大的變化，但是必須儘量避免引起壓力的食...
2017-03-07 -
准媽媽孕期增加順產幾率的方法
隨著時代推進，很多准媽媽分娩不再選擇順產，而是選擇了剖腹產。因為准媽媽擔心順產會造成分娩的困惱，所以即使知道順產的好處也會選擇剖腹產。那麼，要如何增加順產的幾率呢？ 一、孕期合理營養，控制體重 ...
2012-11-01 -
孕期腰痛頻繁 緩解腰酸背痛方法
每個做母親的在孕育生命的過程中都要經歷很多的身體和心理變化，甚至還要為此而忍受病痛的折磨，懷胎十月絕對不是一件容易的事情，在這個過程中，不少的朋友會頻繁的出現腰痛的問題，大家知道如何來解決和應對嗎？...
2016-04-14 -
幾招懷孕期間護膚方法
日間保養四部曲 1.清潔：懷孕期間避免選擇含有皂堿和豐富泡沫的潔面產品，以免造成過度清潔而損傷肌膚的防禦能力。應儘量選擇溫和不刺激的保濕凝膠類潔面產品，這類清潔產品不但保濕性能好，而且大多質...
2014-10-11 -
孕期鼻塞怎麼辦 教你4個調節小方法
說到鼻塞大家一定會想到因為感冒發燒而引發的鼻子不通氣，其實引發鼻塞的原因有很多，感冒發燒只是其中的一類因素而已，如果孕媽媽們在孕期出現鼻塞的問題大家知道如何來緩解嗎？懷孕的一些年輕媽媽身體稍有一些抵...
2016-10-14 -
孕婦疝氣怎麼辦，防治孕期疝氣有方法
由於孕婦體內腹壓的變化和腹壁肌肉的拉長，有些孕婦在孕期可能會出現疝氣的情況。孕婦如果患有疝氣，對胎兒的健康發育會產生一定的影響。那麼如果孕婦出現疝氣的情況，應該如何治療呢？ 一: 孕婦為什麼容易得疝...
2016-10-17
