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孕期腰痛的按摩方法 及時控制孕期體重是關鍵
腰痛是很多孕媽媽們都會遇見到的問題,腰疼會隨著肚子的增大而漸漸加重,從而加重孕媽媽的不適。那麼孕期有哪些可以緩解腰痛的方法呢?下面就跟著小編一起來看看吧!孕期腰痛按摩方法若症狀不是十分嚴重,最好的方...
2017-01-03 -
緩解孕期腰酸背痛的方法
孕婦腰痛的原因腹部沉重,不能保持正確的姿勢,腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說來,人用兩條腿走路以後,腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢,或者莫如說,引起腰痛是理所當然。因懷孕...
2016-04-27 -
准媽解決孕期鼻炎4大方法
初懷寶寶的媽媽對於任何事都會特別謹慎,尤其是在這氣溫下降的季節,如果孕媽媽總是感覺鼻子不通氣,多半更是格外緊張。這究竟是由懷孕引起的還是其他原因造成的?需不需要服用藥物呢?其實不必過分擔心,下面我...
2016-10-19 -
懷孕期間怎麼安胎呢
方法步驟: 01 1懷孕期間,身體健康精神充沛是很重要的,所以在懷孕期間一定要休息好,尤其是睡眠品質一定要有保證,每天晚上至少要有8-9個小時的睡眠時間,中午要保證一到兩個小時的休息時間,還要保持...
2015-04-06 -
孕期雙手麻木怎麼辦? 兩大按摩方法緩解疼痛困擾
懷孕期間雙手麻木緩解疼痛的按摩方法!!1按摩選穴:指麻穴、曲池穴、手三裡穴。指麻穴位於手部,半握拳時在第5掌骨中點處。曲池穴位於肘部,尋找穴位時屈肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處。手三裡穴位於前...
2014-10-14 -
無痛分娩孕期怎麼吃? 6種食物有助養生安胎
6種有助於分娩的“最佳食物”1巧克力當前很多營養學家和醫生都推崇巧克力,認為它可以充當“助產大力士”,並將它譽為“分娩佳食”。巧克力的營養豐富,含有大量的優質碳水化合物,而且能在短時間內被人體消化、...
2014-09-20 -
防治孕期抽筋的方法
女性在懷孕的時候,也都是有著很多注意事項,尤其是不要隨意吃一些食物,這樣很容易傷害到身體健康,而且在飲食上,都是要合理的搭配,這也不僅利於身體營養吸收,對促進胎兒的發育也都是有著很大幫助,按防治孕...
2013-12-16 -
孕期容易便秘是怎麼回事 推薦緩解便秘的五個方法
緩解孕婦便秘五良方1多吃蔬果雜糧:孕婦往往因進食過於精細而排便困難,因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧,如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食,切勿暴飲暴食。...
2015-03-03 -
准媽咪孕期護膚,這些方法讓你白又嫩!
准媽媽孕期該如何護肌呢?這是很多准媽媽關心的問題。母嬰專家指出,補水在任何時期都很關鍵,無論哪個時期進行護膚,首先一條就是要給皮膚充足的水分。 早上一杯水,幫助孕媽遠離便秘 每天早上...
2016-12-21 -
孕期癲癇治療方法有哪些呢
很多人對於癲癇並不是十分瞭解,以為這也是一種普通的疾病,其實它的危害是非常大的,嚴重的患者會危及到生命,因此得了癲癇一定要及時到醫院接受治療可不能開玩笑,不過有一些癲癇患者正在懷孕期,那麼孕期癲癇...
2016-05-20 -
孕期癲癇預防方法有哪些呢
專家說癲癇的發生給患者的腦神經功能帶來了很大的影響,為了減少癲癇的發生,在生活中大家一定要做好癲癇的預防工作,那麼孕期癲癇預防方法有哪些呢?癲癇具有一定的遺傳因素,所以女性在懷孕期間一定要保持心情...
2016-05-19 -
孕期癲癇中醫治療方法有哪些呢
癲癇病也被稱為是羊癲瘋,癲癇病的發病率是比較頻繁的,而且病情比較反復。對於癲癇病患者而言,癲癇病對於他們的生活和工作都帶來了很大的影響和危害,因為癲癇病不但會反復發作,而且還會引發一系列的心腦血管...
2016-05-18 -
孕期癲癇診斷方法有哪些呢
?癲癇疾病的治療最關鍵的一點還是在於癲癇的確診,很多人在初期的時候察覺了身體的異樣,但是並沒有得到重視,其實初期的時候就進行正確的治療,對於癲癇的治療可以起到很好的幫助,那麼孕期癲癇診斷方法有哪些...
2016-05-17 -
准媽媽保證孕期安全可吃9種零食
准媽媽在孕期應如何選擇零食呢?孕婦為保證孕期充足的營養,是可以適當的吃一些零食。但是選擇零食種類時一定要科學,因為,有些零食會影響胎兒發育,甚至導致准媽媽流產,所以有些零食不適合准媽媽吃。今天,小...
2013-12-05 -
懷孕初期安胎食譜有哪些
孕初期當然是需要注重安胎的,這也是為了給胎兒營造更加安全的生長環境,其實可以通過合理的進食一些食物,幫助他的成長,清蒸砂仁鱸魚,以及海參粥都是比較好的安胎食物。 1、清蒸砂仁鱸魚 營...
2017-03-05 -
秋季保濕 孕期安全使用保濕品
秋天天氣變乾燥,保濕乳、潤唇膏基本上成了大家的必備之物。但是,許多孕媽擔心護膚品給寶寶帶來傷害,懷孕後就一直素面朝天。秋天一到,以前水嫩嫩的皮膚現在變得乾燥緊繃,甚至連嘴唇都乾裂了,下面一起來看看孕...
2013-10-22 -
懷孕初期安胎飲食的“宜”與“忌”
在懷孕初期出現先兆流產等需要安胎的現象時要吃什麼最有效呢?有些食物在安胎時是可以吃的,相反,有些食物在安胎時是不可以吃的,所以准媽媽要分清哦。 懷孕初期安胎食物 1、黃芩:性寒,有清熱燥濕、瀉火解...
2013-06-09 -
女性孕期安全運動的原則
准媽媽們的“孕”動有原則: 熱身、放鬆活動不可少 若單純走路,剛開始走路時速度要慢一些,等到走5~10分鐘後,再加快腳步,也有熱身的效果。 運動要點 運動環境首先要安全、不易滑跌,避免悶熱...
2012-08-13 -
胎兒過小的原因及補胎方法
胎兒過小的原因導致胎兒偏小的原因有很多種,具體可以分為以下幾類:1、孕期媽媽在孕早期的時候,有過感冒發燒或者宮內感染、病毒感染,染色體或者是基因的變異;2、有遺傳因素造成的,比如准爸爸、准媽媽在胎兒...
2016-12-27 -
怎麼飲食應對孕期水腫方法
醫學治療水腫的食物,一般以鯉魚、冬瓜、豆類等為主: 鯉魚燉冬瓜:鯉魚一條,冬瓜100克,煮熟吃肉喝湯喝。 鯽魚赤豆:鯽魚兩條約500克,赤小豆300克。鯽魚剖洗淨去內臟及鱗,與赤小豆一起用沙...
2012-10-08