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孕婦爬樓梯有害無益 孕期適合的運動方法
在民間有一種說法，在懷孕晚期常爬樓梯可以增加順產幾率，真的是這樣嗎？小編提醒你，這種說法是沒有科學依據的哦。孕晚期，常跑樓梯對於孕婦來說是有害無益的哦，這是為什麼呢？孕婦爬樓梯有害無益孕期多活動，是...
2014-01-08 -
去除懷孕期妊娠紋的有效方法
去除懷孕期妊娠紋的有效方法：1、控制體重增長在懷孕的時候，由於營養過多，往往會導致體重上升。因此，這個時候要適當的控制一下體重的增大，最好不好增長超過10公斤。2、增強皮膚彈性在懷孕期間要避免攝取過...
2016-12-23 -
孕婦腳腫是什麼原因？孕期腳腫的緩解方法
孕婦腳腫是什麼原因呢？浮腫是准媽媽在孕期會遇到的身體不適症狀之一，最常見的就是下肢浮腫。今天小編要為大家出出主意的就是解決孕婦腳腫的難題，快來看看吧。 孕婦腳腫的原因 由於懷孕後孕婦的全身毛細血管...
2013-10-23 -
孕期皮膚瘙癢怎麼辦？皮膚瘙癢的物理治療方法
孕期出現腳氣或皮炎，怎麼辦呢？眾所周知，孕期准媽媽用藥需要特別謹慎小心，避免傷害的胎兒。那麼，要如何緩解腳氣或皮炎呢？ 忍一下吧，只能用物理方法。有個女生，用了達克甯，孩子生下來畸形，然後孕中檢查...
2013-10-18 -
孕期心慌怎麼辦？預防孕期心慌的方法
孕期心慌怎麼辦？准媽媽感到心悸是不是就是心臟病呢？這可不一定哦，有些孕婦心悸是正常現象，不必過於擔心。不過，也要注意預防孕期心慌哦。 孕期心慌怎麼辦 一般而言，孕婦在懷孕期間，身體會發生一系列的變...
2013-11-04 -
孕期失眠的有效治療方法
懷孕期間出現焦慮、緊張、身體不適、失眠症狀都是非常正常的，這主要是孕婦情緒心理上的變化引起的，其中孕婦失眠問題就是非常嚴重的一種問題，孕婦睡不好，不但對自身的身心健康有一定的影響，對胎兒的健康成長...
2016-01-11 -
准媽媽孕期緩解腰酸背痛的方法
准媽媽孕期總會腰酸背痛，是什麼原因導致的呢？其實，注意日常生活的細節還是可以緩解疼痛的哦。 一、准媽媽孕期腰酸背痛的六大緩解方法 1、孕期腰酸背痛雖然不是什麼嚴重的疾病，卻會帶給孕婦許多生活上的不...
2013-09-26 -
孕期緩解手腳麻木的方法
首先，孕婦應該保持一定的運動量。適量的運動不僅可以預防疾病的產生，保持一個健康的身體，同時也為以後的分娩能夠順利做了一定的準備。此外，很多孕婦在造成起床時可能會有手腳發麻的症狀，這主要是因為在孕婦...
2013-10-02 -
孕期准媽媽水腫的原因和預防方法
孕婦水腫怎麼辦？在孕期，准媽媽身體不適症狀有很多，水腫就是其中之一。然而，想要預防水腫其實是很簡單的，通過生活習慣就可以有效預防水腫哦。 孕婦水腫的原因 水腫發生的原因有很多，妊娠子宮壓迫下腔靜脈...
2013-09-30 -
女性孕期有哪些保健方法
有些重男輕女的家庭，孕婦容易產生情緒波動。 另外還有部分孕婦出現煩躁、易激動、失眠、食欲差等症狀，很不利於母體與胎兒的身心健康。因此，孕婦要加強自我保健，注意調整身心，積極防治焦慮症的發生。 ...
2012-05-02 -
准媽媽孕期鍛煉有必要 方法技巧很重要
准媽媽請注意，孕期鍛煉有必要。首先來看看需要鍛煉的理由。1、更好的健康心理2、減少妊娠期糖尿病的發病率3、降低子癇前期的發病率4、減少腰痛5、增強體重控制6、提高胎兒發育狀況7、使分娩更加容易、更加...
2013-08-27 -
孕期妊娠紋的預防和消除的方法
妊娠紋是愛美的准媽媽最煩惱的事情之一，那麼要如何預防和消除呢？ 一、預防妊娠紋 要預防妊娠紋，專家建議，及早開始增強皮膚纖維的彈性很重要，從懷孕初期就開始使用專業抗妊娠紋產品，如乳液，潤膚油等。 ...
2013-09-03 -
孕期小腿抽筋怎麼辦？預防孕婦小腿抽筋的方法（整合）
孕期小腿抽筋怎麼辦？小腿抽筋的是孕婦常見的不適症狀，准媽媽不僅要學會緩解的方法還要知道如何預防小腿抽筋。其實，准媽媽小腿抽筋不一定是因為缺鈣哦，所以不能只是通過補鈣來預防小腿抽筋。 預防孕婦小腿抽...
2013-07-22 -
為什麼孕期易患牙病？孕婦保護牙齒的方法
為什麼孕期易患牙病呢？作為准媽媽的你是否也有這樣的疑問呢？懷孕期間，患了牙病，准媽媽可不能大意，因為牙病易導致流產或影響胎兒發育哦。那麼，孕婦要如何保護牙齒呢？ 孕期易患牙病的原因 孕期體內的雌激...
2013-08-02 -
孕期有哪些減重方法
如果你的體重超重或身體肥胖，我們建議你最好暫時放棄懷孕的念頭，先把精力放在多減少幾磅體重上。這是一個痛苦的決定，但卻非常值得。因為體重的減輕不僅會降低流產的可能，同時還能提高你的受孕的幾率。 ...
2012-05-20 -
女性孕期保護牙齒的小方法
孕期保護牙齒非常重要，下面告訴你幾條護牙的小竅門。 勤刷牙。除了正常的早晚兩次刷牙之外，如果你午飯後要小睡，最好再補刷一次。吃完東西要記住把食物殘渣清理乾淨，不讓蛀牙有可乘之機。 勤漱口。除了一天...
2013-06-14 -
教你緩解懷孕期間腰腿疼痛的方法
懷孕期間腰腿疼痛怎麼辦？ 一、腰腿痛的真實原因 妊娠中、晚期，隨著胎兒發育，子宮逐月增大，孕婦的腹部漸向前突，身體重心前移，為了保持身體的平衡，孕婦上身後仰，雙腿分開站立，使背部伸肌經常處於緊張狀...
2013-07-02 -
孕期有那些保健方法
一、保持愉快的心情。 淼兒媽認為，保持愉快的心情，這對準媽媽而言是特別重要的。實在記不得是在什麼資料上看到過，准媽媽的心情，對腹中胎兒的性格形成是有直接影響的。但是，要做到這一點，卻並不那麼容...
2012-05-24 -
孕期得了急性闌尾炎怎麼辦？預防孕期闌尾炎的方法
孕期得了急性闌尾炎怎麼辦？闌尾炎對母體和胎兒發育的危害都很大，所以，最好早發現早治療。最好的治療方法就是預防孕期闌尾炎的發生。下面就來為大家介紹孕期闌尾炎的治療和預防。 孕期闌尾炎的治療方法 妊娠...
2013-07-11 -
孕期肥胖有哪些減肥方法
但是肥胖會導致妊娠糖尿病，這對寶寶也會有影響。 准媽媽肥胖的飲食方面要注意什麼？ 到了懷孕晚期，准媽媽體重增加的速度應該較中期稍慢，一般每月約增加1千克。如果准媽媽體重猛增，每週體重增加超過...
2012-06-01
