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雷諾病患者必需的飲食習慣
在雷諾氏病的初期和中期，是以寒濕凝聚經絡、痹塞不通、氣血運行不暢表現為主，宜吃具有溫經散寒祛濕作用的食物，還有溫熱性食物、具有擴張血管作用的食物；忌吃生冷性涼的食品，等到後期，當患者出現陰傷毒熱表現...
2017-02-18 -
培養寶寶的飲食習慣的最佳時間
方法步驟： 01 吃什麼，不吃什麼，別以為是孩子的偏好。培養孩子良好飲食習慣的最佳時機是在6個月左右。從這時起，家長要多花點功夫、多動點腦筋，開始添加輔食，為培養孩子良好飲食習慣打下基礎。 ...
2017-01-03 -
懷孕期間盲目補鈣的危害
方法步驟： 01 影響胎兒智力發育 。過量補鈣會導致胎兒的骨頭過快的鈣化，不利於順產，而且容易制約孩子的大腦發育。 02 影響胎兒骨骼的發育。胎兒骨骼的過快鈣化還會導致骨骺提前閉合，使寶...
2014-10-20 -
懷孕期間缺鈣怎麼辦
方法步驟： 01 多吃芝麻及芝麻製品，芝麻醬含鈣量非常高，而且含鐵量也高。還有牛奶，天然牛奶是最佳補鈣品。 02 多吃些水果，如香蕉，香蕉中含有葉酸對孕婦最好。還有檸檬、枇杷、蘋果、黑棗...
2014-10-16 -
這些習慣可能導致不孕不育
方法步驟： 01 1常泡溫泉。在寒冷的冬季，能夠去泡溫泉是很多人的夢想。但是，大多數溫泉都是公共的，非常容易傳染各種婦科疾病甚至性病。而溫泉水比較高的溫度，也能抑制男性精子的產生，影響生育能力。 ...
2016-08-10 -
到底什麼原因造成的習慣性流產呢
方法步驟： 01 1首先呢咱們應該去醫院檢查一下看自己是不是子宮發育異常，子宮發育異常也是習慣性流產的一大原因呢，因為像子宮過小、雙角子宮，或者還有就是咱們一些朋友有子宮肌瘤、宮腔粘連等等這些都是...
2015-01-18 -
孕期防霾三部曲
方法步驟： 01 保持室內空氣清新 雖然大氣污染對室內也有影響，但多加注意也會有不錯的效果。在室內，孕媽媽要注意及時補充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的濕潤。另外還有處於體內新陳代謝，排除體內毒素。...
2016-12-08 -
孕期按摩有哪些好處?
方法步驟： 01 舒緩腰背酸痛。准媽媽在懷孕期間很容易出現肌肉僵硬的情況，通過按摩可以使血液暢通、肌肉鬆弛，有利於提高骨骼系統的靈活性，提高肌肉的新陳代謝和耐受力，同時還能糾正過度的俯身駝背或腰部...
2016-12-07 -
孕期皮膚長痘之原因
方法步驟： 01 內分泌失調。懷孕初期身體很容易內分泌失調，很多孕媽咪會有嚴重的早孕反應，導致吃不下飯、睡不好覺，這些都會導致身體內分泌失調，從而令皮膚變差長出痘痘。 02 停用護膚品。...
2016-12-06 -
孕期孕婦要怎樣預防輻射?
方法步驟： 01 勤洗臉勤洗手 因為電腦電視有很多的靜電，會吸附很多灰塵，附著在我們皮膚可能會產生斑點，所以孕婦需要注意勤洗臉勤洗手，這也是輻射的一種表現形式。應及時洗臉洗手，用溫水加上潔面液徹底...
2016-12-05 -
孕期如何預防痔瘡？
孕婦是痔瘡的高發人群。孕婦患痔瘡的麻煩和痛苦不小，嚴重的影響正常生活和行動，個別的甚至引起流產、早產或其他併發症。孕期痔瘡該如何預防和治療呢？ 孕期防止得痔瘡，首先要養成良好的飲食習慣。孕婦日常飲食...
2017-02-18 -
孕期，適度鍛煉很重要
方法步驟： 01 適度鍛煉身體可以增強腹肌、腰背肌和骨盆肌肉的力量和彈性，縮短臨產時的分娩時間，減輕疼痛感，預防產道撕裂傷和產後出血現象。 02 加快新陳代謝，增強心肺功能，促進下身血液...
2016-11-30 -
孕期吃這些寶寶更加的聰明哦
方法步驟： 01 核桃 只要說到補腦，我們首先想到的就是核桃。核桃有很好的滋補肝腎、補氣養血等功效，能夠很好的促進寶寶大腦發育。核桃不只是一個很好的補腦食物，還會對孕婦身體有很好的功效。所以，想要...
2016-11-30 -
如何緩解孕期便秘？
方法步驟： 01 增加膳食纖維的攝入。膳食纖維主要就是雜糧、蔬菜、水果之類的。如芹菜、糙米、麥片、全麥麵包、冬棗、香蕉、蘋果等等。 02 每天喝足量的水。水可以促進便便的排出，所以每天一...
2016-11-30 -
輕鬆告別孕期腹脹你也可以
方法步驟： 01 儘量避免產氣的食物。產氣的食物會加重孕媽媽腹脹的情況，所以孕媽媽在腹脹嚴重的時候，最好不要食用這些食物。常見產氣的食物很多，如蛋類、豆類、油炸食品、土豆等等。 02 補...
2016-11-30 -
孕期使用草藥是安全的嗎
方法步驟： 01 1許多人仍把天然草藥可以給孕婦進補，來幫助減輕一些孕婦常見的不舒服。許多人都相信草藥更便宜，更健康。但是還是不建議孕婦使用草藥，因為通過一些研究確定一些草藥是不安全的。孕婦千萬不...
2015-01-17 -
女性懷孕期間可以化妝嗎
方法步驟： 01 1其實女性懷孕之後是可以化妝的。並不是大家都認為女性懷孕就一定要停止化妝，懷孕後依然可以做一個愛美的媽媽。但是孕媽媽也要注意，孕前化妝和孕後化妝還是有一定的差別的，不能夠按照孕前...
2015-01-18 -
7個壞習慣最傷腸胃
方法步驟： 01 多。吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。 02 冷。胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬...
2014-10-21 -
防孕期貧血食補最好 推薦5款營養食譜
方法步驟： 01 干貝烏骨雞。原料：烏骨雞500克，生干貝6粒，當歸20克，龍眼肉20克，薑10克。制法：生干貝放入清水中泡發。烏骨雞洗淨、汆燙後撈出、切塊。將雞塊放入鍋中加清水和泡發好的干貝一起...
2014-10-17 -
寶寶生長發育好不好 全看這些不良習慣有沒有
每位媽媽都希望自己的寶寶有一個挺拔的身姿，但可能想不到一些常見的生活習慣都可能影響到寶寶的骨健康。同床睡→歪脖子壞習慣：寶寶就是有這個本事，即使閉著眼睛也能用嘴找媽媽要奶吃。寶寶跟媽媽同床睡時，會自...
2016-08-03
