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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業，什麼樣的工作都離不開電腦，長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎，有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢，其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞，及時的護眼才是關鍵。那麼，電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼，導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
上班族護眼多喝杞菊茶 補充各種維生素
上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裡，不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些，幫助大家更有效的護眼，快來一起看看吧。 上班族...
2016-12-31 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質，人體不能自己生成，需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼，你知道正確補充葉酸的要點嗎？一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸：綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟： 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物，營養非常豐富，與魚頭搭配一起煮湯，非常適合准媽媽孕期食用，對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧！...
2017-01-19 -
孕期接觸這些東西 胎兒可能會變笨
方法步驟： 01 油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質——在懷孕的早期，胎兒的神經系統發育迅猛，孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用，需仔細看過配方再決定是否使用。不過，最...
2017-01-05 -
孕期腰酸背痛怎麼辦
方法步驟： 01 要保持良好姿勢 很多孕婦在懷孕早期階段最容易出現有腰酸背痛的症狀，對於這部分孕婦而言，只需要多注意休息便可以有效的緩解不適症狀。除了要注意多休息之外，同時還應該注意平常的各種姿勢...
2016-12-19 -
孕期保護眼睛很重要 激素會影響視力
如果在孕期不注意保護眼睛，視力下降這種情況可能會變成永久性的。所以孕期近距離用眼時間不能太久，看書、看電視、看手機、看電腦40-50分鐘就必須停下來閉目休息或者遠眺3-5分鐘。長時間用眼後一定要做...
2014-08-01 -
孕期准媽媽眼睛有5變化 孕婦如何護眼？
孕婦如何護眼呢？准媽媽在孕期常常會感到不適，所以孕期護眼是很重要的哦。如果遇到了眼睛不適的症狀就要及時緩解，避免症狀嚴重了哦。今天，小編就來告訴你在孕期要如何護眼，別錯過了哦。孕婦眼睛的5大變化眼睛...
2014-04-09 -
孕媽易出現4種眼睛不適 孕期4方法保護眼睛
孕期，准媽媽的眼睛很容易出現不適症狀，這和懷孕脫不了關係。所以，在孕期做好護眼工作是很有必要的哦。今天，小編就來告訴你，哪些異狀是孕期最容易出現的以及護眼的方法。孕期易出現的眼睛異狀眼內壓下降：由於...
2014-05-23 -
女性癲癇患者要做好孕期護理
癲癇對患者危害很大，尤其是女性患者，她們身體較男性脆弱，又愛美，經受的癲癇危害就更嚴重。而且每個女性都有做媽媽的權利，但是很多癲癇患者害怕一旦懷孕會引發癲癇，而且還可能把癲癇遺傳給孩子。事實上，癲...
2016-01-28 -
孕期護理全面攻略
沉浸在幸福中的准媽媽們，哺育新生兒的同時也別忘了對自己皮膚的護理哦!但孕期該如何護膚呢?下面就讓小編給大家支招吧。 第一步：徹底清潔 清潔是護膚過程中最基礎也是最重要的第一步，潔面要謹慎，...
2013-05-10 -
准媽媽孕期護膚寶典
作為准媽媽的你是不是還在猶豫護膚品會傷害寶寶而躊躇不前?其實懷孕後並不是一定要素面朝天，只要儘量不化妝，使用天然不刺激的純天然基礎護膚品還是可以的，此外還有一些要注意的事項，媽媽們快來學習吧。 ...
2011-10-28 -
孕期護齒要從小細節做起
懷孕期間孕媽們要保護好自己的牙齒，孕期護齒要注意小細節，保護好牙齒也是能順利生育的前提之一。 懷孕准媽咪健牙四原則 1、堅持早晚刷牙、飯後漱口。 2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。 3、...
2013-02-02 -
孕期護理要特別注意的事項
每位母親都想生一個健康寶寶，而且順利的生育一個健康寶寶並不容易，所以為了保證胎兒和孕婦的健康，孕期護理就顯得特別重要，在孕期護理中，有些事項是需要特別注意的，孕媽們不妨多多瞭解一下。 一：孕...
2013-06-10 -
養眼的食物 經期護眼的五大食譜
枸杞嫩雞 材料：小母雞一隻，枸杞子15克。 調料：蔥段，薑片，黃酒，清湯，鹽，胡椒粉各適量。 做法：1、小母雞用開水氽透，瀝幹水分，枸杞子，蔥，薑裝雞腹內。 2、將雞放入盆中，加入其餘調料後將盆蓋...
2015-01-15 -
孕婦怎樣保養肌膚 孕期護膚小訣竅
孕婦怎樣保養肌膚？女人一生都在追求美，懷孕期間也不例外。那麼，在孕期孕婦應該如何保養皮膚呢？下面就來看看孕期護膚小訣竅吧。 皮膚油膩： 孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身...
2016-04-29
