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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
孕期孕婦貧血的食療食譜大全
山藥粥 材料:山藥20克,粳米100克。 做法:將山藥及粳米,加入適量的清水煮粥即可食用。 說明:溫熱送服,一天兩次,對治療妊娠貧血有較好的效果。 菠菜粥 材料:菠菜100克,粳米10...
2014-05-21 -
備孕期打好底子孕期少貧血
對於有些可以提前預見的風險,其實准媽咪們都可以在備孕期間早做準備。為生下一個健康寶寶打好底子,日後也就少了不少麻煩。如常見的先天性貧血,大多跟女性本身貧血有關,備孕期打好底子是一件很必要的事情,媽媽...
2016-12-19 -
為什麼女人懷孕期間容易貧血
女性朋友們在懷孕這一特殊的時期,身體裡面營養物質的攝入更是要格外的注意。由於很多的女性朋友們到醫院檢查的時候,我們卻被告知患上了貧血。這是什麼原因而造成的,這令很多人都覺得很疑惑。那麼是什麼原因導...
2016-09-26 -
孕期治療貧血的食療法
大家都知道,每個家庭來說,孕婦都是一個重點保護對象。在孕期,所需的營養物質也比常人多,很多孕婦在孕期容易出現貧血症狀,為了胎兒的健康成長,及時的補血是關鍵。下邊介紹一些飲食的補血方案,希望能夠對孕...
2016-09-26 -
孕期不宜吃太多水果易致貧血
很多孕婦都喜歡吃一些水果,因為她們認為吃水果可以補充人體需要的維生素C,這無論對於孕婦自己還是寶寶都是有好處的。不過是水果也要有一個度的,可不能吃太多,因為吃太多會導致貧血的,大家可不要好事變壞事...
2016-09-26 -
女人懷孕期間要警惕貧血出現
懷孕在女人這一生中最重要的一段時期,在這個時期我們要給予她們更多的保護。可是還是有不少的女性孕婦到醫院檢查身體的時候,被醫生告知自己有貧血的症狀表現出來。那麼為什麼在孕期極易出現貧血呢? 在以前營...
2016-09-26 -
孕期缺銅胎兒易貧血
孕期缺銅容易影響胎兒體內的鐵質吸收和運轉,使胎兒發生貧血。孕婦血液中的銅含量過低時,會造成胎兒體內缺銅,影響胎兒新陳代謝中的有些酶活性及鐵的吸收、運轉,造成胎兒缺銅性貧血。因此,孕期不可忽視對銅的攝...
2016-12-22 -
孕婦貧血吃什麼好?孕期補血用3種方法
9月22日是國際慢粒日,就是我們所稱為的白血病。在這裡,小編就要來和大家科普一下為什麼在孕期容易貧血,以及孕婦貧血吃什麼比較好。准媽媽可別忽視貧血哦,孕期貧血的危害是很大的。孕婦貧血的原因懷孕後,孕...
2014-09-22 -
女性孕期改善貧血症狀的重要性
准媽咪懷孕期間,為了製造血液,母體內的鐵會不斷被使用,這樣便會體內導致鐵元素的缺乏,導致血紅蛋白(紅細胞的血紅蛋白含有大量的鐵)值降低,另外妊娠多半會加速引起孕婦貧血的,所以這就要求平時就有貧血傾...
2013-10-16 -
孕期如何治療孕婦貧血
治療貧血有科學的方法,不要相信那些民間偏方。 缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。孕期媽媽很...
2012-06-02 -
孕期媽媽怎麼喝水易貧血
小芯懷孕後,成為家中的重點保護對象,做飯、拖地等家務活一律取消,每天還有吃不完的好東西。正當全家人想著法子讓她“吃好的”時,專家卻提醒她的家人,“吃好的”沒有錯,卻別忘了多喝水。 專家告訴我們...
2012-06-03 -
孕期如何不缺鐵?三道美食遠離妊娠貧血
孕婦體內缺鐵很容易貧血,而且累及寶寶,所以補鐵需要得到孕媽媽的重視。 孕婦如何補鐵 第一,多吃富鐵食物 從孕前及剛開始懷孕時,就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。...
2013-03-29 -
懷孕期間孕婦貧血怎麼辦?
為預防和治療孕婦貧血,應採取以下措施: (1)補充鐵劑 妊娠中期(孕12周以後)對鐵的需求量增加,補充鐵劑的同時還應注意補充葉酸、維生素C、維生素B12等,常用鐵製劑有硫酸亞鐵,市售速力菲、...
2011-04-26 -
懷孕貧血怎麼辦?孕期准媽媽如何預防貧血
由於胎寶寶生長需鐵量大,所以懷孕中後期約有1/4孕媽媽可能因鐵攝八量不足而有缺鐵性貧血。孕期另一種易出現的貧血是葉酸缺乏引起的巨幼紅細胞性貧血。另外,還有少見的再生障礙性貧血。 孕期貧血的原因 ...
2012-04-24 -
孕期多吃含鐵食物預防貧血
到了孕晚期血容量大約增加1300毫升,血液被稀釋,紅細胞數和血色素相對性減少,因此,孕期血紅蛋白低於100g/L可以診斷為貧血。 很多孕媽咪在懷孕前因月經失血,造成懷孕後體內存貯量不足;而胎盤和...
2011-06-21 -
懷孕期間貧血是最為常見的
對於很多性朋友來說在懷孕期間都會出現這樣那樣的症狀,比如缺鈣、貧血、妊娠糖尿病之類的症狀。其中懷孕期間貧血是最為常見的,如果准媽媽們有的時候會出現頭暈眼花乏力的情況,尤其是坐著突然站起來的時候,兩...
2013-08-01 -
孕期媽媽如何應對貧血問題
孕育寶寶是個幸福而又辛苦的過程,但孕期貧血卻是不少准媽媽都要面對的一個巨大考驗。一項資料顯示,孕中期缺鐵性貧血發生率高達38%。怎樣渡過這個難關呢?瞭解孕期貧血的相關知識必不可少。而傳說中的“多...
2013-05-16 -
孕婦孕期易貧血 吃什麼能補血
孕婦在孕期是容易出現貧血的症狀的,貧血所帶來的危害是極大的,也同時會危害到胎兒的正常發育,所以要引起重視。飲食補血是最佳的方案之一,並且沒有副作用。那麼,准媽媽應該如何補血才是最正確的呢?孕婦補血吃...
2017-07-05 -
懷孕期間貧血吃什麼好
大多數孕婦在孕期當中都會出現不同程度的貧血問題,因為寶寶在准媽媽腹中會吸收掉很多准媽媽的營養以及血液,所以在懷孕期間,孕婦的飲食必須要注重均衡、營養等多個原則。除此之外,建議孕媽媽為了自己和寶寶的...
2017-07-11