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久坐身體僵硬傷害大 四招讓你身體變“軟”
僵硬帶來六種傷害1容易受傷當大腿肌肉硬化時,一是讓膝關節負荷增加,容易造成膝蓋疼痛和活動障礙;二是讓與之相連的腰大肌、股關節活動變得困難,讓人無法大步行走,容易跌倒。跌倒發生的一刹那,如果身體柔軟度...
2014-12-03 -
補血甜湯解決經期身體煩惱
例假是每個女人每一個月都要經歷的,經期卻是女性朋友最不想過幾天,例假期間常常帶來頭痛、腰痛、腹痛等怪病,女性朋友在怎樣面對月經不調。 補血甜湯 解決經期身體"怪病" 俗話說得好,藥補不如食補,...
2017-02-26 -
孕晚期身體絕不能缺少這一物
孕晚期的准媽媽會偶爾出現頭暈、頭痛現象?你可能是有些貧血了!孕期的缺鐵性貧血,不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力,還可導致胎兒宮內缺氧,生長發育遲緩,生後智力發育障礙等危害。即使是沒有出現症...
2016-06-20 -
懷疑讓你的身體變得不健康
有時候,病不是外界給予我們的,而是我們自己由裡及外自找來的麻煩,比如說疑病症。如果你相信自己的身體,每天記得做好防範措施,那麼你的精神狀況一般可以和身體狀態一樣天天向上;如果你時常懷疑自己有毛病的話...
2015-04-13 -
女性經期身體這裡不要碰,一碰全是病!
每個女性每一月總會有那麼幾天疼而不舒服的日子,這個日子就是女性的生理期,也稱之為月經,現代女性給了它一個更好聽的名字叫著“大姨媽”來了。大姨媽來了,帶給女性的不是幸福,相反有的女性會出項疼經或煩躁...
2016-09-28 -
補血甜湯能解決經期身體煩惱
【導讀】你知道嗎,補血甜湯能解決經期身體煩惱哦!例假是每個女人每一個月都要經歷的,經期卻是女性朋友最不想過幾天,例假期間常常帶來頭痛、腰痛、腹痛等怪病,女性朋友在怎樣面對月經不調。下面小編介紹補血...
2015-11-22 -
秋季宮寒做6點 身體變暖暖
宮寒這個詞想必對每一位女性來說都不陌生,宮寒的突出症狀就是痛經、月經不調。這種痛經是所有痛經中最痛的一種。宮寒導致皮膚乾燥粗糙,顏色暗黃,沒有光澤,有色斑,女性常年有黑眼圈,未老先衰。手腳冰冷,四...
2015-09-26 -
身體變老的幾大有趣信號
很多人都在不知不覺中變得老了,要麼是工作壓力大,要麼是生活不規律,當年了,最重要的還是歲月的流逝。其實,身體變老還是有很多信號的,有些還是不為人知的呢。那麼,具體包含哪些呢?本文為你作如下分享: ...
2015-06-12 -
纖體瑜伽視頻教程 讓身體變得柔軟纖細
瑜伽運動越來越受大家的喜愛,越來越多的人加入到瑜伽的練習當中,同時也達到美容美體功效哦!瑜伽看似很簡單,其實也需要循序漸進哦,不能盲目,今天就讓小編推薦一套纖體瑜伽視頻教程,,讓你的身體變得柔軟纖...
2017-03-07 -
肺癌早期身體有什麼特徵
人的身體是很敏感的,對於體內出現的疾病,通常會反應和表現出來。得了肺癌會怎麼樣?對於肺癌早期的症狀,大家必須要瞭解,下面我們就來認識一下肺癌早期的症狀有哪些。 痰血。腫瘤炎症致壞死、毛細血管破...
2013-06-28 -
緊張會讓身體變得脆弱
胃病、頭痛、高血壓可能是壓力大所致 緊張病是現代的城市人中普遍存在的一種由環境因素引起的身心疾病,在一個講究效率、講究速度的社會裡,面對各種競爭,人人都想跑在時代前頭,許多人甚至在休息時腦子還...
2010-06-25 -
准媽媽如何應對孕期各種變化
女性在妊娠期身體和心理都會發生變化,以適應母體內的小生命。 體型變化 您需要一段長時間來適應體型變化、體重增加、發色改變。在妊娠期間,您沒太多閒工夫注意身材,您對自己龐大的身軀感到陌生。您可...
2010-11-02 -
經期瑜伽 瑜伽動作緩解經期身體問題
福音來了,今天小編為大家介紹經期瑜伽動作,可以減輕練習者的經期出現的痛經不適,和平息經期的情緒波動等一些方面的問題,每位元女性朋友可以根據自己的情況來練習體式,一起來看看有什麼體式吧。 經期瑜...
2014-12-03 -
堅持早起竟讓身體變這樣
快樂感更強 無論是年輕人還是老年人,早起者的情緒更積極,自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒暢的一大原因。 精力更旺盛 研究發現,早起者通常醒得更快,而且頭腦更清醒,能夠快速投入...
2015-07-10 -
准媽媽認清孕期肌膚變化 飲食調出白皙寶寶
准媽媽在孕期身體一定會發生各種各樣的變化,除了身體逐漸圓潤起來,皮膚也會發生很明顯的改變。懷孕後女性的皮膚到底會發生哪些改變呢?下面我們來認清孕期肌膚變化。孕期皮膚變化:1、乾燥:汗腺、皮脂腺功能下...
2015-08-07 -
孕期情緒變化大咋回事 對胎兒影響卻是巨大的
很多的孕期准媽媽,不知道是怎麼回事,一會兒這樣,一會兒那樣,動不動就發脾氣,這到底是什麼在作祟?孕期情緒變化大咋回事:其實,孕期心情多變不是被施了魔法,而是體內的激素在作怪。妊娠是大量激素發揮作用的...
2015-09-25 -
男人這處乾淨身體變得強壯
肝是身體的一大器官,是身體裡面的排毒器官,想要身體好,肝臟必須乾乾淨淨的。而我們很多人認為,腎是最重要的,其實不是這樣的,肝和非常的重要,那麼我們如何養肝護肝呢?養肝護肝的方法有哪些呢?一起來看...
2016-04-12 -
身體變這樣當心會喪命!
身體猶如一頭任勞任怨的老黃牛,每天都在辛勤工作,但它也有脾氣,一旦呵護不當,觸碰了他的底線,就會拉響警報。尤其是在壓力和衰老兩大敵人面前,我們要格外警惕,下面這些求救信號提醒你必須小心了。 ...
2015-07-15 -
關注孕期心理變化 避免產前抑鬱症
女性在懷孕期間會產生很多的心理變化,由於生理上早孕反應使身體不適,孕婦也容易變得敏感、暴躁,以及有時候丈夫沒有滿足孕婦的心理需求,這一系列的心理變化如果放任不管,那麼很容易就會造成孕婦產生產前抑鬱症...
2015-12-26 -
怎樣讓身體變白
皮膚白是每個女性心中的夢想因為白不僅遮擋住其他的身體毛病,而且白還能讓別人對你另眼相看,很多美女為了想要皮膚白可謂是費了很多的功夫但是結果都是不理想的,要知道想要變白不是一朝一夕就能變白的,不管是...
2014-09-12
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2回答
爸爸更年期身體狀況不好怎麼辦?
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1回答
糖尿病患者早期身體會怎麼樣