胃病、頭痛、高血壓可能是壓力大所致
緊張病是現代的城市人中普遍存在的一種由環境因素引起的身心疾病, 在一個講究效率、講究速度的社會裡, 面對各種競爭, 人人都想跑在時代前頭, 許多人甚至在休息時腦子還不肯停下來。 另外, 親人病重或去世, 自己失業、離婚, 與人打官司、家庭發生經濟問題等, 所有這些都會使不少人產生焦慮感、壓力感和緊張感。 身心長期處在這種狀態中, 就容易患胃潰瘍、高血壓和頭痛等疾病, 這些都屬於緊張病。
胃、十二指腸潰瘍
都市生活中的人由於精神緊張、生活的壓力,
有許多患了潰瘍病的人, 當他們的生活恢復常規, 不再那麼緊張的時候, 胃病的症狀就會好轉。 但當他們有了一件緊張任務要去完成, 生活、工作再變得緊張的時候, 胃病的症狀就會再度加劇。
高血壓
緊張也是引起高血壓症的一個重要因素, 精神常處於緊張狀態的人體內腎上腺素分泌常比正常人高, 腎上腺素會引起血管收縮, 從而引發高血壓。 有一點需要注意的是, 有些高血壓病人會有長期的頑固性頭痛, 這種頭痛與腦內的血管異常或者是血管畸形有著密切關係。
緊張性頭痛
有些人往往把一天的活動編排得滿滿的, 一點空隙也沒有, 他們常常會產生急躁,
緊張性頭痛通常是顱內溫度升高造成的, 單純性腦部緊張也就是腦部超負荷運轉, 所產生的高熱量無法像全身性的緊張那樣通過加快血液流動和頭部表皮出汗將多餘的熱量散發出去。 同時, 緊張性頭痛也會伴有高血壓,
偏頭痛
偏頭痛是頭痛發作之中的一種獨特的疾病, 它也是與緊張有很大關係, 大約有10%的人在偏頭痛發病之前, 先有視力的毛病出現, 例如看東西有折線、金星或者是光點等等。 容易患偏頭痛的人多半都是比較聰明、比較敏感, 辦事有條理以及苛求十全十美, 這種人處理事務的時候, 常常很快就耗盡了身體裡儲存的能量, 還總感到工作沒有做好, 自感能力不夠和事事不如意的焦慮、煩惱使他們時時處在緊張之中, 久而久之, 就可能造成頭側血管的變化而產生頭痛。
對付緊張病唯一的辦法就是注意儘量避免這些壓力的作用,