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准媽媽進補越多越好嗎？孕期體重增長標準
孕婦進補越多越好呢？要知道，准媽媽的體重過重或過輕都會影響胎兒發育和分娩哦。所以，在孕期控制適當的體重是每位准媽媽都不能馬虎的事情，下面小編就來告訴各位准媽媽孕期體重增長標準，別錯過啦。孕期體重增長...
2014-02-19 -
孕期如何科學補血？需避免6個誤區
孕婦因擔負兩個人的營養，對血液需求量增大，特別是在懷孕中後期，因胎兒成長速度過快，孕婦容易出現貧血。若准媽媽貧血，可能造成貧血性心臟病、妊娠高血壓等疾病，嚴重貧血時還會引起死胎、流產、孩子發育遲緩等...
2013-12-16 -
冬天孕婦吃什麼水果好？孕期吃水果的誤區
冬天孕婦吃什麼水果好呢？雖然是在冬天，市場上也會有各種各樣的水果，那麼，准媽媽適合在冬天吃哪些水果呢？孕婦在選擇水果時要精細，不能以個人喜好而定哦。下面就來看看在冬天准媽媽吃什麼水果好，以及孕婦吃水...
2013-12-20 -
孕婦孕期要如何進補？
妊娠早期 相當於受孕 1~3個月時期，胎兒生長發育緩慢。由於受孕後月經不再來潮，中醫學認為，這一時期為肝膽經脈養胎，肝膽氣火偏旺，常可影響胃部，出現程度不同的噁心、嘔吐、厭油、厭食、偏食、擇食...
2012-02-28 -
孕期口腔有哪些認識誤區
生一個孩子，壞一顆牙？ 老一輩的人會有“生一個孩子，壞一顆牙”的觀念。其實，如果在懷孕前建立正確的口腔衛生觀念及習慣，同時在懷孕期間保持良好的口腔衛生，這種現象就不會發生。 有人誤以為孕婦牙...
2012-05-20 -
飲食進補有哪些誤區
下面小編為大家介紹兩個吃啥補啥的誤區。 吃肝補肝肝病患者不宜 肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，從市場買回的動物肝臟大多暗藏著各種毒素，肝病患者由於肝功...
2012-06-04 -
專家盤點冬季進補的七大誤區
俗話說：“一夏無病三分虛”，“秋冬進補，來春打虎”。冬季適當進補，不僅是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機，而且也為冬季奠定物質基礎，對恢復體力、提高抗病能力、減輕宿疾都有重要的意義。但進補要講科...
2010-12-24 -
藥酒進補的誤區 你知道嗎
誤區1、飲藥酒有助睡眠 藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠，但酒後的睡眠狀態與正常生理性睡眠並不相同。因為喝酒後入睡，大腦並沒有真正休息，所以並非真的達到休息的狀態。有時喝了藥酒後...
2010-12-28 -
日常進補有哪些常見的誤區
現代人如何進補？醫院心內科主任醫師、教授丁書文丁老的見解，您不妨聽一聽。其中的許多高見令人聽後確有醍醐灌頂的快感。 “中醫之藥補特別講究‘對路’。‘對路’了，大黃可以當補藥;不‘對路’，人參即...
2012-09-18 -
冬季進補藥酒的四大誤區注意
藥酒和其他藥物一樣，是一種不同劑型的中成藥，如飲用不當，對身體反而有害，所以，應儘量避免以下誤區 誤區1飲藥酒有助睡眠 藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠，但酒後的睡眠狀態與正常...
2012-12-25 -
女性進補謹防兩大誤區
女性由於生理特點原因，進補應以補血為主，而中醫講究循序漸進，因此女性冬季進補最要以調整為主，多吃溫熱性質的食物如羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、桂圓、栗子等，有助禦...
2013-02-18 -
想快速懷孕 備孕期需避免飲食誤區
怎樣才能懷孕？想懷孕吃什麼好？很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是准媽媽們大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！備孕女性飲食...
2014-05-28 -
冬季進補要注意的七大誤區
誤區一：越貴越補 一些人以為東西越貴越好，不惜花高價買燕窩、魚翅之類的保健食品。其實這些東西進補功效未必就好，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有十分值得重視的食療價值。“缺什麼，補什麼”...
2013-12-13 -
冬季進補 進補要注意哪些誤區
冬季適當進補，不僅是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機，而且也為冬季奠定物質基礎，對恢復體力、提高抗病能力、減輕宿疾都有重要的意義。但進補要講科學，否則很容易步入誤區。 誤區一：越貴越補 ...
2014-01-23 -
准媽媽們要小心孕期的這些誤區
在懷孕期間很多孕婦都有以下的認識誤區： 有的孕婦說，我為了寶寶能夠長得壯壯的，我一定要多吃，因為吃得多，營養素含量就多，一定要多吃有營養的。魚、肉，營養補充劑…就全來了。 其實她這樣不注意的...
2011-06-28 -
揭秘冬季進補的七大誤區
誤區一：越貴越補 一些人以為東西越貴越好，不惜花高價買燕窩、魚翅之類的保健食品。其實這些東西進補功效未必就好，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有十分值得重視的食療價值。“缺什麼，補什麼”是...
2013-11-05 -
【冬季進補養生應該避開這些誤區】
補得太早中醫認為，最好的進補時間是從“冬至”開始，到“三九”結束，一共27天。這時進補可以為來年春天預防傳染病、增進體質打下基礎。但很多人一進立冬，就已經迫不及待地開始進補，這時天氣還非常乾燥，補...
2017-04-11 -
女性秋季食療進補應警惕5大誤區
秋季是個進補的好時節，女性在秋季進補對身體有很好的幫助，可並不是所有的進補方式都管用。不明所以的女性常常會陷入這5個秋季食療進補誤區。 誤區一：單吃生紅棗補血 紅棗含有大量的鐵元素，的確對...
2014-08-11 -
細心呵護孕期秀髮 小心洗頭4誤區易招病
雞蛋 女人在懷孕之後，由於體內激素變化等原因，准媽咪的頭髮會變得更容易油膩，而且好像隨便一抓就是一大把地掉頭發，很多孕媽也因此憂心忡忡。其實這只是孕期的正常反應，孕媽過分的憂慮反而會導致掉頭發的惡性...
2013-07-02 -
孕期保健存在哪些誤區
孕婦都希望自己肚子裡的寶寶能夠健康的發育，能夠生的漂亮聰明，因此每個孕婦都是很注重保健的，但是很多准媽媽在運抵的保健是存在很多的誤區，這些如果不能避免很有可能產生一些不良的影響，下面我們就來看看都...
2013-05-08
