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進補勿走進4大誤區 女性進補應對症
很多女性朋友都希望通過進補改善自己的健康，但並不是所有的人都需要進補，而且不同的人進補的方式不同，如果別人吃什麼進補，你也吃什麼進補的話，那麼你可能進補不成，反而會惹上一些毛病。現在，就跟隨著小編的...
2015-03-19 -
進補過於油膩 冬季進補6誤區
天氣寒冷，很多女性一到冬季就開始進補了。有冬季進補意識是好的，但是女性們要注意冬季進補勿過度，下面提及的6個進補誤區你犯了嗎？切記不能以藥當食、無病大補、進補過於油膩等，因為進補過度會產生“內熱”，...
2013-12-06 -
孕婦進補避免"誤區"
奧運年，許多育齡女性紮堆懷孕。在媽媽輩眼裡，孕期滋補有理，因此，有孕婦的家庭開始忙著為准媽媽進補各類高檔補品。然而，有一位孕婦因為大補過度導致死胎。前幾天，醫生的提醒讓很多准媽媽吃了一驚。 張...
2010-08-03 -
進補吃大棗的三大必知誤區
養生，需要給身體及時的進行進補，該怎麼辦呢？很多人選擇吃大棗，大棗含有豐富的營養，是進補不錯的選擇，但是吃大棗也不能亂吃，如果吃的不適當對身體造成一定的傷害，小天提醒大家一定要注意三大誤區，具體詳...
2016-09-02 -
孕期易犯的3個誤區 你中槍了嗎？
孕期易犯的3個誤區1孕早期不去醫院檢查。 有些孕婦怕早期做b超對胎兒有影響而遲遲不去產檢。其實孕早期是篩選高危妊娠、降低孕產婦死亡率和圍產期死亡率的關鍵時期。妊娠12周內應到醫院做詳細檢查。 2水腫...
2014-07-15 -
秋季進補不可盲目 這些誤區要慎防
一進入秋冬季節，人的食欲大漲，簡直要無法控制，正好應了民間秋季“貼秋膘”的說法。很多注重養生保健的人，到了秋季也是開始各種補。秋季適當進補有益，如果盲目進補、不看情況亂補，也許會適得其反哦！ ...
2016-10-15 -
冬季進補小心7大誤區
為了身體更加的健康，適當進補是個不錯選擇，能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究，如果進補錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。 進補誤區一：以藥來代食 正所謂：藥補不如食補。其實...
2016-02-08 -
冬季進補的六個誤區
“白日隱寒樹，野色籠寒霧”,小寒是一年中第23個節氣，小寒時節標誌著進入一年中最冷的日子，不少人也選擇在小寒後進補。不過，中醫專家提醒，進補養生忌沒病大補和有病濫補，且應以食補為主、藥補為輔，有需...
2016-02-10 -
健康孕期拒絕飲食誤區和禁忌
現如今，懷孕後的准媽媽總會聽到各方面的關於孕期飲食的說法，這些說法究竟正不正確呢？為了可以保證母體的營養和胎兒健康發育，孕期飲食是必須要避免誤區和禁忌才行的。下面小編為准媽媽們盤點一下孕期飲食的誤...
2016-03-11 -
孕期便秘怎麼辦 要小心的飲食誤區
導讀：孕期便秘怎麼辦要小心的飲食誤區，便秘可不是一個小問題，孕媽咪們千萬別小看。要想緩解便秘，除了日常良好的生活習慣外，選擇合適的食物也是非常關鍵的。下面，小編就為媽咪們盤點孕期便秘最易闖的5大誤...
2017-03-06 -
進補藥酒 莫入三大誤區
誤區1：飲藥酒有助睡眠 藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠，但酒後的睡眠狀態與正常生理性睡眠並不相同。因為喝酒後入睡，大腦並沒有真正休息，所以並非真的達到休息的狀態。有時喝了藥酒後入...
2012-11-15 -
夏季雞蛋類孕期食譜 孕婦吃雞蛋也要避免幾個誤區
夏天孕婦怎樣吃雞蛋呢？雞蛋的營養是很豐富的，這是每位准媽媽都知道的。那麼，你知道如何把雞蛋烹飪的更美味嗎？在這裡，小編就要來為你出出主意，介紹夏季雞蛋類孕期食譜給大家作為參考，別錯過了哦。夏季雞蛋類...
2015-07-09 -
秋季養生進補必知這六大誤區
進入了秋天，民間素有“貼秋膘”的說法，讓秋天成了進補的熱門季節。然而，進補卻並非跟著網上一些方子吃保健養生食品那麼簡單。 秋季進補需要避免以下6個誤區 1.沒病亂進補 如果你身體健康就沒必...
2016-10-31 -
孕期糖篩到底有哪些作用 孕期糖篩要避開的4大誤區
糖篩檢查並非所有孕婦都要做，那麼，糖篩有什麼作用呢？准媽媽面對糖篩產檢要避開哪些常見誤區呢？今年小編就為准媽媽介紹糖篩的作用和4大常見誤區，一起來看看吧。孕期糖篩到底有哪些作用妊娠期糖尿病是妊娠後才...
2015-03-24 -
孕期做糖篩的作用和4大誤區
糖篩檢查並非所有孕婦都要做，那麼，糖篩有什麼作用呢？准媽媽面對糖篩產檢要避開哪些常見誤區呢？今年小編就為准媽媽介紹糖篩的作用和4大常見誤區，一起來看看吧。 孕期糖篩的作用 妊娠期糖尿病是妊娠後才發...
2013-08-06 -
秋季養生誤區：不能盲目進補
導讀：秋季養生很關鍵，千萬不要無病進補，不僅沒有養生的效果更對身體造成很嚴重的傷害，秋季養生千萬不能犯的幾種錯誤。 1. 無病進補 既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，...
2017-03-07 -
准媽媽孕期營養六大誤區
誤區一：營養多總比少強，孩子胖就健康。殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，容易出現產傷;而且巨大兒生後容易發...
2010-09-14 -
准媽媽孕期營養的6大誤區
孕期營養是每一個准媽媽都關注的大事情!但到底怎麼樣補充營養才是正確的呢?准媽媽們又該規避哪些誤區呢? 誤區一：營養多總比少強，孩子胖就健康。殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖...
2017-03-07 -
孕期飲食五大誤區，看你占幾個！
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。你是否存...
2016-08-23 -
進補=喝藥？冬季進補謹防4誤區
寒冷的冬天，正是為身體進補，構築健康防線的好時機，俗話不是說嗎，“三九補一冬，來年無病痛”。而且經過秋天的調理，我們的身體也已經準備好接納冬日滋補美味。 專家提醒，進補要避免4個常見誤區： 誤區一...
2015-02-10
