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孕婦吃什麼好 孕婦懷孕期間的飲食誤區
孕婦懷孕期間的一些飲食誤區，實際上，孕婦吃水果過多也不好，每天各種水果控制在六七兩即可。有些吃乾果也比較多，這些乾果含油脂多，食後也容易轉化能量儲存。此外，還要避免把水果當做攝入維生素的主要來源，...
2016-11-21 -
紅棗進補有什麼誤區
紅棗進補有什麼誤區？網上有說法說，大棗不能和胡蘿蔔一起吃，大棗補血效果好，不宜多吃。這些都是大棗的誤區。帶你看看紅棗進補有什麼誤區。 紅棗進補有什麼誤區？ 進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁...
2017-03-09 -
健康孕期 拒絕飲食誤區和禁忌
現如今，懷孕後的准媽媽總會聽到各方面的關於孕期飲食的說法，這些說法究竟正不正確呢？為了可以保證母體的營養和胎兒健康發育，孕期飲食是必須要避免誤區和禁忌才行的。下面為准媽媽們盤點一下孕期飲食的誤區和禁...
2016-03-10 -
秋季科學進補遠離誤區
進入秋季後，人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉起來，再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗，因此，一到秋天，許多人就張羅著吃各種各樣的食物進補了。俗話說：“一夏無病三分虛”，“秋冬進補，來春打虎”。秋季適...
2017-03-10 -
冬季進補小心4誤區
冬季進補雖說是中醫養生保健的一大特點，但也並非人人都需要。在冬季進行補益，切忌走入“進補”的誤區。 誤區一：地域不分“濫補” 冬季的西北、東北地區天氣寒冷，進補宜大溫大熱之味，如羊肉、狗肉、鹿肉等...
2017-03-10 -
孕期保護牙齒少吃甜食 孕期刷牙莫入2大誤區
孕期如果孕媽媽不注重對牙齒的護理的話，那麼就有可能會引起口腔的一些疾病，嚴重的話還會影響到胎兒的健康。那麼在孕期如何做好口腔護理？孕期口腔護理：均衡營養要保持女性在懷孕後，會由於體內內分娩的變化，而...
2015-10-19 -
孕期3誤區要避開 各種注意事項放心間
在懷孕的時候，我們的准媽媽是比較“脆弱的”，哪怕做錯一點事情，都會對胎兒造成不好的影響，所以什麼事情都要格外的小心。孕期3誤區：誤區一：孕早期不去醫院檢查。有些孕婦怕早期做B超對胎兒有影響而遲遲不去...
2015-07-28 -
准媽媽注意孕期補血3大誤區 如何正確補血
孕期補血並不簡單，稍微不注意很多准媽媽就會陷入誤區。孕期補血有哪些需要注意的？有哪些補血誤區？為准媽媽們介紹不能不知道的補血誤區。孕期補血3大誤區：孕期補血誤區一：貧血很常見，不會影響胎兒貧血會使孕...
2015-12-03 -
孕期不能碰這些化學日用品 莫入4大誤區
孕婦由於特殊的生理變化，往往變得更加“敏感”，應該盡可能避免接觸一些化學成分。孕婦應避免接觸哪些化學日用品，下面不妨來看看。孕期不能碰的化學日用品：1、室內空氣污染。甲醛、苯系物、氨、可揮發性有機物...
2015-11-11 -
孕期飲食的幾大誤區 如何做到正確飲食
很多很多人都在做孕期飲食。那麼孕期飲食要注意什麼呢？有哪些誤區呢？下面這些誤區可不要犯。孕期飲食的幾大誤區：誤區一：營養多總比少。很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後...
2015-10-10 -
孕期消除妊娠紋四大誤區慎入 積極預防是關鍵
妊娠紋相信對於每個愛美的准媽媽來講，都是一個“禍害”，所以在孕期每個准媽媽都不希望自己長有那難看的妊娠紋，一定要積極的預防才是最重要的。孕期消除妊娠紋四大誤區：1、以為處理妊娠紋是要等它長出來之後的...
2015-08-26 -
孕期感冒喝紅糖姜水好嗎 發燒切記避開3誤區
在孕期，孕婦最怕的就是感冒和發燒了，因為孕婦在孕期是不建議服用藥物的，怕對胎兒造成不好的影響，那麼孕期感冒怎麼辦，可以喝紅糖姜水嗎？一般而言，倘若是感冒初期，是可以適當的喝一些的，但是倘若感冒比較嚴...
2015-07-30 -
女性秋季食療進補五個誤區
秋季是個進補的好時節，女性在秋季進補對身體有很好的幫助，可並不是所有的進補方式都管用，下面小編就來為大家指出5個常見的秋季食療進補誤區，教你正確的進補方法。 誤區一：單吃生紅棗補血 紅棗含有大...
2012-11-15 -
進補八原則 謹防走入誤區
一、忌無病亂補 無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 二、忌凡補必肉 動物性食物無疑是補品中的良劑，它不...
2010-07-29 -
冬季進補 注意6個誤區
冬季進補注意6個誤區 1、無病進補 沒病進補純屬是浪費錢財，還會危害身體健康，像服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 2、慕名進補 並不...
2016-12-23 -
孕期保健 孕媽護理牢記7個誤區
孕期是每個女人都必須經歷，雖然辛苦但同時也是幸福的!孕期保健是非常重要的哦，孕期飲食關係著寶寶和孕婦的健康，還決定寶寶的發育!孕期食譜究竟該怎麼搭配呢，下面就來看看專家是怎麼介紹孕期護理的相關常...
2016-03-28 -
女性孕期喝優酪乳不要走入的誤區
優酪乳被很多女性視為最佳飲料，它幫助消化，能起到減肥的作用，很多女性每天都要喝，但對於備孕的女性來說，優酪乳並不是像我們知道的那樣百例而無一害哦。 誤區一：喝優酪乳飲料效果一樣。 優酪乳是由...
2011-08-08 -
講解坐月子進補的誤區
一、大補特補產後為給產婦補充營養，並使她們有充足的奶水，一般家庭都很重視產後的飲食滋補。但要知道的是，大補特補既浪費又有損健康。因為滋補過量容易導致肥胖，肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。...
2016-12-27 -
喝湯進補別陷入三大誤區
誤區一：湯泡飯 我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎後便於咽下，更重要的是要由唾液把食物濕潤，而唾液是不斷咀嚼食物產生的，唾液中有許多消化酶，能幫助消化和吸收，對健康十分有益。而湯泡飯由於將飯泡軟了，...
2017-03-13 -
備孕手冊：盤點孕期檢查5大誤區
備孕手冊：盤點孕期檢查5大誤區生育，從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前，夫妻雙方應有良好的心理準備！1、調節夫婦孕前的心緒心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持...
2016-12-23
