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孕期飲食五誤區，你占了幾個？
方法步驟： 01 營養多總比少。很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，...
2014-11-28 -
孕期所需要的營養素 孕期營養當心5大誤區
在懷孕的時候，很多的女性最最擔心的就是自己孕期營養的問題了，那麼孕期到底需要哪些營養素呢？孕期所需要的營養素葉酸：胎兒期是神經系統發育的重要階段，而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分，在孕期補充...
2017-02-13 -
進補要當心：避開六個誤區
為了提高機體的抵抗力，不少人採用進食人參，西洋參等補品進行補食，不過，有些盲目的人，吃了之後，會口乾舌燥，甚至是流鼻血，這主要是因為這類人對於補集、方式不科學，亂補從而導致的。 因此在進食補...
2017-01-24 -
懷孕期間要避免得飲食誤區
方法步驟： 01 1首先需要注意的是最基本的事項：懷孕期間的女性千萬不可以暴飲暴食，也不能攝入太多生冷、辛辣和刺激的食物。因為暴飲暴食情況嚴重就會導致胎兒心率不振，辛辣刺激的食物攝入過多會導致孕媽...
2015-01-23 -
孕期飲食的5個不宜 孕期飲食的幾個誤區解讀
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。孕期飲食的...
2015-08-10 -
孕期各階段補血重點不同 補血的3個誤區要謹慎
准媽媽在孕期如果貧血的話，可是大問題哦，一定要及時補血才行。那麼，孕婦怎樣補血最安全呢？小編認為通過食物補血是最好的選擇哦，下面小編就來為大家推薦補血的孕期食譜，快來一起看看吧。孕期各階段補血要點懷...
2015-07-03 -
孕婦要注意：孕期飲食的兩大誤區
導致胎兒畸形有許多因素（生物因素、生理因素、化學因素等）胚胎時期對致畸因數最敏感，特別是第15~60天屬高敏期，如：患風疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰質炎、梅毒等或接受電離福射、大劑量X線、鐳照射以及使...
2013-12-11 -
沒病不能亂補 秋季進補慎防5大誤區
都說女人不補容易老，為了健康和美麗，不少人都有進補的習慣。而進入了秋天，民間素有“貼秋膘”的說法，讓秋天成了進補的熱門季節。然而，進補卻並非跟著網上一些方子吃保健養生食品那麼簡單，秋季進補需要避免以...
2016-09-20 -
女人進補慎防走進4個誤區
都說女人不補容易老，為了改善健康以及讓自己更美麗，不少女性都會有進補的習慣。但進補其實是一門學問，不同人有不同的進補方式，如果只知道跟風盲目進補的話，那麼你可能進補不成，反而會惹上一些毛病。下面我們...
2016-08-19 -
進補也講究 小心進補7大誤區
為了身體更加的健康，適當進補是個不錯選擇，能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究，如果進補錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。進補誤區一：以藥來代食正所謂：藥補不如食補。其實，許多食物...
2015-06-04 -
經期別吃這些水果 經期進補食療方推薦
月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：就是全身抵抗力比平時差。因此這個時候女人需要進補，但進補也要講究。下面看看女人經期飲食禁忌跟食療推薦。 ...
2016-04-25 -
孕期進行羊水穿刺提前瞭解的事項
羊水穿刺檢查是利用羊水中的胎兒脫落細胞、絨毛細胞或胎兒血細胞培養，來診斷胎兒染色體疾病和性連鎖遺傳病的性別鑒定等的診斷方法。一般適合中期妊娠的產前診斷，羊水存在於羊膜腔內，受精卵於受精第七天形成羊膜...
2016-12-23 -
癌症患者應對症下藥嚴防食補誤區
癌症病人吃什麼好呢？有些什麼食補禁忌嗎？今天小編就隨同專家一起來告訴你答案，專家指出：現實生活中，為數不少的人認為癌症患者體“虛”，經常給患者補充大量的高營養食品，如蛋白粉，人參，鮑魚，海參等。...
2012-08-27 -
這些備孕期優生誤區准媽需改變
通過對已孕育過孩子的城鄉夫婦進行調查，我們發現青年夫婦的一些觀念和行為對後代的身體素質影響很大。 誤區1我們身體健康，沒有必要婚檢 超過半數的育齡青年認為自己身體健康，沒必要進行婚前檢查。...
2012-03-08 -
適合女性經期進補養血的食物
人的身體是“血肉之軀”，只有血足，才會顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了...
2010-08-03 -
女性生理期進補必吃6大食品
以下這六種食品就是呵護女性佳品，適宜女性經期進補。 1.海參： 海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。...
2014-12-29 -
常見的孕期飲食誤區
孕婦對於孕期的營養總是特別擔心，總覺得營養怎麼補也不夠，所以就大量的吃一些補品，吃很多零食，吃很多營養補充劑，其實這些都是錯誤的觀念，我們總結了孕婦懷孕期間最容易犯的幾大誤區，來告訴大家哪種補充...
2013-04-07 -
越補越虛 4大女性食補誤區
越來越多的人開始重視飲食養生，然而，對營養攝入的認識不夠全面，會導致在食補過程中陷入一些誤區。食補也好，藥補也罷，進補不當反而會導致營養失衡，對身體健康產生嚴重危害。避免下麵八種誤區，健康進補! ...
2014-08-18 -
經期進補好 哪些水果緩解痛經
1.緩解痛經的水果 我們平時生活中很多水果對經期的女性而言都十分的有利，尤其是對於一些月經期間有痛經等症狀的女性而言，更應該多吃些能夠緩解痛經等症狀的水果。比如像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄等...
2014-02-11 -
葛根功效與作用詳解 避免你走入滋補誤區
葛根粉的食用歷史悠久，在古書中便有記載。葛根粉具有非常多的療效，而且它的吃法特別地簡單，只要開水沖泡便可食用。那麼您食用葛根粉的時候，有去瞭解它的食用禁忌嗎？ 葛根粉，早在古書中便有記載。葛根粉...
2017-06-04
