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春季六款養胃食譜推薦
一、蜂蜜薑茶 材料:生薑一塊(約拇指大)、蜂蜜。 做法:生薑去皮切絲,清水適量煮開30分鐘,加入蜂蜜2~3湯匙即可。 功效:經常飲用可溫胃健脾。 二、木瓜排骨湯 材料:1個新鮮木瓜、1...
2015-04-26 -
養胃食療多吃鯽魚
中醫認為鯽魚具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用,是脾胃虛弱、食欲不振、水腫、胃痛等患者的食療佳品。民間有“魚生火”的說法,但鯽魚是個例外,據《本草綱目》記載“諸魚屬火,唯鯽魚屬土,故能養胃”。...
2010-07-29 -
夏季食欲不振,推薦這些開胃食物!
1、番茄 番茄備受推崇,而今亦蔬亦果,所含的蘋果酸、檸檬酸等,可以增加胃液酸度,調整胃腸功能,對胃熱口渴、食欲不振有輔助食療作用,也可以降低膽固醇的含量,食用應生熟搭配。 2、葡萄 ...
2016-06-30 -
女性備孕期六種食物還是遠離的好
寶寶的健康與否與媽媽備孕期間的飲食有一定的關係。女性備孕期間一定不要吃以下幾種食物,否則對寶寶的健康將會造成影響。 1.辛辣食物 在飲食方面,有些人偏清淡飲食,而有些人則偏重口味的食物。專...
2016-08-24 -
熬夜傷胃陰 推薦3款養胃食療
在工作壓力大、生活節奏快的今天,熬夜成為普遍的現象。許多熬夜的人群出現胃疼、胃脹、噁心、噯氣、吃不下飯等各種胃病症狀。中醫專家指出,熬夜耗胃陰。這是因為胃是一個“喜潤惡燥”的器官。如果經常熬夜、睡...
2016-02-24 -
健脾養胃?五大健脾養胃食譜
健脾養胃粥 五大健脾養胃食譜?五行中黃色為土,因此,黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨益。人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養,是能量的主要來源。 五種健脾...
2015-12-29 -
學會這幾招養胃食譜 讓你吃出好腸胃
三餐不定時、狼吞虎嚥、抽煙喝酒等等不良生活飲食習慣,最終都會導致胃“很受傷”,胃不好不僅會讓你無福消受美食,還會讓你時不時就忍受胃痛之苦。那麼對於那些有慢性胃病的患者,吃什麼能養胃呢?下面就為大家推...
2015-12-10 -
推薦3款健胃養胃食療方
胃病和飲食是有很大關聯的,所以無論是預防胃病還是胃病調理都要多注意飲食才行。在這裡,小編所要為大家介紹的就是胃病的飲食原則以及應要吃的食物,快來一起看看吧。 胃病吃什麼食物好 牛奶:味甘、性平,歸...
2015-07-03 -
養胃食譜你選擇怎麼吃 養胃四大注意事項
注重養胃,讓自己有個好胃口,你的生活自然也會變得幸福宜人。小編今天為大家介紹幾種養胃食譜,你會選擇怎麼吃呢? 幾種養胃食譜: 養胃食譜一:番茄蛋湯 番茄和雞蛋的組合一直都是非常經典的,番茄炒蛋、番...
2015-05-15 -
推薦3款養胃食療 護胃健康
民間有言,胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外,日常飲食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,飲食宜清淡、溫和,同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。 首先,養胃...
2015-01-21 -
最傷胃食物盤點 薄荷是首位
胃炎現在已經是最普遍的疾病,都是白領整日忙於工作,速食盒飯成了每日的正餐,夜宵成了一天當中最愜意的時候,這種生活方式很容易造成胃部的不適,今天小編為大家盤點一下那些傷胃的食物。 那些傷胃的食物: ...
2014-12-01 -
推薦一組養胃食譜的做法
多道道開胃菜品,適合您一一嘗試。做法詳細,即使初入廚房,也能輕鬆調出美味。養胃菜譜全面提供開胃養胃飲食方案、營養價值等、豐富實用。開本適宜,可即時翻閱、彩插豐富,方便參照。健康理念,豐富菜品,質優價...
2014-05-07 -
吃什麼養胃?有效養胃食療捍“胃”你的健康
是不是經常感覺胃疼、胃酸、胃脹、反胃等等各種胃部不適,卻又不知道吃什麼養胃好?養胃的方法很多,重在合理搭配,持之以恆。小編搜集了幾款養胃食譜和養胃秘訣,告訴你如何養胃。隨著生活壓力的加重,胃病成為人...
2013-08-01 -
胃痛怎麼辦?幾款養胃食方讓你成為健康達人
胃痛怎麼辦?現代人越吃越好,也很注重營養,但胃卻越來越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃飽就坐著……這些行為的背後就是胃病通知單。那日常如何養胃呢?養胃吃什麼好?胃最怕什麼? 胃有4怕:...
2012-10-22 -
冬季8種常見暖胃食物
帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 胖頭魚:暖胃、補虛、化痰、平喘。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。 羊肉:性味甘溫,含豐富的脂...
2010-01-12 -
健康飲食小常識 盤點十大傷胃食物
現在的生活節奏越來越快,人們對於健康也越來越重視,而大多數人多多少少有一些胃方面的問題。那麼你知道如何養胃嗎?胃不好吃什麼養胃呢?今天,就讓大家隨著小編來看看這些健康飲食小常識。 1.薄荷 ...
2014-05-21 -
4款男人必備的護肝養胃食譜
貪杯男人--呵護心肝 人物素描:貪杯男人分兩種,一種人迫於工作需要,不喝不行,經常以喝酒為手段來應酬客戶,本身並無酒癮。 但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且...
2010-12-27 -
三款養胃食療方你瞭解嗎
清燉鯽魚 原料:鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。 制法:將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹...
2013-06-10 -
3款養胃食療方護好你的胃
現代生活節奏的加快,人們對飲食的不規律,胃病發生率越來越高。胃病,正確的名稱應為消化性潰瘍。俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了藥物使用外,飲食自療也很重要。下麵推薦三種食療配方。 桃仁粥 ...
2010-02-22 -
最傷胃食物排行榜有
1、薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁。這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而...
2014-01-15