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五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
8招助你告別痛經
方法步驟： 01 服用避孕藥 避孕藥是荷爾蒙藥物，可以舒緩因荷爾蒙不調而引起的痛經。專家強調，避孕藥雖然可以舒緩原發性經痛，但患者必須先經醫生診治，不可自行到藥房購買避孕藥或者中成藥服用，因為服用...
2017-02-04 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女人痛經怎麼緩解 7招緩解痛經效果好
很多女性月經期有痛經的情況，嚴重時不能正常的學習工作，痛經給女性帶來很大的麻煩，因此要儘早的緩解痛經，幫助女性趕走經期不適。那麼問題來了，女人痛經怎麼緩解呢？接下來為大家介紹幾個緩解痛經的方法，...
2017-02-08 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言，因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手，那...
2017-02-09 -
難言之痛6妙方不花錢治痛經
方法步驟： 01 看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 02 學眼鏡蛇運動 ...
2014-09-18 -
瞭解治療女性痛經藥物的利與弊
方法步驟： 01 避孕藥也有止痛作用 對於經期不准的女性，不妨試服避孕藥。避孕藥抑制排卵，隨排卵而至的一連串生理效應也因此而受到抑制，結果是月經量減少，疼痛減輕。醫生認為，服用避孕藥其實是最有效的...
2014-09-18 -
女性在寒冷的季節如何預防痛經
1、 首先，衣著不能太單薄，尤其在月經期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液迴圈。但是即使是在寒冷的冬季，很多愛美的女性還是衣著很單薄，這就導致很多女性容易出現痛經這種疾病。2、 其次，要加強體...
2016-11-09 -
哪些方法可減輕痛經痛苦
哪些辦法可以減輕女性的痛經呢？專家為你進行介紹。 哪些辦法可減輕女性痛經？ 1、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也...
2012-07-16 -
痛經痛起來要命 緩解痛經的幾個方法很管用
痛經，這個可怕的夢魘，從你第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓你在每次女人的私密事時，總要被折磨著。那麼緩解痛經的方法有哪些？緩解痛經的方法月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食...
2017-05-01 -
月經痛經吃什麼好？女性們牢記這7種
女性朋友出現痛經的情況是很常見的，解決痛經的問題需要從多方面入手，比如要合理調整飲食結構，那些具有刺激性、生冷、辛辣的食物都不能吃，另外可以多吃下列這些食物。 1、紅棗 紅棗的功效都...
2017-05-20 -
痛經該如何緩解呢？ 六招幫你緩解經痛
痛經是每個女生最害怕的事情了，痛經嚴重影響我們的生活工作，也讓我們感到難受。所以緩解痛經是很必要的事。那麼，我們該如何緩解痛經呢？下面小編為大家介紹六招緩解痛經的方法吧。補充適量的鐵經血的流失會讓一...
2017-07-19 -
痛經痛到吐是怎麼回事？
有的人痛經會比較嚴重，所以大家痛經的時候會痛到嘔吐，針對這種症狀也不用太擔心，先檢查一下自己身體的原因是什麼，然後再通過用藥的方法，來進行一個相應的改善，緩解自己的通行證狀，儘快的讓自己放鬆，達到...
2017-07-31 -
經痛怎麼辦 中醫支招解決痛經難題
一、痛經的原因 在中醫看來通著不痛，痛則不通。女性出現痛經的原因很複雜，但多和氣滯血瘀、宮寒、氣虛以及精神方面有關。所以中醫調理痛經也多從這方面著手。 1.氣滯血瘀導致痛經 因為氣滯血瘀導致...
2017-08-03 -
如何緩解經痛 生理期練瑜伽能緩解痛經嗎？
女性每個月總有那麼幾天很煩躁，因為“大姨媽”來報到了，不僅影響心情，還會伴隨痛經，那痛經怎麼辦？除了從飲食上調理之外，一些瑜伽動作對緩解痛經也是很有效的，下面和小編一起來學學吧。 針對生理期舒緩的動...
2016-04-29 -
預防經痛有方法 中醫教你5招學起來_痛經怎麼調
預防經痛有方法 中醫教你5招學起來 第1招／月經期間適度運動 許多女性以為型經期間不能運動，其實，只要避免過於激烈的運動與水中運動，適度運動反而有助於腹部及骨盆腔的肌肉收縮，幫助經血排出。經期間適...
2016-05-27 -
痛經少吃止疼痛！試試四物湯＋鐵改善經痛不適
緩經痛吞止痛藥？安撫“大姨媽”先調體質 月經來潮時，滴滴答答的經血，以及惱人的腹痛、頭暈、腰酸背痛、情緒低落、四肢冰冷等經期不適，更是讓許多女性將生理期視為難纏的麻煩事，恨不得儘快擺脫“大姨媽”的...
2016-05-27 -
痛經喝什麼能緩解？4款湯飲讓你跟經痛說byebye
一、姜棗黑糖水 具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經。 材料：黑糖15公克、生薑4公克、紅棗6粒、水600cc。 作法：生薑片、紅棗放入鍋中，加600cc水煎煮，水滾後轉小火煮20分鐘，再趁熱加入黑糖...
2016-05-27 -
喝酒讓你痛經更嚴重？對抗經痛飲食法大公開_痛
哪些食物會加重女性痛經？ 使經痛加劇：酒精 酒精會消耗掉身體的維他命、礦物質等，還會影響身體的新陳代謝，使得經痛加劇，建議可以改喝水或是其他的低糖飲料。 使經痛加劇：茶或咖啡 像是茶或是咖啡這類含...
2016-05-27 -
經痛怎麼辦? 告別痛經靠吃解決
痛經怎麼辦?痛經是女士們很害怕的一件事，每個月總有那麼三兩天要死要活的日子，這種日子不好過，要怎麼去杜絕呢? 婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至...
2016-06-14
