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孩子睡不好可能缺鈣了 兒童補鈣吃什麼好
孩子缺鈣，是家長最怕見到的，而網路上各種補鈣知識又無從辨別，容易陷入盲目補鈣的誤區。究竟怎樣正確辨別孩子的缺鈣表現？孩子缺鈣有哪些症狀通常來說，孩子缺鈣會有以下變現：比如睡眠品質不高、不易入睡，入睡...
2016-10-20 -
孩子睡眠不好怎麼辦 竟能影響孩子生長發育
睡眠對於孩子來說是非常重要的，只有睡好了，才會注意力集中，但是有的孩子卻存在睡眠問題，晚上總是睡不好，那麼孩子睡眠不好怎麼辦呢？孩子睡眠不好怎麼辦？1、在睡覺之前看電視會做惡夢，不要給孩子養成在睡覺...
2016-07-10 -
佈置單獨小床提高孩子睡眠 吃三種食物睡得香
充足睡眠不僅可以提高寶寶的免疫力，還能有助於寶寶長高，尤其是在4、5月份是寶寶長高的黃金時期，家長更應注重寶寶的睡眠，如何有效提高寶寶的睡眠品質呢？佈置單獨的小床嬰兒進行睡眠，最好給他一張單獨睡的小...
2016-05-23 -
如何提高孩子睡眠品質 幾種有助睡眠的食物
眾所周知，寶寶的睡眠品質是十分重要的，關係到寶寶的健康成長。但是，有的寶寶卻是不能夠擁有良好的睡眠，這也成為了父母們頭疼的一件事。那麼，如何提高孩子的睡眠品質？每天睡足9小時以上據最近一項調查研究發...
2016-05-16 -
睡覺打呼嚕也是病 練習唱歌可防止打鼾
美國《國際耳鼻咽喉頭頸外科雜誌》刊登一項新研究發現，每天簡單的發聲練習(唱歌)可以防止打鼾。 英國聲樂教師愛麗絲·奧傑伊通過設計“唱歌訓練法”來幫助治療慢性打鼾和睡眠呼吸暫停疾病。埃克塞特大學、皇...
2013-08-26 -
怎麼避免男人睡覺打鼾？
為什麼很多男人睡覺總是會打鼾，吵的家人都不能好好睡覺。今天告訴你防止睡覺打鼾的5個生活習慣，可以有效的幫你睡覺時不讓你再打鼾。 1、白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲...
2012-08-18 -
按摩兩個穴位可以治療睡覺打鼾
睡覺打鼾是不少人都有的一個睡覺毛病，打鼾有很多的危害，有可能造成氣道堵塞，也有可能使得呼吸不暢，有的甚至呼吸停止時間過長而死亡，所以我們還是需要瞭解防止打鼾的方法，今天分享一些按摩方法。 陰...
2016-05-03 -
睡覺打鼾有害嗎?
一些人認為“鼾聲如雷”是睡得香的表現，其實不然。經常性打鼾的人一般身體裡都有健康隱患，而且重的打鼾不僅影響家人休息和自己的睡眠品質，還會誘發高血壓、糖尿病，嚴重的還可能因憋氣而突然死亡。由於自己...
2012-08-30 -
女性睡覺打鼾或因高血壓
女性聚會中往往會聽到她們對先生打呼嚕的抱怨聲。事實上，打鼾不只是男人的專利，女人也會有打鼾的困擾。最新的研究報告指出，窈窕身材、討厭抽煙、生活正常的女人，一旦出現經常性的打呼嚕，就表示有潛伏的高...
2013-01-22 -
孩子睡覺愛磨牙是該做何解釋？
磨牙嚴重的孩子摸著孩子的咬肌，像肌肉塊一樣，特別硬，像睡眠的時候別人都在放鬆，只有他在工作。 有些原因不清的特發性的，可以一直磨到成人，對有的孩子原因不清楚的，常見的還是有一些原因的。比如比較...
2009-09-14 -
孩子睡覺時頭總偏如何是好?
據說小孩的頭型會在四到六個月時定型，於是我給他用了定型枕。睡覺時頭的確不偏了，但每次枕小枕頭，他的後腦勺都有許多汗，寶寶還長了幾個痱子。但如果不用小枕頭，他的頭還是會往右偏。真沒辦法，怎麼辦？ ...
2009-10-29 -
怎樣哄孩子睡覺
不要以為小寶寶不需要哄睡，其實小寶寶也是需要爸媽的睡前兒歌的——搖籃曲，它最適用於新生兒到2歲內的寶寶，它們最容易使寶寶安靜下來，而且很快進入睡眠狀態。 父母唱搖籃曲需要什麼技巧？ 選擇合適...
2012-10-23 -
不要這樣哄你的孩子睡覺
當寶寶哭鬧不睡時，父母會想出各種方法來哄睡寶寶，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。 不要睡前興奮哄睡。逗他發癢、發笑及快速猛烈的動作不能幫助他入睡。當你哄他睡覺時，要冷靜、沉著。 ...
2012-10-23 -
睡覺打鼾是睡得好的表現嗎？
睡覺打鼾對於很多人來說是常事，而且在不少人眼中更是“睡得好”的證明。但事實上，睡覺時打呼嚕對於患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人來說，不僅會加重高血壓和冠心病，還有奪命的危險。那麼，睡覺打鼾是睡得...
2017-04-19 -
孩子睡覺磨牙的7個原因 竟會影響寶貝的面容
有些父母會發現自己的孩子睡覺後會磨牙，但是不知道是什麼原因導致磨牙，其實，引起孩子磨牙的原因有很多，要治療孩子磨牙先找對原因。下面我們來看看孩子睡眠磨牙的原因。孩子睡覺磨牙的原因精神緊張。白天受父母...
2017-04-25 -
兒童睡覺打鼾你知道原因嗎 很多家長說不出來
兒童睡覺打鼾也是有很多原因造成的，有正常的身體反應，也有病理性的打鼾，現在小編就兒童睡覺打鼾是怎麼回事進行簡單的介紹和分析，讓您有一定的瞭解，讓寶寶睡得更安穩，更舒適。兒童睡覺打鼾是怎麼回事寶寶口鼻...
2017-05-03 -
睡覺打鼾警惕哪些病 輕度打鼾咋保健
磨牙、流口水、不停地出汗等睡覺時的“小惡習”，不僅會影響睡眠品質，更可能是身體的確出現了一些問題。睡覺打鼾警惕哪些病驚醒。有些兒童和青少年晚上會突然從睡夢中驚醒坐起，甚至還會大聲尖叫，但第二天就全忘...
2017-07-19 -
孩子睡覺磨牙危害大 治療孩子睡覺磨牙有偏方
不少媽媽會發現小孩有在晚上睡覺的時候磨牙的行為。小孩睡覺磨牙是什麼原因？是營養元素的缺失還是營養過剩的表現，還是其他什麼原因引起的？孩子睡覺磨牙的原因1、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不...
2017-07-24 -
孩子睡覺磨牙危害大 教你幾個解決辦法
磨牙是一種不正常的現象，特別是在兒童當中發生的情況最為常見，它對患兒的影響也是比較嚴重的，我們要及時的進行治療。孩子磨牙的危害1、長時間磨牙會影響睡眠：夜間磨牙，孩子有時自己可察覺到，所以睡眠較淺。...
2017-10-10 -
孩子睡覺抽搐嚴重怎麼辦
嬰幼兒在睡覺的時候，如果偶爾出現抽搐，一般不要過分緊張，這可能是孩子在做夢，或者是條件反射。但是如果抽搐比較嚴重，這時候就應該引起警惕了，要及時帶孩子到醫院進行檢查，平時也觀察孩子有沒有一些比較典...
2018-02-18
