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撲克牌玩法 幾步教你學會大老二
撲克牌玩法有許多，大老二就是十分常見的撲克遊戲，今天小編就給大家全面的介紹一下大老二，教給大家大老二玩法與大老二規則，告訴大家打撲克牌的好處，感興趣的小夥伴一起看看吧。 一、牌型 單張 任...
2016-02-15 -
父母的教育職責 教你通過觀察力培養孩子智力
如何開發孩子的智力在生活中不僅僅是孩子，作為成年人的我們也應該具有最基本的觀察力，而且這也是孩子智慧的門戶。科學研究告訴我們，人的大腦所獲得的資訊，有80%-90% 是通過眼睛和耳朵吸收進來的。因此...
2015-04-15 -
臉上長黃褐斑怎麼辦？學會3款祛斑面膜有效“下斑”
5招去除黃褐斑告別黃臉婆1蘋果面膜將準備好的新鮮蘋果洗淨去皮，然後榨汁，將蘋果汁均勻的塗抹在斑點處即可。如果是幹性或過敏性皮膚，建議加上適量的鮮牛奶，還有保濕滋潤的效果。2番茄面膜將新鮮番茄洗淨搗爛...
2014-12-15 -
釣魚技巧 在夏季垂釣需學會隨機而變
夏季因為天氣比較炎熱，許多釣友都開始收杆，不準備在夏季釣魚了，其實只要我們掌握相應的釣魚技巧，夏季垂釣會有很好的收穫，那麼大家知道夏季釣魚有哪些嗎?今天就給大家介紹下夏季釣魚，告訴大家夏季釣魚注...
2016-05-23 -
上班族得了焦慮症怎麼辦 學會情感宣洩釋放自我
得了焦慮症怎麼辦焦慮症又叫焦慮性神經症，多發生在16～40歲的青壯年人，大中學生中患該症的尤多。多因腦力勞動過度，精神緊張或心理創傷而發玻表現為不安、失眠、焦慮、心悸、乏力、多汗、記憶力減退、學習成...
2014-05-20 -
要學會預防吃家常菜中毒
吃慣了外面的飯菜，就想自己在家裡做做一些簡單的家常菜，換一換口味，更多的時候是我們是覺得外面的飯菜比較不衛生，經常吃很有可能對健康會造成影響，但是營養專家指出，有時我們在吃家常菜的時候也會出現中毒...
2016-10-21 -
上班族熬夜易感冒 學會5招不花錢也能抗感冒
感冒盯上6類人群感冒1辦公室暖氣房裡的你對於OL來說，最惱人的狀況就是辦公室裡的暖氣開得勁頭十足，可一出門就被凍得哆哆嗦嗦！室內外溫差大，會讓人的免疫力降低，既然無法改變辦公室環境，就要學會適應它！...
2014-11-18 -
漂亮女人要學會健康飲食
健康食品對人體有很多的好處，而且健康食品對一個人的美麗容顏將會起到意想不到的作用。女人都希望自己有一副嬌好的容顏。其實，只要你能合理地調整你的飲食習慣和內容，適量地補充身體所需的營養，你就會擁有一...
2012-09-28 -
白領長期久坐危害大 學會5個小動作可對抗疾病
白領久坐不動5個危害1久坐損心久坐不動血液迴圈減緩，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。2久坐傷肉醫學上認為“久坐傷肉”。久坐不動，...
2014-07-29 -
工作犯困雙腿脹痛怎麼辦？ 學會7招有效擺脫職業病
上班族緩解疲勞7妙招1犯困揉中指揉中指。中指指尖對疼痛較為敏感。困倦時揉捏中指，能起到提神醒腦的功效。具體方法是：先用左手揉捏右手中指指尖1分鐘，再交換雙手捏1分鐘，然後比較兩手的疼痛感，疼痛感較明...
2014-05-14 -
春季寶寶感冒咳嗽怎麼辦 學會四招還你健康寶寶
四招讓孩子躲過春季感冒隨著忽冷忽熱的氣溫，多數孩子不是嗓子疼就是流鼻涕，醫院排起了長隊，這可苦了孩子，急了家長。四招，讓孩子順利躲過春季感冒！1飲食均衡春天當地的蔬菜豐富多樣，顏色豔麗，家長要抓住孩...
2014-04-10 -
六個建議 教你學會晚餐的健康吃法
“民以食為天”，一日三餐不可少，今時今日，這或許並不是一個正確的說法。許多人為保持窈窕身材放棄了晚餐，雖說晚餐要少吃，但這並不代表晚餐可以不吃。正常進食才能夠保證身體健康。難道沒有辦法可以令我...
2017-01-06 -
五個習慣會毀掉男人 男人冬季要學會保健
男性不拘小節的性格促使其養成了很多不良的生活習慣，在飲食方面主要表現為不愛喝水、愛喝啤酒、用飲料代替開水、食用蔬果不當等等。千萬別嘚瑟，也別不把這些不良的飲食習慣當回事，因為它正在不停的侵蝕著你...
2017-01-05 -
流鼻涕不稀奇 學會從流鼻涕看出病
流鼻涕是鼻部疾病常見症狀之一，可經前鼻孔流出，也可後流入鼻咽部。流入後鼻孔，經鼻咽、口腔吐出者稱後流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液，呈濕潤狀態，以維持正常的生理功能。鼻腔有病變時可以引起鼻分泌物性質...
2015-01-06 -
學會這4套動作，讓你遠離頸肩酸痛
1. 胸大肌牽伸 利用牆作單側牽伸，儘量放鬆，利用身體重量向前靠：也可以同時牽伸雙側和頸部，背靠牆，雙上肢及頭部均貼住牆：也可以仰臥位進行： 2. 牽伸頸背部肌肉 手從頭上穿過拉住頭的對側...
2017-02-25 -
女人學會這活兒經期也能“爽”
每次經期都要忍受痛經或者腹脹等不適，怎樣能讓那幾天跟平常一樣輕鬆呢？小編推薦你練習經期瑜伽，每次經前5~10天，晚上抽空做做以下幾個動作，不僅可以讓你遠離痛經，而且想幹什麼都不會覺得不舒服，一起來...
2016-09-19 -
游泳怎麼學會換氣
一、游泳怎麼學會換氣游泳,作為一項休閒的時尚水上運動,時下普及的人群越來越廣,而總有些朋友會問我,在游泳的時候如何換氣不會嗆水,雖然本人也不是什麼高手,但也小有心得,下面就發表出來,希望能夠幫到大家...
2016-09-01 -
男人為什麼會口臭？ 學會三招幫你擺脫口氣困擾
教你如何去除男人口臭？ 男人口臭的原因：1習慣性。口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食用品殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。2食源性。一般而論，口臭程度隨進食用品種而異，與進食數目成正...
2014-06-26 -
卵巢囊腫怎麼自我觀察
卵巢囊腫是卵巢真性腫瘤與卵巢瘤樣病變的總稱，兩者外形相似。真性腫瘤有良性和惡性之分，均需手術切除。那卵巢囊腫怎麼自我觀察呢？自我檢查可以在早期加以及時治療就能阻止其惡變的可能，能夠更好地治療。自我檢...
2016-11-21 -
太極拳教程 如何學會楊氏太極拳用掌
太極拳現在有很多流派，其中楊氏太極拳最柔，所以呢，每個門派都有它的獨特點，所以他們才能自成一家，從而吸引不同的太極拳愛好者來學習楊氏太極拳。 楊氏太極拳的掌和所有的不是太極拳的的武術有著截然的不...
2017-02-26
