-
更年期：學習女性更年期如何治療更有效?
更年期：學習女性更年期如何治療更有效? 更年期的出現意味著我們將從成熟走向衰老，但是這一過程卻不簡單，在這期間有許多不良症狀表現在等待著我們，例如盜汗、潮熱、失眠等等，甚至有一些女性會在更年期階...
2017-02-18 -
緩解壓力的7種運動
方法步驟： 01 提神醒腦運動——站立，兩腳與肩同寬。吸氣，兩手上舉，五指儘量張開，腳跟離地，眼睛看上方，保持5次呼吸。隨後，簡易坐姿，右手食指中指抵在額頭，拇指壓住右鼻孔，用左鼻孔先吸後呼，然後...
2017-01-19 -
壓力過大會致小兒多動症 兒童要遠離鉛鋁食物
小兒多動症對孩子的正常發育會造成一定的影響，這是每個人都不想看到的，所以對疾病的有效預防是非常重要的，對小兒多動症病因有所認識，我們才能更好的預防，以免孩子受到的危害更嚴重。小兒多動症病因一、輕微腦...
2016-10-22 -
學習困難或得了多動症 兒童竟與這些食物有關
小兒多動症，自嬰幼兒時期即易興奮、多哭鬧、睡眠差、餵食較困難、不容易養成大小便定時習慣、隨年齡的增長，除活動增多外，有動作不協調，注意力不集中或集中時間很短等等情況。小兒多動症有什麼表現：（1）活動...
2016-09-10 -
嬰兒吃手可以緩解壓力 吃手真的正常嗎？
對於很多家長來說，嬰兒吃手是非常苦惱的一件事情，也不知道是什麼原因導致嬰兒吃手的。不過沒關係，下面小編就來為大家解答一下。嬰兒吃手怎麼回事吸吮的需要這是由於他們具有生理上的吸吮需求，手指成了安慰自己...
2017-02-02 -
壓力山大？推薦幾種稀奇的減壓法給你
方法步驟： 01 健康型：女士學習瑜伽，男士學肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般靈活擺動，據說是男士減壓的最新招式。 02 刺激型：攀岩、狂奔，去郊外尋求刺激，挑戰極限，將血液裡的壓力荷爾蒙...
2017-01-09 -
不要讓心理壓力而傷害身心
方法步驟： 01 1強迫症是自己主觀意識中強迫觀念或強迫行為，自己想控制卻無法控制，就像半路也要回去檢查門窗煤氣等物件是否關好，輕者會用主觀意識控制自己造成自己的焦慮與不安，嚴重者會想用自己的主觀...
2015-01-25 -
寶寶壓力大容易口吃 口吃會給患兒帶來嚴重危害
口吃行為與語言中樞神經有關，而神經系統又是人體最為複雜的結構，因而口吃被認為是世界上“最奇怪、最複雜”的疾病之一。寶寶口吃的原因壓力：現在的父母對寶寶的期望通常都很大，幼稚園就要開始學習外語、學音樂...
2016-12-18 -
學習障礙 如何幫兒童克服
望子成龍，望女成鳳是每個家庭的夢想，但是現在有不少的孩子都患上了學習障礙。平時很聽話的寶寶不知道為什麼就是不喜歡學習。那麼家長如何幫寶寶克服學習障礙呢?下面我們就來看看吧。 學習障礙病因 1、父...
2017-02-03 -
一個人自學瑜伽可以嗎 如何學習瑜伽
瑜伽是時下一種很流行的運動，對於這種運動的關注度熱度都很高，我們不知道應該如何來學習瑜伽，但是我們知道瑜伽的學習離不開堅持，那麼我們一個人自學瑜伽可以嗎?我們應該怎樣來學習瑜伽呢? 其實一個人自...
2017-01-20 -
女生學習攀岩有多難
一、女生學習攀岩有多難二、攀岩技巧有哪些三、攀岩常用裝備有哪些女生學習攀岩有多難1、女生學習攀岩有多難一開始在說到攀岩這個詞的時候,大家現入為主地會認為攀岩是完全依靠手臂肌肉的一個運動,其實不然。在...
2016-10-29 -
戶外瑜伽 戶外練瑜伽放鬆身心釋放壓力
戶外瑜伽是一種適合我們的在戶外進行練習的瑜伽運動，練習戶外瑜伽的好處很多，不僅有助於調節身體機能，還對放鬆身心都有一定的幫助。大家可以跟著下面的戶外瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的戶外瑜...
2017-02-18 -
辦公室瑜伽 這瑜伽可保護脊椎緩解壓力
練習瑜伽的好處是非常多的，生活中常練習辦公室瑜伽對我們的身體健康很有利，尤其能保護我們的脊柱健康，還能有效緩解我們工作中的壓力。那麼下面就讓我們一起隨著辦公室瑜伽視頻教程來看看吧! 這瑜伽可保護脊...
2017-02-18 -
這些運動能緩解壓力
方法步驟： 01 有氧運動 跑步、騎車、游泳， 或者一切能夠帶來中等強度鍛煉的運動。 02 集體運動 打壁球、網球或者籃球，踢足球，或其他團體運動，都是很好的舒減壓力的方式。 03 ...
2015-10-02 -
高爾夫高手推杆時都會這麼做 快來學習吧
在當前不少人喜歡打高爾夫，打高爾夫時，推杆是重要的事情，如何推杆需要大家勤加練習，一起來看看吧。 1、高爾夫球放在兩腿間 在打高爾夫的時候，我們是俯視著高爾夫球，即使你彎著腰，眼睛和高爾夫球還是...
2016-07-15 -
工作壓力是抑鬱的定時炸彈
方法步驟： 01 調查說，工作場所的抑鬱症目前是繼心臟病之後，第二種最能夠使員工失去工作能力的疾病。這項調查是配合前天的世界精神健康日而發表。該組織是在前天的一項和工作場所抑鬱症有關的大會上公佈這...
2015-01-07 -
孩子不愛學習怎麼辦
方法步驟： 01 首先家長不要對孩子的期望太高，期望太高的話，會對孩子造成很大的壓力，讓孩子產生厭學心理，不喜歡學習。 02 家長不要陪讀，讓孩子認為，學習是給家長學的不是給自己，這樣會...
2014-11-27 -
家長怎樣教育孩子學習
家長必看教育小孩學習方法： 家庭作業幾件事： 1、放學後做作業：規定時間，到時間就不准他做了。他說家庭作業做不完，明天會被老師罰的，但我告訴他，什麼時間做什麼事，不能挪用。第二天他一大早起來做，我...
2015-05-08 -
孩子學習不好怎麼辦
孩子學習不好怎麼辦?其實生活中沒有笨的孩子，只有不懂指導的家長和老師。孩子只是沒有找到方法，沒有感覺到興趣就是了，如果孩子自己不願意做的事，你再努力也是枉然。所以，對於如何提高孩子的學習，最主要的...
2015-05-07 -
孩子學習不主動怎麼辦
孩子不主動學習，對學習沒有興趣怎麼辦呢?孩子的學習不主動，可能有幾方面的原因。 首先，孩子已養成不良的學習習慣，這可能導致了他的學習基礎不足夠扎實，學習方面很少獲得成就感，從而造成他現在對學習總提...
2015-05-07
