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分娩前吃什麼有助順產?三款食物可常吃
對於想要順產的人來說，其在分娩前如果想要順利生產的話，就可以多吃一些對生產有幫助的食物，那麼，分娩前吃什麼有助生產呢? 巧克力 可以促進生產，巧克力可以提升精神和體力，富含碳水化合物，短時間內就可...
2016-10-25 -
2016高考前吃什麼好 高考前一個月營養食譜
2016年的高考還有一個多月就要到了，高考考生的營養安排非常重要，那麼高考前一個月應該吃什麼呢?小編給你們介紹一份高考前一個月的營養食譜，讓所有高考考生都能身體健康，考出理想成績。 高考前第一周吃...
2017-03-05 -
孕前吃什麼調理身體?三食譜最有幫助
對於女性朋友來說，其在孕前階段要想調理好身體的話，就需要多吃一些有調理作用的食物，那麼，孕前吃什麼能夠調理身體呢? 1. 花旗參煲生魚湯 花旗參15g，紅棗10枚(去核)，生魚1條，生薑2片，細鹽...
2016-10-25 -
女性預防月經提前吃什麼好
小白菜拌牛肉末 材料：牛肉100克，小白菜160克，高湯100毫升。 調料：鹽少許，白糖、番茄醬、料酒、水澱粉、食用油各適量。 做法：1、將小白菜洗淨切段，牛肉洗淨切末，鍋中注水燒開，加食...
2015-07-09 -
臨產前吃什麼胎兒容易生出來？
自然生產差不多會消耗光媽媽的精力和體力，如果臨產時，媽媽食欲不佳，能量儲存不足的話，就會對順產帶來麻煩。臨產前，媽媽應適宜吃一些營養含量較高，脂肪和熱能含量較低的食物，既補益於身體，為臨近到來的分娩...
2017-01-03 -
喝酒前吃什麼不容易醉呢
局應酬，少不了要喝酒。但是，喝酒的時候一不小心就容易喝醉，那麼，喝酒前吃什麼不容易醉？想必是不少人都想知道的。空腹喝酒不好，傷胃又易醉。在民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有...
2015-11-16 -
孕婦孕前吃什麼易生男寶寶？薦5大類食物
不少家庭都喜歡男孩子，這是自古以來的傳統，男孩子具備傳宗接代、傳送香火的作用，因此如果一個家庭中沒有男孩子的話，這是一種遺憾，甚至在一些比較傳統的家庭，如果家中沒有男孩子的話，那意味著家裡香火無人傳...
2014-06-16 -
睡前吃什麼東西有益於提高睡眠品質？
燕麥片�多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠品質。1、香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的“安...
2014-02-12 -
分娩前吃什麼水果最好？
1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便...
2011-10-26 -
喝酒前吃什麼食物不容易醉
【導讀】親朋好友聚會少不了要喝酒的，很多人知道酒後的解酒方法，其實喝酒前吃一些東西也可以不容易醉，還能起到保護作用，那麼，喝酒前吃什麼食物不容易醉呢？下面就讓小編為您介紹喝酒前吃什麼食物不容易醉吧...
2015-06-25 -
睡前吃什麼可以有助睡眠
【導讀】許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠品質，今天由小編為您介紹睡前吃什麼可以有助睡眠...
2015-06-15 -
高考前吃什麼可以補腦
【導讀】還有1個多月就到高考了，考生們都在捉緊時間複習，家長們也要為孩子出一份力，幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼可以補腦呢，下面小編為您介紹高考前吃什麼可以補腦。 高考前吃什麼可以補腦 1、西...
2015-04-26 -
高考前吃什麼好 五道飲食安神健腦
高考前吃什麼補腦?還有1個多月就到高考了，考生們都在捉緊時間複習，家長們也要為孩子出一份力，幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼補腦呢?下面小編為您介紹。 考前大腦最需要哪些營養? 考前大腦超負荷運轉，...
2015-05-26 -
高考前吃什麼補腦 推薦8種天然補腦食物
2016年高考已經迫近，考生和家長進入緊張的“備考”狀態中。由於考前精神壓力大，很多考生都會出現大腦疲勞的問題。為了讓孩子提高記憶力，考試得高分，家長們會不惜重金給孩子突擊進補各種營養。 膳食的營...
2017-03-08 -
睡眠不足相當於頭部遭擊打 睡前吃什麼助眠
你是不是有過這樣的感覺：一晚上沒睡好，第二天起來就覺得頭好像被什麼東西打了一樣。科學家說，這不是危言聳聽。一項新研究顯示，只要一晚上不睡覺，你的大腦就會發生變化，影響和頭部遭到重物打擊一樣。這些科學...
2016-01-18 -
睡前吃什麼好？睡前不能吃的6種食物
睡前不能吃的食物有哪些呢？要知道，在睡前的飲食會直接影響到睡眠品質，所以要特別關注。今天，小編為大家總結了6種不能在睡前吃的食物，一起來看看你有沒有這樣的習慣吧。睡前不能吃的6種食物堅果。堅果中含有...
2014-12-25 -
睡前吃什麼最傷身 避免4種錯誤的飲食習慣
現如今的都市生活中，很多人都會有很多飲食惡習而並不自知，這樣久而久之就會影響到身體健康，這可怎麼辦呢？在這裡，小編就來為大家總結4種錯誤的飲食安排，來看看你有沒有這些禁忌吧。4種錯誤的飲食安排喝水沒...
2014-12-22 -
睡前吃什麼食物最有益
燕麥片�多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠品質。 1、香蕉 香蕉實際上就是包著果...
2014-05-05 -
懷孕前吃什麼
很多結婚已經有一段時間的夫妻，已經開始厭倦了二人世界，現在想要開始準備懷孕了。而在準備懷孕的這段時間內，無論是心理還是生理，還有孕前的檢查都是非常重要的。此外如果通過適當的飲食調理，也能夠加快懷孕...
2014-05-16 -
高考前吃什麼好 專家介紹八藥膳補腦益氣
時間是越來越快了，考生們的壓力也在前所未有的加重著，看著孩子壓力一天天加大，家長朋友你知道如何做嗎?你知道孩子高考前吃什麼好?高考飲食都有哪些? 高考前吃什麼好 1、人參粥 人參3克，...
2016-04-21
