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老年人眼睛的“保護神”－菠菜、玉米
據《生命時報》報導，通常，在50歲以後，老年人視網膜中央的黃斑部位，會因為光線的刺激發生萎縮，導致視力不斷下降，嚴重時甚至會引起失明。 研究人員認為，葉黃素和玉米黃質恰恰能夠減少光線對眼睛的損...
2009-09-18 -
茄子-心血管的保護神
降低膽固醇。研究發現，茄子纖維中所含的抑制角苷，具有降低膽固醇的功效。巴西科學家用肥胖兔子作試驗，結果食用茄子汁一組的兔子比沒有食用茄子汁的兔子的體內膽固醇含量下降10%。 改善微細管脆性。茄...
2010-03-05 -
做到哪些才能在風濕中守護兒童健康
兒童風濕病可以引起風濕性心臟病的事情，肯定會有很多家長朋友不知道，但這種危害是非常大的，所以您一定要關注兒童風濕病的防護。 當孩子確診為風濕病後，兒童風濕病的防護也就成為重要的事情。首先要嚴格按...
2011-07-16 -
番茄炒雞蛋 心血管的保護神
番茄炒雞蛋可護心血管病 番茄炒雞蛋真是“化腐朽為神奇”。首先，雞蛋吃多了，膽固醇容易升高。而番茄含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作用。 因此，雞蛋“遇上”番茄，就能規避膽固醇高...
2010-07-20 -
董潔潘粵明童話夭折 我們該如何守護婚姻中的愛情
事件回顧：曾被“粉絲們”稱為金童玉女的董潔、潘粵明婚變，一前一後發出兩份聲明，聲明裡兩方劍拔弩張、水火不容。雙方利用聲明佔據媒體版面開始“互罵”，主動將生活中的各種隱私和對話公之於眾，只是為了證明...
2012-11-02 -
乳腺健康可由什麼來守護
乳腺健康可由全小麥來守護，全小麥包含糠和麩。進食足夠的全小麥可以降低血循環中雌激素的含量，從而達到防治乳腺癌的目的。紐約健康研究會大衛教授對62名年齡在20歲至50歲之間的非絕經婦女進行了研究。...
2012-11-30 -
守護健康忌在衛生間做這些事
導語：提到說衛生間需要注意的事項可能很多朋友有些迷惑，說衛生間一共就那麼大點，也不用在裡面做什麼，有什麼需要特別注意的呢？其實不然，往往就是被大家忽視的這些小習慣，影響我們的大健康。到底在衛生間的...
2013-04-06 -
肝臟的保護神是什麼
1844年法國人Gohley從蛋黃中發現卵磷脂（蛋黃素），並以希臘文命名為Lecithos（卵磷脂），英文名為Lecithin。卵磷脂是生命的基礎物質，人類生命自始至終都離不開它的滋養和保護。卵...
2013-06-27 -
十種食物清理肝臟毒素，守護肝臟健康！
根據統計，平均每四十分鐘，就有一人死於肝臟疾病。事實上，肝臟是人體最重要的器官之一，除非肝臟能正常運作，要不然想要維持身體健康根本免談。 因為肝臟是人體的毒素淨化機，負責代謝體內的有害物質...
2015-10-26 -
五種紅色食物， 守護心血管健康！
心血管疾病是全球頭號死亡殺手，每年死於心血管疾病的人數超過任何疾病以及其他死亡原因。幸運的是，大多數的心血管疾病都是可以預防的，只要規律運動、避免吸煙、充足睡眠以及健康飲食，例如增加紅色蔬果的攝取...
2015-10-26 -
甜杏仁是我們皮膚的守護者
杏仁有南北之分，南方的杏仁偏甜，北方的杏仁偏苦。甜和苦是兩種不同的味道，他們的作用也不盡相同。最近研究已經證明，甜杏仁對我們的皮膚有非常好的水潤呵護作用。 冬天是呼吸道疾病的高發季節，如果加上旅...
2013-02-08 -
女人要守護好你的第二張臉
細節決定成敗，女性保養似乎也要從細節著手，春季是乾燥的季節，臉部保濕做到家了，但是手部肌膚的護理是不是被你忽略了？日常生活中，當你伸出粗糙乾燥的手時，是不是會給整體印象分大打折扣？這個號稱第二...
2013-09-02 -
蜂蜜是老人健康的守護者
蜂蜜養生功效多，很多老人都刻意控制自己的糖量攝入，由於年齡的增加身體會對葡萄糖的利用率減弱，此時卻對果糖沒有影響，這種情況下，蜂蜜就成了老人補充熱量和營養的合適物質。 老年人通常會“談糖色變...
2013-03-10 -
守護女人健康的幾種水果
水果營養價值豐富我們都知道，那麼在眾多的水果中，你知道哪些水果可以幫忙守護女人的健康嗎？我們現在就來瞭解下吧。 百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱...
2013-09-07 -
必看！六種食物守護男人健康
常說女人應該要對自己好一點，其實男人何嘗又不是應該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行，如深海魚、綠茶、維c食物等。想要好身體，除了多鍛煉外，還要注意合理飲食。下面給大家介紹男人健康不可缺的六...
2017-04-19 -
如何補水 簡易4招守護男人肌膚
現在注重美容護膚的不只是女性了，越來越多的男性朋友們也注意到了自己的肌膚健康狀況。那麼，大家知道冬季如何給男性的肌膚補水呢？下面就和小編一起來看看冬季該怎麼給男性的肌膚補水吧！ 1、溫水沐浴 洗澡...
2016-04-29 -
如何保護眼睛 守護“心靈窗戶”遠離3食物
眼睛對於每個人來說都是非常重要的器官，它是我們看世界的“工具”，因此平時應該護眼，如何護眼呢？首先大家要遠離這些傷害眼睛的食物，再來按照以下方法去做，幫你守護“心靈的窗戶”！ 守護“心靈窗戶”遠離...
2016-05-01 -
養生保健 白領們輕鬆養生守護健康
對於在大城市打拼的人來說，只要能夠給自己一個工作的平臺，就是自己最大的滿足。長年廢寢忘食的工作，一回到家中就會發現大病小病的已經圍繞著自己了。其實工作要有，但健康的身體才是最重要的，養生不能等到老了...
2016-05-01
